
8 korzyści wynikających z codziennego spacerowania – sprawdź! 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
zapobiec utracie masy kostnej. 6. Zapobiegniesz chorobom serca Codzienny 20 minutowy spacer poprawia krążenie krwi, pomoże(...)uniknąć problemy z sercem, dzięki obniżeniu wysokiego ciśnienia krwi oraz obniża poziom cholesterolu. Nie bez powodu(...)jeśli chodzi o zapobieganie udarowi i chorobom serca. 7. Poprawia nastrój Codzienny spacer pomaga nam poradzić