4 lat temu
Śledź Dodaj
salsa czerwona sprawi, że pieczone warzywa staną się wyrazistsze i ostrzejsze w smaku. Guacamole może posłużyć(...)ryby i chudego mięsa. Sos z awokado nadaje się też do sałatek, na przykład z pomidorków(...)zielonej sałaty i sera feta albo z rukoli, pomidorków koktajlowych, marchewki, pestek dyni, ryżu. Meksykańskie dania
Siekane kotleciki drobiowe z warzywami i serem żółtym 9
4 lat temu
Śledź Dodaj
ryżem czy kaszą i surówką, albo same polane tylko sosem czosnkowym. To naprawdę pyszny i oryginalny(...)natkę pietruszki i powiem Wam, że świetnie tutaj pasowały, a następnym razem spróbuję z dodatkiem selera(...)Składniki: ok 500 g fileta z indyka (może być także kurczak)100 g żółtego sera
Zupa pomidorowa na piersi kurczaka 17
7 lat temu
Śledź Dodaj
ryżem? A może z ziemniakami :) Składniki: 1 duża pierś z kurczaka 2/3 opakowania dowolnego makaronu(...)Umytą (i oczyszczoną z błon) pierś z kurczaka kroimy na kilka mniejszych kawałków i wrzucamy(...)laurowe, ziele angielskie, majeranek i szczyptę pieprzu. Gotujemy do miękkości warzyw i mięsa, doprawiamy pozostałymi przyprawami
9 lat temu
Śledź Dodaj
złoty kolor. Następnie szykujemy warzywa oraz sos. Umyte i wydrążone papryki kroimy w kostkę, cebulę(...)temperatury, wrzucamy papryczki chilli i pieprz syczuański. Po chwili dodajemy kurczaka – smażymy intensywnie mieszając (można użyć(...)zgęstnieje i pokryje składniki potrawy. Odstawiamy, posypujemy posiekaną dymką i szczypiorkiem. Podajemy z ryżem. Kurczak Gong
Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym z serkiem mascarpone 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
kluskami śląskimi. Składniki: * 2 pojedyncze piersi z kurczaka * 400 g pieczarek * 1 cebula * 250 g serka(...)Wykonanie: Filety z kurczaka pokroić na mniejsze plasterki. Przyprawić przyprawą do kurczaka, solą i pieprzem(...)i podsmażyć pokrojone w plasterki pieczarki i cebulę pokrojoną w piórka. Do podsmażonych warzyw wlać
Moja aktywność | efekty po miesiącu ćwiczeń- są czy ich nie ma? 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
trzymać pięciu posiłków dziennie. Warzywa, kurczak, indyk, kasza, ryż i owoce, były u mnie(...)ochotę czy nie. Zdarzało się również ćwiczyć z Ewą Chodakowską.Poniżej możecie zobaczyć screena z mojego
Buddha bowl: ryż, kurczak, awokado 5
teraz
Śledź Dodaj
bardzo zdrowe awokadoToppingi - to marynowane warzywa, orzechy, nasiona. Orzechy i nasiona warto przed podaniem uprażyć(...)naturalny jogurt – zwykły albo grecki wymieszany z sokiem z cytryny, a także gęste dipy lub hummusy.Tak(...)przed Wami pyszna i sycąca miska rozmaitości z ryżem, piersią z kurczaka, awokado i klasycznym dressingiem
Kurczak fajitas / chicken fajitas 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam na szybkiego kurczaka fajitas. Takie mięso
Sos z kurczakiem i cukinią / chicken and zuchini with sauce 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
Jakiś czas temu otrzymałam propozycję przetestowania nowych przypraw
7 lat temu
Śledź Dodaj
ryżu, ale można też go jeść jako samodzielne danie. Składniki: 400 g filetu z piersi z(...)Przygotowanie: 1. Kurczaka umyć, osuszyć, pokroić w kostkę. Oprószyć solą i pieprzem i podsmażyć na złoty(...)pozostałych składników. 6. Podsmażonego kurczaka przełożyć do warzyw. Posypać kukurydzą. Całość skropić oliwą i doprawić
8 lat temu
Śledź Dodaj
wszyscy będą zadowoleni. Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka (filet) sól, pieprz, słodka papryka do przyprawienia(...)i od czasu do czasu mieszać. 3. Czosnek obrać, przecisnąć przez praskę, wrzucić do kurczaka z(...)nieco odparują. Doprawić solą i pieprzem. 6. Podawać z ryżem, makaronem lub kaszą. Przed podaniem
Chińszczyzna z ryżem basmati 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
kurczaka kroimy w cienkie paski. Z sosu sojowego, oleju sezamowego, skrobii kukurydzianej, soku z cytryny, płatków(...)chwili, aż ryż wchłonie prawie całą wodę. Wyłączamy kuchenkę i zostawiamy przykryty garnek(...)minut. Po 20 minutach ryż jest gotowy. W międzyczasie kroimy warzywa – paprykę w paski, cebulę
4 lat temu
Śledź (1) Dodaj
tureckiego sklepu https://www.facebook.com/tureckisklep/ Nadziewane warzywa są pyszne i lubię je robić na wiele sposobów(...)soczewicą Gołąbki zawijane w kapuście Kurczak w liściach pora Gołąbki z kaszą bulgur - składniki4 duże pory250(...)passaty pomidorowej sól, pieprz i mielona papryka do smaku Gołąbki z kaszą bulgur przepis1. Odcinam
5 lat temu
Śledź Dodaj
warzyw. Krok 4: Kiedy warzywa i mięso “dojdzie” wsyp ziemniaki, ja swoje pokroiłem(...)z kiszonych ogórków jeżeli smak jest za mało kwaśny. Zupa najlepiej smakuje z(...)z masłem Ulubiona Kuroniowa zupa W tej wersji użyłem mięsa z
10 lat temu
Śledź Dodaj
i mięso z udek kroimy w kostkę, dodajemy starty żółty ser, pokrojone w kostkę papryki i(...)z dwóch białek. Delikatnie mieszamy. Kładziemy łyżką na rozgrzany tłuszcz i smażymy na złoty kolor, z(...)czerwonej papryki. Z reguły, do siekanych kotlecików drobiowych, podaję ryż z warzywami, ale również pysznie
41 przepisów na dania jednogarnkowe 2810
8 lat temu
Śledź Dodaj
W okresie jesienno - zimowym nie ma nic lepszego
teraz
Śledź Dodaj
podać z ryżem, a będzie równie smaczny. Składniki: około 400 g filetu z kurczaka 1 nieduża(...)Doprawić solą i pieprzem. Na patelni rozgrzać 2 łyżki oleju. Dodać obraną i pokrojoną w piórka(...)Następnie dodać kurczaka. Podsmażyć około 2 minut. Dodać pokrojone w paseczki papryki i pieczarki. Całość dusić
Grillowana cukinia z klopsikami w sosie seczuańskim 1
12 lat temu
Śledź Dodaj
znajdziemy kruche warzywa, pędy bambusa i nutę sezamu i na pewno podbije on serca wszystkich miłośników(...)mięsa mielonego razem z jajkiem, musztardą i przyprawami. Wymieszać i formować klopsiki. Podsmażyć na rozgrzanej patelni(...)podsmażają cukinie obrać i przekroić wzdłuż. Wyciąć ich środek z pestkami i grillować na grillu elektrycznym
5 lat temu
Śledź Dodaj
kurczak słodko-kwaśny czy kaczka po pekińsku, powinniśmy pamiętać, że chińszczyzna to nie tylko dania z(...)orientalnego smaku. Nasz przepis na chińską wołowinę z warzywami poniżej. Wypróbujcie. Polecamy Wam również nasze inne(...)gałki muszkatołowej Sól i pieprz 1 łyżeczka curry 1/2 pora Ryż do podania Sposób przygotowania
Papryka faszerowana mięsem mielonym. krok po kroku. 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
kurczaka z papryką. Dopraw solą i pieprzem, dopraw do smaku. Krok(...)przygotowania można wykorzystać ryż, kaszę lub kuskus który pozostał z poprzedniego dnia. Wierzch(...)proponuję dodać jeszcze kapkę sosu do kurczaka z papryką, idealnie podkręci smak faszerowanej papryki, mimo
Papryka faszerowana mięsem mielonym. krok po kroku. 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
kurczaka z papryką. Dopraw solą i pieprzem, dopraw do smaku. Krok(...)przygotowania można wykorzystać ryż, kaszę lub kuskus który pozostał z poprzedniego dnia. Wierzch(...)proponuję dodać jeszcze kapkę sosu do kurczaka z papryką, idealnie podkręci smak faszerowanej papryki, mimo
teraz
Śledź Dodaj
ogniu. Przyprawić solą i pieprzem i zdjąć z ognia.Marchewkę obrać i skroić w cienkie krążki(...)warzyw i ponownie poddusić. Doprawić solą, pieprzem i curry.Mięso dodać do warzyw i podlać rosołem(...)zabielić śmietaną i podgrzać, ale nie gotować. Podawać z ryżem.Smacznego
Przykładowy jadłospis na 2000 kcal 7
4 lat temu
Śledź Dodaj
warzywa i owocezwiększyć podaż produktów bogatych w błonnik (pieczywo razowe, gruboziarniste kasze) ŚniadanieDyniowa owsianka z jabłkiem375(...)kosteczkę, szczyptą cynamonu i pestkami dyni. II ŚniadanieLunchbox z grillowanym kurczakiem i brokułami396,5 kalorii(...)z piersi kurczaka - 100 gryż basmati - 50 golej rzepakowy - 1 łyżeczkasól, pieprz, czosnek Ryż ugotuj
6 lat temu
Śledź Dodaj
pozostałe składniki sosu i razem dokładnie wymieszać. 2. Mięso umyć, osuszyć, oczyścić z błonek. Pokroić(...)paprykę i oczyszczone, pokrojone w plasterki pieczarki. Całość smażyć 2-3 minuty, aż warzywa zmiękną. Następnie(...)smaki się wymieszały i sos zgęstniał. 3. Gotowe danie podawać z ryżem i posypać uprażonym sezamem
Pierś z kurczaka z warzywami. 1
teraz
Śledź Dodaj
szybko. Wystarczy pierś z kurczaka, trochę warzyw i gotowe. Bardzo lubię takie warzywne mieszaniny(...)się nie chciało :) Składniki: 2 piersi z kurczaka pojedyncze 1 duża cebula 1 duża papryka czerwona(...)solą i pieprzem, podsmażyć chwilę i zalać bulionem. Następnie dodać pokrojoną w kostkę paprykę i pomidorki
Piersi drobiowe w domowym „papirusie” 79
10 lat temu
Śledź Dodaj
Sposobów na przyrządzenie piersi drobiowych jest wiele, a
Kurczak bruschetta / bruschetta chicken 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
przykład na grzyby lub inne sezonowe warzywa. W związku z tym, że od pewnego czasu testuję(...)Taki kurczak świetnie smakuje z ryżem lub ziemniakami. Smacznego:) 2 małe piersi z kurczaka, marynata: łyżka(...)łyżki oleju, przyprawy do oprószenia kurczaka: sól, pieprz granulowany czosnek, słodka papryka, oregano, suszona bazylia
58 najlepszych przepisów z pomidorami 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
Najlepsze przepisy z pomidorami w jednym miejscu. Zapraszam
