Czekoladowe kakao z cynamonem i mleczną pianką 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
Idealne na chłodne wieczory lub poranki, moje ulubione
Wpisy
Koktajl: pomarańcza, jabłko, banan, marchewka 36
teraz
Śledź Dodaj
Takie koktajle goszczą u mnie często. Na drugie
Orzeźwiający zielony koktajl i smoothie bowl na bazie szpinaku 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
sięga po zdrową ekologiczną żywność. Miksuje najróżniejsze koktajle. Komponuje pyszne smoothie bowl i śniadaniowe owsianki. Wszystko(...)stawiam na koktajle i smoothie bowl. Dziś polecam Wam dwa pyszne i zdrowe przepisy na bazie(...)obrane kiwi. Miksujemy na gładkie smoothie. Przelewamy do miski. Na wierzch układamy pokrojonego w kostkę banana
Koktajl buraczkowo-truskawkowy z bananem 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
Przepis na udany dzień? Porcja pożywnego koktajlu! Najlepiej 500 ml, naprawdę działa. Wielokrotnie sprawdziłam
Orzeźwiające smoothie z zielonym akcentem 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
kolor, z którym obecnie najbardziej tęsknię. Dlatego na moim parapecie zawsze musi być świeża, piękna zielona(...)pełne witamin koktajle i smoothie. Dziś zapraszam Was na jeden z moich przepisów. Pyszne i orzeźwiające
Domowy sok owocowy – jak przygotować? 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
Lato, to idealny moment na szykowanie przetworów z
Szybkie przepisy na śniadanie + shake kawowy i arbuzada – czyli co można przygotować z blendygo 13
4 lat temu
Śledź Dodaj
teraz czas na praktyczne wykorzystanie… Szybkie przepisy na zdrowe śniadanie + letni bonus – shake(...)świeżej mięty. Składniki na koktajl wystarczy zmiksować w blenderze. Smacznego Kokosowy koktajl borówkowy Składniki(...)miksujemy na gładki koktajl. Smacznego A teraz czas na letni bonus Coś na orzeźwienie w gorące
Koktajl bananowy z brzoskwinią i sałatą 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
tworzeniu nowych przepisów na owocowe i warzywne miksy. Dzisiaj na śniadanie zmiksowałam koktajl bananowy. Dodałam
Koktajl zielone turbodoładowanie wg ewy chodakowskiej 268
7 lat temu
Śledź Dodaj
multum przepisów na dietetyczne dania obiadowe i nie tylko, desery, a także koktajle. Dzisiaj właśnie przygotowałam
Sałatka z truskawkami w słodko-kwaśnym sosie 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
koktajlami czy smoothie, śniadaniami, deserami itd. Dziś jednak postanowiłam podzielić się z Wami przepisem na prostą
Koktajl z awokado, pomarańczą, marchewką i cynamonem 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
Trochę się obawiałam, że koktajl za bardzo będzie przypominał ciastko, a na ciastko akurat ochoty(...)wiem. Z tygodnia na tydzień coraz bardziej kombinuję z koktajlami. Nie ograniczam się jedynie do bananów(...)cytryny łyżka siemienia lnianego ćwierć łyżeczki cynamonu (przepis na 1 dużą porcję) Marchewkę obieramy, myjemy, kroimy
Zielony zastrzyk energi! koktajl!!
10 lat temu
Śledź Dodaj
ZIELONY KOKTAJL!! Zielone smoothies w ostatnich miesiącach cieszą się dość dużą popularnością. Na początku nie miałam(...)zielona moda" może wyjść nam tylko na zdrowie ponieważ koktajle ten -oczyszcza nasz organizm z toksyn(...)pisać, trzeba spróbować! Przepis - na szklankę 250 ml bazą mojego zielonego koktajlu był sok, wyciśnięty
8 lat temu
Śledź Dodaj
koktajlem na świecie jest dla mnie koktajl z jeżyn. Pomimo, że do tej pory powstało na(...)przepisów na przeróżne napoje owocowe, ten jeżynowy jest moim numerem jeden. Najlepszy na maślance, lekko kwaskowaty(...)razem podstawowy przepis wzbogaciłam o nasiona chia, popularnie zwane także szałwią hiszpańską. Koktajl jeżynowy
Zielone smoothie z płatkami owsianymi 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
Moje dzieci nie przepadają za wszystkimi zielonymi warzywami
Domowa kawa orzechowa i pyszne ciasteczko 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na pyszną domową kawę orzechową
Orzechowo piernikowa kawa zbożowa 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na pyszną orzechowo piernikową kawę
Zdrowe śniadanie dla kobiet w ciąży w 4 wariantach 397
8 lat temu
Śledź Dodaj
masz pomysłu na zdrowe śniadanie, skorzystaj z wypróbowanych przeze mnie przepisów. Propozycje te sprawdzą się także(...)problemem zaparć. [ Zobacz przepis ] KOKTAJL OWOCOWY SMOOTHIE Koktajl owocowy jest idealnym śniadaniem w okresie wiosenno(...)przygotowywać koktajl o innym smaku. [ Zobacz przepis ] Zachęcam do wypróbowania przepisów oraz czekam na Wasze
Wyniki zielonego konkursu z treflikami 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
PRZYGOTUJ ZIELONE DANIE Z TREFLIKAMI. Pamiętaj, że przepis ma smakować najmłodszym i wśród składników muszą się(...)warzywa. Można zgłaszać różne przepisy (na obiad, śniadanie, sałatkę, zdrowe kanapki, koktajle itd). Mile widziane zdjęcia(...)wpisem konkursowym na blogu i te na Facebook). Nie przedłużając już dłużej pora na wyniki. Nagrody
Dietetyczny koktajl ze szpinaku i banana 6
12 lat temu
Śledź Dodaj
banana – Koktajle świetnie wspomagają odchudzanie . Przepis ten wynalazłam w gazecie z przepisami na zdrowie ;-) Osobiście(...)Chłopak stara się zrzucić zbędne kilogramy, więc koktajl został przetestowany na nim ;p Zaletą koktajli odchudzających
Galaretka z czarnej porzeczki 11
teraz
Śledź Dodaj
zaczął się sezon na robienie domowych przetworów. W tym roku u mnie na pierwszy ogień poszła(...)porzeczką, dietetyczny jogurtowiec - sernik na zimno albo sernik na zimno z musem z czarnej(...)bardzo prosty koktajl z czarnej porzeczki.A tymczasem zapraszam Was po przepis na galaretkę z czarnej
Jak wykorzystać przejrzałe banany 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
salonie na paterze i nikt nie chce ich zjeść? Zobacz moje sprawdzone sposoby na(...)banany. Wśród przepisów znajdziesz świetne ciasta z przejrzałych bananów, koktajle, czy nawet serniki na zimno
8 lat temu
Śledź Dodaj
Uwielbiam szybkie, zdrowe koktajle. Dziś zapraszam Was na kawowy koktajl daktylowy. Idealny zarówno w formie drugiego(...)przepisów. O daktylach, ich bogactwie właściwości odżywczych i zdrowotnych pisałam Wam już przy przepisie na zdrowe(...)tego pysznego deseru, jak i dzisiejszego kawowego koktajlu daktylowego. Składniki: 3 łyżeczki kawy zbożowej 4 sztuki
Shake z lodami truskawkowymi. 1
4 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś mam dla Was pyszny shake. Miał być koktajl, kiwi z bananem, ale przypomniałam sobie(...)się z Wami przepisem. Często na drugie śniadanie robię różnego rodzaju koktajle
Moje ulubione śniadanie – jogurt naturalny dodaj, co lubisz! 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
okolicznościach. Można go zjeść na szybkie śniadanie, zabrać do pracy, na studia, zjeść po treningu(...)się popularnością. Obecnie firma wychodząc na przeciw oczekiwaniom konsumenta wprowadziła na rynek nowość jaką jest jogurt(...)przygotowania jogurtowych placuszków (przepis znajdziecie na blogu), puddingu chia, najróżniejszych koktajli, sosów itd. U mnie ostatnio
4 lat temu
Śledź Dodaj
Warzywa które leczą. Przepisy na zdrowie i odporność. Recenzja książki Agaty Lewandowskiej. Warzywa, które(...)położyła duży nacisk na charakterystykę poszczególnych produktów ze szczególnym uwzględnieniem ich wpływu na zdrowie człowieka. Cennym(...)propozycje przepisów na zupy, przekąski, dania główne, słodycze oraz łatwe do przygotowania soki i koktajle. Przepisy
Warstwowy koktajl z syropem z czarnego bzu i kilka słów o miodowej trufli 2
teraz
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na pyszny warstwowy koktajl z
Dwukolorowe smoothie z płatkami owsianymi, szpinakiem i ananasem 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na dwukolorowe smoothie z płatkami
Keto zupa drobiowo- śmietanowa (paleo, lowcarb) 8
4 lat temu
Śledź Dodaj
innych sposobów na rozgrzewkę w chłodny dzień, to polecam także gorące napoje, na przykład jeden(...)można zabrać ją ze sobą na wynos! Sprawdź ten przepis Gorąca czekolada truskawkowa Keto gorąca czekolada(...)względu na temperaturę za oknem możecie cieszyć się wspaniałym truskawkowym koktajlem! Sprawdź ten przepis Golden Milk