Czym są elektrolity i jakie mają znaczenie dla organizmu? 1

 Elektrolity są kluczowymi składnikami niezbędnymi dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, wspierającymi równowagę wodno-elektrolitową, pracę serca, mózgu i mięśni. Odpowiadają za przesył impulsów nerwowych, skurcze mięśni oraz regulację ciśnienia osmotycznego. Dowiedz się, jak zadbać o odpowiednie poziomy elektrolitów w diecie i nawodnieni...