Odchudzający koktajl z buraka i awokado wg ewy chodakowskiej 3010
8 lat temu
Śledź Dodaj
Mega szybkie i dietetyczne muffinki śniadaniowe Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami Pulpeciki(...)pomidorowym Cukinia faszerowana ryżem i kaszą jaglaną – fit! Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami
Koktajl spalający tłuszcz z pomarańczy i grejpfruta 42699
8 lat temu
Śledź Dodaj
Mega szybkie i dietetyczne muffinki śniadaniowe Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami Pulpeciki(...)pomidorowym Cukinia faszerowana ryżem i kaszą jaglaną – fit! Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami
Przepis #9 klopsiki drobiowo-porowe w sosie pomidorowym podawane z ryżem 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,zbliża się pora obiadu zatem przychodzę do
Zupa kalafiorowa z kaszą jaglaną 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
W moim domu znowu zagościła zupa. W tygodniu
Fasolka szparagowa po bolońsku 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
roli. Dzięki temu otrzymujemy bezglutenowy i treściowy obiad. Całość posypałam startym serem żółtym, który(...)ciągnący. Pychotka! P.S. W wersji bardziej fit możemy pominąć ser żółty 😉 Składniki
Lazania z wołowiną i pomidorami 6
6 lat temu
Śledź (1) Dodaj
samą górę oprócz sera dodaję beszamel. Propozycja na obiad nie należy do najlżejszych, a dodatek świeżej bazylii(...)powiedział, że zawsze musi być fit? Właśnie to lubię w racjonalnym odżywianiu – od czasu
Przepisy na obiad dla całej rodziny na ponad dwa tygodnie! 34
8 lat temu
Śledź Dodaj
MAKARON ZE SZPINAKIEM PO WŁOSKU! MAKARON DRWALA OBIAD W 15 MINUT, MAKARON ZE SZPINAKIEM, ORZESZKAMI(...)DIONIZOSA! NADZIEWANE CUKINIE W STYLU WŁOSKIM! WERSJA FIT! PIECZONE POMIDORY MALINOWE Z MIGDAŁOWYM PESTO
Pieczony bakłażan z orzechami włoskimi 233
6 lat temu
Śledź Dodaj
Pieczony bakłażan z orzechami włoskimi – szybka w
Pełnoziarnista pizza z szynką, kukurydzą i pomidorami 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kiedy jakiś czas temu zaczęłam swoją przygodę z
7 lat temu
Śledź Dodaj
oczywiście za raz po treningu to białko FIT VANILLA, teraz również w wersji dla Vegan.Dla(...)Spożywamy dwie kapsułki prze głównymi posiłkami np. obiadem czy kolacją. Około kwadrans przed posiłkiem popijamy sporą(...)zawartości polifenoli (antyoksydantów), minerałów i mikroelementów. FIT CAPPUCINOTo mieszanka białka i super foods. Wystarczy
Kakaowe naleśniki z prażonymi jabłkami 14
7 lat temu
Śledź Dodaj
Naleśniki to zawsze odpowiedni pomysł na dobre rozpoczęcie
Foodbook #1 - co jem w ciągu dnia? 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
pewnością nie jem jakoś super-hiper-fit-zdrowo, ale czuję się dobrze przy obecnym sposobie(...)moje posiłki z czwartku. Jest to śniadanie, obiad i kolacja. Mam racjonalne podejście do odżywiania
Przepis #20 szybki bigos z kapusty pekińskiej 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,dzisiaj przed Wami propozycja przygotowania szybkiego obiadu
8 lat temu
Śledź Dodaj
ziemniaczki, najlepiej z koperkiem i mamy pyszny obiad! Do kotletów mielonych można dodać również ulubione warzywa(...)płatki owsiane, a kotlety, aby były bardziej fit, upiec w piekarniku. Ja jednak preferuję
Przepis #85 makaron w sosie jogurtowo-szpinakowym 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,dzisiaj przychodzę do Was z pomysłem na
Przepis #33 niedzielny obiad - filet z kurczka na warzywach 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,jeśli w niedzielne przedpołudnie szukacie pomysłu
Przepis #138 moja tajska zupa 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,zupy to świetne rozwiązanie na pyszny i
Przepis #144 waniliowe naleśniki (najlepsze na świecie!) 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,najprostszy a zarazem jeden z najszybszych sposób
Sałatka z grillowanym serem halloumi 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
dania, które mogą stanowić zarówno śniadanie, lunch, obiad jak i kolację : ) Wystarczy przełożyć sałatkę do pojemnika(...)sera halloumi opakowanie mieszanki sałat Fit&Easy Weekend 1 żółta papryka 10 pomidorków paprykowych
Przepis na szybki sernik bez spodu w 15 minut 19
6 lat temu
Śledź Dodaj
minut! W dodatku jest to taka wersja fit – bez mąki i różnych dodatków(...)się jedynie do klusek z serem na obiad Zauważyłam, że spodobał się Wam przepis na muffiny
Sałatka jajeczna z ogórkiem zielonym i czosnkowym jogurtem 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
Bardzo lubię kolorowe śniadania. Aby sobie takie zafundować
Sałatka makaronowa z brokułami i kukurydzą 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
Powoli w internecie pojawiają się nowe propozycje
Przepis #7 makaron gryczany w sosie porowo- marchewkowym 1
8 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,przychodzę do Was z propozycją na
Najpopularniejsze wpisy 2016 roku 44
8 lat temu
Śledź Dodaj
Szczęśliwego Nowego Roku! Dzisiaj mija 7 lat odkąd
Zapiekanka makaronowa z mięsem i warzywami 7
6 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie, W moje ręce ostatnio wpadły makarony zrobione
Przepis #131 marchewkowe kotleciki z kaszy (wegańskie) 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie,pewnie nie raz zdarzyło się, że zostało
Sałatka wiosenna z roszponką, owocami i sosem arbuzowo-jaglanym 16
9 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka z grupy (dla mnie) doskonałych :) roszponka świetnie
