Koktajl z bananem, melonem i pomarańczą 5
9 lat temu
Śledź Dodaj
czternaście), zobaczycie! Składniki: 250 ml mleka 1 banan 1 pomarańcza 1(...)cytryna pół melona 1 czubata łyżka otrębów (przepis na 2 porcje) Otręby zalewamy odrobiną
Wpisy
Surówka z brokuła i czerwonej papryki 38
8 lat temu
Śledź Dodaj
pozbawieniu twardej łodygi ok. 170g 1 czerwona papryka – po pozbawieniu gniazd nasiennych(...)puszki kukurydzy konserwowej – ok. 140g 1 łyżka oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek(...)1 łyżka soku z cytryny sól i pieprz do smaku Surówka z brokuła
Sałatka królewska z ananasem 156
8 lat temu
Śledź Dodaj
indyka (można użyć konserwowej )1 puszka kukurydzy 1 słoik selera konserwowego(...)1 duży por (biała część ok. 15cm)1 puszka ananasa w syropie
Tortilla z grillowanym kurczakiem 6
14 lat temu
Śledź Dodaj
google_ad_height = 90; Składniki 1 duża pierś z kurczaka Poldrob ulubiona mieszanka przypraw(...)taco 4-8 liści sałaty 1 pomidor 1 ogórek 1
Muffiny (babeczki) cappuccino 8
13 lat temu
Śledź Dodaj
Cukier 3/4 szklanki Proszek do pieczenia 1,5 łyżeczki Sól szczypta Cappuccino 50g Cukier(...)waniliowy 1 opakowanie Mleko 1 szklanka Jajko 1 jajko Masło
13 lat temu
Śledź Dodaj
rocznicę lub Dzień Chłopaka . Składniki Mleko 1 szklanka Mąka 1 szklanka Jajko(...)1 Masło rozpuszczone, 1 łyżka Cukier pół szklanki Sól szczypta Wykonanie: WszystkieThe
Dania dla dzieci: kolorowe naleśniki w kształcie gwiazdek 25
13 lat temu
Śledź Dodaj
małych niejadków Składniki Mleko 1 szklanka Mąka 1 szklanka Jajko 1(...)jajko Masło 1 łyżka rozpuszczonego masła Sól szczypta Cukier pół szklanki Barwnik spożywczy
Sałatka z kaszy kuskus z suszonymi pomidorami 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
Całość posypałam pokrojonym serem mozzarella. Składniki: 1 szklanka kaszy kuskus 1 zielony(...)papryki 7 suszonych pomidorów w oleju 1 kulka sera mozzarella sól, pieprz 5 łyżek(...)pomidorów garść natki pietruszki Przygotowanie: 1. Kaszę zalać wrzątkiem, odstawić na 15 minut
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami i szpinakiem 3
10 lat temu
Śledź Dodaj
Makaron z pieczarkami i szpinakiem. Składniki: 1 opakowanie 500g makaronu rurki (mogą być świderki(...)łyżki masła 2 łyżki mąki 1 szklanka mleka 1 szklanka bulionu 100g(...)sól, pieprz imbir gałka muszkatołowa Przygotowanie: 1. Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu
Keto bułki sezamowe (paleo, lowcarb) 18
7 lat temu
Śledź Dodaj
gotowania50 minut Składniki 3 białka jaj 1 jajko 50g mąki sezamowej 50g mąki lnianej(...)zezłocą). Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 bułki: Wartość energetyczna: 154 kcal Tłuszcz(...)Węglowodany: 4,1 g Błonnik 3,5 g Białko 12,7 g Do zrobienia
teraz
Śledź Dodaj
łyżki mąki pszennej (może być ziemniaczana)1 łyżka masłaokoło 1 łyżki sosu(...)sojowego 1 łyżeczka słodkiej papryki½ łyżeczki tymianku½ łyżeczki czosnku granulowanego½ łyżeczki soliszczypta pieprzu, papryki(...)dodaję czosnek i smażę jeszcze około 1 minuty. Następnie dodaję pieczarki i smażę około
Keto tort szwarcwaldzki (paleo, lowcarb, bez nabiału) 28
6 lat temu
Śledź Dodaj
kremu i usadowić na nich po 1 sztuce wiśni. Na środek wysypać startą czekoladę(...)lodówce. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 249 kcal Tłuszcz(...)format: 1, ad_newpage: true, ad_basket: false, ad_container: 'ceneoaffcontainer338174', ad_formatTypeId
Ciasto drożdżowe z rabarbarem 7
6 lat temu
Śledź Dodaj
tortowej, może być też typ 500) 1 jajko 2 żółtka ½ szklanki cukru 1(...)czubatych łyżek mąki 100 g masła 1 łyżka cukru waniliowego Dodatkowo: 300 g rabarbaru(...)łyżkami ciepłego mleka i dosypujemy 1 łyżeczkę cukru. Mieszamy i odstawiamy do wyrośnięcia
Sernik pomarańczowy z czekoladą 8
6 lat temu
Śledź Dodaj
masę serową: 750 g zmielonego twarogu 1 łyżka cukru waniliowego 8 jajek 1(...)skórka) 10 łyżek mleka skondensowanego słodzonego 1 czubata łyżka mąki ziemniaczanej Dodatkowo: 3 łyżki(...)śmietanki 30% 100 g ulubionej czekolady 1 łyżka miodu Śmietankę doprowadzam do wrzenia, ściągam
6 lat temu
Śledź Dodaj
jajka ¾ szklanki cukru 1/4 szklanki oleju 1 łyżka kakao 1 łyżeczka cynamonu(...)1 łyżeczka proszku do pieczenia ½ łyżeczki sody 1 3/4 szklanki mąki
Pierogi z kapustą i grzybami 6
9 lat temu
Śledź Dodaj
pierogi: 3 szklanki mąki poznańskiej 1 szklanka gorącej wody 1 łyżka oleju(...)kiszonej kapusty 3 garści suszonych grzybów 1 duża cebula 2 liście laurowe 4 ziarna(...)ziela angielskiego 1 łyżka oleju rzepakowego lub masła sól pieprz (przepis na około
Koktajl z chia, szpinakiem i ananasem 2
9 lat temu
Śledź Dodaj
warzyw, zanudzę Was na śmierć. Składniki: 1 szklanka wody garść świeżego szpinaku pół małego(...)ananasa sok z 1 pomarańczy sok z 1 cytryny (lub więcej) 1
Konfitura z czerwonej cebuli i octu balsamicznego 4
11 lat temu
Śledź Dodaj
niegłupi. Składniki: 5 średnich czerwonych cebul 1 ząbek czosnku 1 łyżka cukru(...)1 łyżka octu balsamicznego 1 liść laurowy olej rzepakowy sól pieprz Cebule
6 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki suchego ryżu (ja użyłam parboiled) 1 szklanka przegotowanej wody 1 średnia(...)cebula 1 puszka czerwonej kukurydzy 1 limonka większy pęczek kolendry (lub natki
Naleśniki z pieczarkami i serem 285
5 lat temu
Śledź Dodaj
pieczarkami- Składniki mąka pszenna – 1,5 szklankimleko – 1,5 szklankiwoda(...)mineralna gazowana – 1 szklanka2 jajkaszczypta soli1 łyżka oleju Składniki na farsz pieczarkowy 1
Zupa krem z pieczonych pomidorów z suszonymi pomidorami 8
5 lat temu
Śledź Dodaj
makaronem” ze szpinakowego naleśnika? 1,5 kg pomidorów, najlepiej malinowychokoło 8 połówek suszonych(...)dekoracji4-5 ząbków czosnku1 cebula1 – 1 i 1/3 szkl. bulionu (ilość bulionu wpłynie(...)garnku o grubym dnie rozgrzewamy 1-2 łyżki oleju, podsmażamy cebulę. Gdy cebula się
5 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki wody,\r","1 szklanka m\u0105ki pszennej,\r","1 jajko(...)szklanki mleka, 0,75 szklanki wody, 1 szklanka mąki pszennej, 1 jajko
Ciasto michałek 2294
5 lat temu
Śledź Dodaj
cukru drobnego1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 szklanka(...)wody, 180 ml oleju, 1 szklanke drobnego cukru i 30 g gorzkiego kakao. Całość(...)pianę Następnie dodajemy cukier, zawsze po 1 lyzce i cały czas miksujemy. Po cukrze
Lżejszy ebook - zacznij jeść pysznie i fit każdego dnia! o tym jak schudłam 16 kg! 42
4 lat temu
Śledź Dodaj
zaklęte, max udaje mi się zrzucić 1-2 kg, które zaraz wracają, przychodzi kontuzja(...)nawyki i aktywność fizyczną, aby przytyć 1 kg musisz zjeść ponad swoje zapotrzebowanie(...)kolejnej szklanki wody z sokiem z 1 cytryny i kawałka imbiru- do posiłków dodawaj
Pierś z kurczaka w sosie paprykowo- śmietanowym podany z ryżem 5
4 lat temu
Śledź Dodaj
piersi z kurczaka* 2 czerwone papryki* 1 cebula* 2 ząbki czosnku* pół papryczki chili(...)1 puszka pomidorów* 1/3 szklanki śmietany 18%* 150 ml wody* olej do smażenia* 1(...)soli* pół łyżeczki słodkiej mielonej papryki* 1 łyżka mąki pszennej Wykonanie:Pierś z kurczaka
4 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki cukru 40 ml octu spirytusowego 1 słoiczek koncentratu pomidorowego (200 g) 1(...)liść laurowy 2 ziarna ziela angielskiego 1 łyżeczka słodkiej mielonej papryki 1
Wiewiórka - czekoladowe ciasto z jabłami i bakaliami 9
4 lat temu
Śledź Dodaj
łyżki miodu 200 ml (1 szklanka) oleju(...)szklanki) mąki pszennej 1 szklanka orzechów włoskich 5 jabłekgarść rodzynek 2 łyżki kakao(...)1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody 2 łyżeczki cynamonu opcjonalnie
Warstwowa sałatka ze śledziem 54
4 lat temu
Śledź Dodaj
Zalewa do cebuli: 1 szkl. wody 1/2 szkl. cukru 1/4 szkl. octu (dałam jabłkowy(...)1 listek laurowy 1-2 ziela angielskie Sos: 5 łyżek majonezu 1
Grecka sałatka z makaronem. 59
3 lat temu
Śledź Dodaj
potrzebne: – 200 g makaronu – 1 długi ogórek – 2 duże pomidory(...)1 czerwona cebula – 60 g słonecznika – 1 opakowanie fety(...)winnego – ½ łyżeczki suszonego oregano – 1 łyżeczka czosnku w proszku Słonecznik upraż
teraz
Śledź Dodaj
szklanka 200 ml Składniki: 6 jajek 1 szklanka cukru 1 łyżka cukru(...)waniliowego 1 szklanka mąki tortowej 1 szklanka mąki ziemniaczanej 2 łyżeczki proszku
Szarlotka sypana z dużą ilością jabłek 10
10 miesięcy temu
Śledź Dodaj
tłuszcze &8211; 15,1 g Szarlotka sypana (z dużą ilością jabłek) Monika Jerzak Sprawdzony(...)manny 150 g cukru (lub ksylitolu) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3 kg jabłek(...)około 2,2 kg po obraniu) 1 łyżka soku z cytryny 1