Witamina 3119 wpisów

Pulpeciki wołowe w warzywnym bulionie

7 lat temu
Dodaj

tkanki mięśniowej. 4. Jest źródłem szeregu cennych witamin z grupy

Pasta z cieciorki i marchewki 1

teraz
Dodaj

zwrócić także uwagę na wartości odżywcze oraz witaminy w nich zawarte :) SKŁADNIKI: 200-250 g ciecierzyca

Pomarańczowa energia

8 lat temu
Dodaj

koktajl ? :D  Bardzo pomarańczowy, bogaty w witaminy i dodający energii !  Co będzie nam potrzebne

Zupa krem z buraka 2

8 lat temu
Dodaj

przepisem na pyszny , aksamitny pełen witamin krem z buraka i... podgrzybków ! O wspaniałym aromacie cynamonu

Sałatka z burakiem i gruszką 2

8 lat temu
Dodaj

kwasu      foliowego, witaminy C, B2 , B6, oraz błonnika pokarmowego- obniżają ciśnienie krwi - działają

Koktajl na zielono

8 lat temu
Dodaj

energii życiowej i dostarczenie organizmowi potrzebnych witamin i składników mineralnych :) Każdego dnia możemy zrobić inny

Smoothie bananowo-kokosowe 7

8 lat temu
Dodaj

Banany dostarczą nam  :  węglowodanów, witaminę A, potas, żelazo, fosfor i naturalny błonnik

Szybkie paszteciki do czerwonego barszczu 22

7 lat temu
Dodaj

żelazo. Ma w sobie także cała moc witamin (szczególnie B1, B2 i E), oraz nienasyconych kwasów

Przepis na wigilijną kapustę 3

teraz
Dodaj

również zadbałam aby było bogate w witaminy i błonnik, dzięki, któremu na pewno poczujecie się lekko

Jak walczyć z cellulitem - 5 najważniejszych kroków 1444

teraz
Dodaj

nasiona i ziarna. Dostarczaj organizmowi odpowiednich dawek witamin z grupy B, które znajdziesz w jajkach, drożdżach

Cytrusy znane i mniej znane 7

8 lat temu
Dodaj

soczystości, oraz fizycznie – są bogactwem antyoksydantów, witamin i wartości... Artykuł cytrusy znane i mniej znane

Puder mineralny true match minerals - jak wypada na tle innych minerałów? 3

7 lat temu
Dodaj

sodu - źródło mikroelementów, zmniejsza stany zapalne- TOCOPHEROL - witamina E - chroni składniki przed utlenianiem, ma działanie antyoksydacyjne

Gulasz z kurczaka z ciecierzycą w pomidorach 10

2 lat temu
Dodaj

słodka papryka i posiekana natka bogata w witaminę C i przepis na rozgrzewające danie już jest

Koktajl z burakiem, bananem i pomarańczą 1

7 lat temu
Dodaj

razem już rozgrzewający, stay tuned! Pełna witamin szklanka przepysznego koktajlu: burak surowy, polówka mrożonego banana, cała

Zdrowe czekoladowe placuszki z mąki konopnej 2

7 lat temu
Dodaj

pełnym składzie aminokwasowym, dostarcza nam też wielu witamin i minerały oraz błonnik. Wracając do placuszków

Kasza manna z granatem i owocem kaki 4

7 lat temu
Dodaj

dowodzą o jej antyrakowych właściwościach. Zawiera także witaminę A i C oraz wapń,  potas

Królik w białym winie i czosnku 4

7 lat temu
Dodaj

mięsie znajdziemy dobrze przyswajalne białko, kwasy tłuszczowe, witaminy z grupy B oraz cynk, potas, magnez

Polędwiczki wieprzowe sous vide 10

7 lat temu
Dodaj

Gotowanie próżniowo zapakowanej żywności pozwala zachować większość witamin i wartości odżywczych, jak również uzyskać niezwykle delikatne

Sałatka z dynią i figami 5

7 lat temu
Dodaj

rodziny dyniowatych. To warzywo bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza niezbędny mężczyznom cynk, a przy

Kokosowa jesienna owsianka 1

teraz
Dodaj

takim pysznym, zdrowym, pełnym smaków i witamin  śniadaniu żadne jesienne chłody i słoty nie będą

Krucha tarta ze śliwkami i kremem 3

7 lat temu
Dodaj

wchłanianie cholesterolu, a dzięki zawartości magnezu i witaminy B6 korzystnie oddziałuje na układ nerwowy. Panowie także

Tarta z dynią i szpinakiem 5

7 lat temu
Dodaj

rodziny dyniowatych. To warzywo bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza niezbędny mężczyznom cynk, a przy

Smażone kanie (czubajki) 3

7 lat temu
Dodaj

mangan i żelazo, i witaminy– D, B1, B2. Zawartość białka

Sernik na zimno z czerwoną porzeczką 2

teraz
Dodaj

zwiększają odporność organizmu, ponieważ zawierają duża ilość witaminy C. Dlatego też są źródłem  aktywnych

Omlet z brokułem łodygowym 1

teraz
Dodaj

jest do warzyw o największej ilości witamin, soli mineralnych, przeciwutleniaczy oraz substancji antyrakowych. Może zawierać

Dżem z czerwonej porzeczki 7

7 lat temu
Dodaj

zwiększają odporność organizmu, ponieważ zawierają duża ilość witaminy C. Dlatego też są źródłem  aktywnych

Ucierane ciasto z czerwoną porzeczką 1

7 lat temu
Dodaj

zwiększają odporność organizmu, ponieważ zawierają duża ilość witaminy C. Dlatego też są źródłem  aktywnych

Sałatka z bobem i ziemniakami 1

7 lat temu
Dodaj

białka.Niestety bób nie jest najlepszym źródłem witamin takich jak C, E, oraz A. Warto pamiętać