Pulpeciki z indyka z kurkami i makaronem 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
mielonego z udźca indyka 200 g kurek 1 łyżka masła 1 szklanka gorącej wody 1/2 szklanki(...)sól. pieprz 2 łyżki kaszy manny 1-2 łyżki posiekanej natki pietruszki 1,5 łyżki mąki
Wpisy
Tarta z kurczakiem i brokułem 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
mąki pszennej 150 g zimnego masła 1 jajko duża szczypta soli farsz 200 g piersi(...)kurczaka 1 łyżeczka oleju kokosowego 1 mały brokuł 3-4 pomidorki cherry 2 jajka 6 kopiastych(...)łyżek śmietany 12% 1 łyżka suszonych pomidorów z czosnkiem i bazylią sól,pieprz Pierś z kurczaka
Sałatka z grillowanym łososiem 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
pracy. Zapraszam😊 Składniki: rukola 70 g, pomidor 1 szt, łosoś świeży 240 g,+ masło(...)czosnek 1 ząbek,+ pieprz cytrynowy, sól i pieprz, oliwki czarne 10 szt, ser feta(...)musztardowy: oliwa z oliwek 4 łyżki, czosnek 1 ząbek, musztarda stołowa 1 łyżeczka, pieprz do smaku
Wegetariańska zupa grochowa z pomidorami 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: 2 l wody 250 g grochu 1 duża marchewka 1 korzeń pietruszki 2 średnie łodygi(...)selera naciowego 3 ziemniaki 1 cebula 2 ząbki czosnku 4 dojrzałe pomidory obrane ze skóry(...)liście laurowe 5 ziaren ziela angielskiego 1 czubata łyżka majeranku pół łyżeczki mielonej wędzonej papryki sól
Fava – grecki „hummus” z grochu 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
zrobiona. Przepis jest z bloga gimmesomeoven. Składniki: 1 szklanka połówek grochu 2 1/4 szklanki wody(...)1 mała czerwona cebula 3 ząbki czosnku 1 liść laurowy 2 łyżki soku z cytryny(...)przybrania: mielona wędzona papryka i odrobina oliwy 1 łyżkę oliwy rozgrzewamy w garnku, wrzucamy do niego
Fasolka po bretońsku z kiełbasą i boczkiem 8
4 lat temu
Śledź Dodaj
Część sobie zawekujcie, część zamroźcie. Składniki: 1 kg suchej fasoli 3 długie ulubione kiełbasy(...)gęstej passaty pomidorowej 2 łyżki suszonego majeranku 1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki 4 liście laurowe(...)dodatkiem liści laurowych i ziela angielskiego, ok 1,5 h – do miękkości. W razie potrzeby, można
4 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: 3 średnie cukinie (około 800 g) 1 marchewka 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 jajko
4 lat temu
Śledź Dodaj
większych ogórków kiszonych z zalewą 2 marchewki 1 korzeń pietruszki mały kawałek selera pół małej białej(...)części pora 1 cebula 3 większe ziemniaki 1 duży liść laurowy 3 ziarna ziela angielskiego pół(...)pęczka koperku 2 łyżki śmietany 18% pieprz 1 łyżka masła (przepis na 4 porcje) Udka
4 lat temu
Śledź Dodaj
bardzo inspirowałam się minestrone Jamiego Olivera. Składniki: 1,5 l bulionu warzywnego 1 szklanka ugotowanego bobu(...)marchewki 1 korzeń pietruszki 2 łodygi selera naciowego 1 czerwona papryka 2 ząbki czosnku biała część
Sałatka ziemniaczana z ogórkami i rzodkiewkami 15
4 lat temu
Śledź Dodaj
średnich młodych ziemniaków 4 ogórki gruntowe 1 pęczek rzodkiewek 1 ząbek czosnku mały pęczek szczypiorku mały(...)natki pietruszki 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 1 łyżeczka musztardy francuskiej sól pieprz
Owsianka z bananem i jagodami 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
następnym razem chyba pokombinuję z malinami. Składniki: 1 szklanka mleka (ja użyłam roślinnego) 5 łyżek płatków(...)owsianych 1 dojrzały banan garść jagód pół łyżeczki ziaren siemienia lnianego 1 łyżka jogurtu naturalnego (przepis(...)1 dużą porcję) Mleko wlewamy do garnka, dodajemy do niego płatki i banana pokrojonego w kostkę
Makaron z mascarpone, kurczakiem i suszonymi pomidorami 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: 250 g makaronu (ja użyłam penne) 1 większa pierś z kurczaka 8 suszonych pomidorów(...)sera mascarpone 50 ml wody lub mleka 1 cebula 2 ząbki czosnku pół pęczka natki pietruszki(...)1 łyżka obranych ziaren słonecznika sól pieprz 1 łyżka oleju z suszonych pomidorów (przepis
Pierogi z ziemniakami, ziołami i fetą 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
ilości farszu. Składniki: ciasto na pierogi: 1,5 szklanki mąki poznańskiej pół szklanki gorącej wody 1(...)użyłam młodych) 250 g sera feta 1 cebula pół pęczka natki pietruszki pół pęczka koperku pół(...)brzegi. Pierogi gotujemy w osolonej wodzie, około 1 minutę od wypłynięcia na powierzchnię. Ja po ugotowaniu
Bigos z młodej kapusty i kiełbasy 483
4 lat temu
Śledź Dodaj
czas obżerać się czymś innym. Składniki: 1 główka młodej kapusty 200 g ulubionej kiełbasy (ja użyłam(...)cienkiej) 1 marchewka 1 duża cebula pół szklanki wody pęczek koperku 1 liść laurowy 3 ziarna
5 lat temu
Śledź Dodaj
brzegi nimi wypełniona. Taką zrobię latem. Składniki: 1 szklanka kaszy kuskus 3 ogórki gruntowe 2 duże(...)pomidory 1 świeża chili 1 mała czerwona cebula pęczek natki pietruszki pół pęczka świeżej mięty(...)pieprz Kuskus wsypujemy do miski, zalewamy wrzątkiem 1 cm ponad kaszę, przykrywamy talerzem, odstawiamy
Zupa z botwinki z fasolą i ziemniakami 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
garów raz, raz, dwa! Jestę raperę. Składniki: 1 l bulionu warzywnego pęczek botwinki 3 średnie ziemniaki(...)puszka czerwonej fasoli szklanka zakwasu z buraków 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka octu jabłkowego(...)łyżki śmietany 18% szczypta cukru (opcjonalnie) sól 1 łyżeczka masła pieprz (przepis na 4 porcje
5 lat temu
Śledź Dodaj
niesamowitym. Łapcie przepis, jest zupełnie zwyczajny. Składniki: 1 młoda kapusta 1 cebula 1 łyżka mąki pszennej(...)1 łyżka masła pół szklanki wody pęczek koperku duża szczypta cukru sól pieprz Kapustę obieramy
Sałatka ziemniaczana z jajkami i chrzanem 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: 4 jajka 3 średnie ziemniaki 1 jabłko 1 mała czerwona cebula 2 łyżki majonezu(...)łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka chrzanu 1 łyżeczka soku z cytryny sól pieprz Jajka gotujemy
Bakłażan a’la śledzie z curry 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
suszonymi pomidorami, kaparami i musztardą francuską. Składniki: 1 duży bakłażan 1 większa cebula pół pęczka koperku(...)garść obranych migdałów 1 płaska łyżeczka curry sól pieprz 100 ml oleju lnianego lub oliwy extra(...)myjemy, kroimy w plasterki o grubości około 1 cm, grillujemy na patelni grillowej na niewielkiej ilości
Surówka z pora, marchewki i jabłka
5 lat temu
Śledź Dodaj
normalnych ludzi :). Składniki: mała biała część pora 1 duża marchewka 1 jabłko 2 łyżki jogurtu naturalnego(...)1 łyżka majonezu 1 łyżeczka soku z cytryny sól Umyte jabłko i marchewkę obieramy
Potrawka z kurczaka z marchewką i groszkiem 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
jakoś szczególnie do jedzenia mięsa. Składniki: 1 duża ugotowana ćwiartka z kurczaka 200 g mrożonej marchewki(...)groszkiem 2 szklanki rosołu 1 łyżka masła 1 łyżka mąki pszennej 2 łyżki soku z cytryny(...)1 łyżka śmietany 12% szczypta cukru pół pęczka koperku sól pieprz (przepis na 4 porcje
Sałatka z makaronem chińskim, kukurydzą i papryką 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
makaronu chow mein 2 ogórki konserwowe 1 czerwona papryka 1 łodyga selera naciowego 1 puszka kukurydzy(...)ząbki czosnku 2 łyżki jasnego sosu sojowego 1 łyżka przyprawy pięć smaków 2 łyżki majonezu
Barszcz czerwony z ziemniakami i ciecierzycą
5 lat temu
Śledź Dodaj
czosnku to połączenie idealne. Składniki: 1,5 l bulionu warzywnego 0,5 l zakwasu(...)ugotowane buraki 3/4 szklanki suchej ciecierzycy 1 duża cebula 2-3 ząbki czosnku 1 łyżka octu(...)winnego 1 łyżka majeranku jogurt naturalny sól pieprz olej rzepakowy natka pietruszki (przepis
Owsianka z bananem i masłem orzechowym 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
było aż takiego dramatu. Py-cha. Składniki: 1 szklanka mleka 5 łyżek płatków owsianych 1 mały(...)dojrzały banan 1 łyżka masła orzechowego pół łyżeczki ziaren siemienia lnianego pół łyżeczki miodu (przepis(...)1 dużą porcję) Mleko wlewamy do garnka, dodajemy do niego płatki i banana pokrojonego w kostkę
Ciasto czekoladowe z bananami 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
naturalnego kakao 120 g cukru (lub więcej) 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka proszku do pieczenia(...)1 łyżeczka cynamonu 1 tabliczka gorzkiej czekolady 3 bardzo dojrzałe banany 2 jajka 120 ml oleju
Surówka z selera, marchewki, jabłka i orzechów
5 lat temu
Śledź Dodaj
przeczytałam to jakieś 2 minuty temu. Składniki: 1 średni seler 1 marchewka 1 jabłko garść orzechów(...)włoskich 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu pół łyżeczki soku z cytryny sól pieprz Seler
ślimaki z ciasta francuskiego z mozzarellą, suszonymi pomidorami i oliwkami 265
5 lat temu
Śledź Dodaj
postawiłam znowu na wersję wegetariańską. Składniki: 1 arkusz ciasta francuskiego 2 kulki mozzarelli 15 czarnych oliwek(...)pestek 8 suszonych pomidorów pół pęczka bazylii 1 łyżki suszonego oregano 1 łyżka ketchupu sól pieprz(...)boku) i kroimy w cienkie plasterki (ok. 1 cm). Ślimaki układamy na blasze wyłożonej papierem
5 lat temu
Śledź Dodaj
białe surowe kiełbasy 250 g grochu 1 duża marchewka 1 korzeń pietruszki 2 średnie łodygi selera(...)naciowego 3 ziemniaki 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 liście laurowe 5 ziaren ziela angielskiego 1
5 lat temu
Śledź Dodaj
miało wpływ na jej smak. Składniki: 1 mała kapusta pekińska 3 piersi z kurczaka 1(...)kukurydzy 2 marchewki średni słoik sałatki szwedzkiej 1 łyżka przyprawy do gyrosa 1 mały słoik łagodnego
Keto donuty halloweenowe (paleo, lowcarb) 1
teraz
Śledź Dodaj
SKŁADNIKI Donuty: 2 jajka w temperaturze pokojowej 1 szczypta soli himalajskiej, kłodawskiej lub morskiej(...)rybozy/ allulozy/ erytrytolu 10 g peptydów kolagenowych 1 łyżeczka wanilii mielonej lub ekstraktu z pomarańczy(...)ODŻYWCZA Wartość energetyczna171 kcal Tłuszcz13 g Węglowodany5,1 g Błonnik2,8 g Białko7,2 gDotyczy 1
teraz
Śledź Dodaj
pomagają wzmocnić organizm. Koktajl wzmacniający odporność 1 średni burak czerwony, 2 małe marchewki, 1(...)Grójeckie, 2 cm kawałek świeżego imbiru 1 pomarańcza, 2-3 łyżki soku(...)smaku, pół łyżeczki kurkumy w proszku lub 1 cm świeżej kurkumy, pół łyżeczki mielonego cynamonu