3 składników 17872 wpisów

Banany w czekoladzie na zimno 11

teraz
Dodaj

dniu w nowej pracy :) Składniki na banany w czekoladzie na zimno (3 porcje):   3 bananytabliczka

łosoś w sosie śmietanowo - koperkowym 25

8 lat temu
Dodaj

jest każdych pieniędzy :)  Składniki na łososia w sosie śmietanowo - koperkowym (3 porcje): filet z łososia

Filety z piersi kurczaka w musztardzie i miodzie 670

8 lat temu
Dodaj

musztardzie i miodzie – Składniki: 1 podwójny filet z piersi kurczaka 3 czubate łyżeczki musztardy Dijon

Orzeźwia, wspomaga odchudzanie. napój grejpfrutowo-cytrusowy. 11

7 lat temu
Dodaj

upały, wspomagający przy odchudzaniu. Jednym ze składników jest świeżo wyciśniętego soku z czerwonego grejpfruta. Czy wiedzieliście(...)przygotowania napoju potrzebujecie chwili czasu, kilku składników, pucharka, rurki, ostrego noża i dobrej deski. Polecam(...)tylko).   Składniki: 1/2 limonki 2-3 plastry cytryny 3-4 listki świeżej mięty

Makaron z burakiem, jabłkiem i prażonym słonecznikiem 3

7 lat temu
Dodaj

przygotowaniu, w miarę szybkie i ze składników dostępnych praktycznie od ręki ;) Przynajmniej u mnie, bo botwinka(...)obiad. Nie będziecie żałować :) Składniki dla 2 osób: 200g makaronu penne 3 średniej wielkości buraki

Fasolka szparagowa w sosie warzywnym 5

7 lat temu
Dodaj

jako jarzynkę do obiadu. składniki: ok 800 g żółtej fasolki szparagowej 3 marchewki 1 mały seler

Koktajl arbuzowo-bananowy 11

teraz
Dodaj

już nie dosładzałam. składniki: ok 800 g arbuza bez skóry 3-4 małe banany

Przepis #63 ciasto bananowo - orzechowe 3

7 lat temu
Dodaj

3,4 g; T: 6,4 g. Składniki:- 2 banany- 2 jajka- 40 g cukru kokosowego/s

Kruche ciasto z czekoladowym wnętrzem 14

7 lat temu
Dodaj

hasło: #slodkieokruszki   Składniki: (na formę 24×24) Na ciasto: 3 szklanki mąki pszennej – u mnie

Zupa z botwinki z ziemniakami 3

8 lat temu
Dodaj

dziabnę drugą opcję.  Składniki: 1 l bulionu warzywnego pęczek botwinki 3 średnie ziemniaki 2 ząbki

Lekko kremowa zupa marchwiowa 1

8 lat temu
Dodaj

porcji Składniki: • 4 duże marchewki • 20 cm pora • 3 ząbki czosnku

Blok czekoladowy z prażonymi orzechami 1

8 lat temu
Dodaj

blok 5/10 cm Składniki: • pół kostki masła • 4 łyżki kakao • 3 łyżki cukru pudru • szklanka

Ciasto drożdżowe z dynią i cynamonem 1

8 lat temu
Dodaj

średnicy 26 cm Składniki: • 500 g obranej dyni np. piżmowej • 3 pełne szklanki mąki

Bomba kaloryczna, ale zdrowa bomba! – wegańskie babeczki z chałwą 3

6 lat temu
Dodaj

naszej bomby kalorycznej:   Składniki (12 sztuk): 200 g mieszanki orzechów 3 łyżki dżemu figowego

Ciasto balowe 43563

6 lat temu
Dodaj

przepis: ciasto 3 bit bez pieczenia – klik Ciasto balowe – Składniki: Składniki na biszkopt

Kruche ciasteczka z marmoladą różaną 4

6 lat temu
Dodaj

zgodzi, że domowe najlepsze ;) Składniki: * 200 g mąki pszennej * 1 żółtko * 3 łyżki kwaśnej śmietany * pół

Fale dunaju 21

6 lat temu
Dodaj

więc zachęcam wypróbować przepis 😊 Składniki: Ciasto: mąka pszenna 2 szklanki, jajka 3 szt, cukier

Francuskie brioche z czekoladą 23

10 lat temu
Dodaj

swój urok : ) Polecam! Składniki (ok. 16 sztuk): 20 g drożdży 3 łyżki cukru 16 g cukru

Fasolka po bretońsku 12193

teraz
Dodaj

Fasolka po bretońsku – Składniki: 400 g białej fasoli „Piękny Jaś” 3 ziarna ziela angielskiego

Filet w sosie chili

6 lat temu
Dodaj

kurczaka z paprykami w pikantnym sosie.  Składniki:·       ½ fileta(...)pieczarek·       3 łyżki koncentratu pomidorowego

8 błędów żywieniowych, które powodują tycie 17834

5 lat temu
Dodaj

minimalnie przetworzonych produktów spożywczych. 3. Niewystarczające spożycie białka Białko jest najważniejszym składnikiem odżywczym, jeśli chcesz schudnąć

Galaretka z kurczaka 8

10 lat temu
Dodaj

Składniki; 1 pierś z kurczaka ,2 udka 3 marchewki 2 pietruszki kawałek pora groszek konserwowy

Udziec z indyka faszerowany pieczarkami

4 lat temu
Dodaj

każdą postacią... mniam :) Składniki:* 1,5 kg udźca z indyka* 3- 4 łyżki oleju* 1 łyżka

Surówka z czerwonej kapusty i gruszki 1

8 lat temu
Dodaj

będzie dobrze.  Lecę. Baj! Składniki: 1 mała czerwona kapusta 2 gruszki 3 łyżki jogurtu naturalnego

Karkówka pieczona w soku jabłkowym

8 lat temu
Dodaj

hummus. I tak, jedli.   Składniki: 750 g karkówki wieprzowej 1 cebula 3 ząbki czosnku parę gałązek

Zupa z botwinki z ziemniakami 111

8 lat temu
Dodaj

dziabnę drugą opcję.  Składniki: 1 l bulionu warzywnego pęczek botwinki 3 średnie ziemniaki 2 ząbki

Pieczone bakłażany 3

10 lat temu
Dodaj

natki – świeżą miętę.  Składniki: 2 średnie bakłażany 2 ząbki czosnku 3 łyżki oliwy extra virgin

Fit sum w zielonym curry z makaronem z marchewki 1

teraz
Dodaj

krewetki czy pstrąg łososiowy. SKŁADNIKI NA FIT CURRY:- 2 małe cukinie- 3 ząbki czosnku- 1 cebula

Kapuśniak ze słodkiej kapusty

4 lat temu
Dodaj

słodkiej czy kwaśnej kapusty?Składniki na kapuśniak ze słodkiej kapusty:* około 3 litrów wody

Budyń czekoladowy 1

3 lat temu
Dodaj

gotowe :) Budyń czekoladowy- składniki na 2 porcje:* 500 ml mleka* 3 łyżki cukru* 1 łyżka masła

Paluchy z ciasta francuskiego z serem 285

3 lat temu
Dodaj

pewnie jakoś w okolicach 3 stycznia. Trzymajcie się zdrowo w 2022. Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego