To spowalnia metabolizm! - nie dodawaj tego do jajek 25098

Na śniadanie, na naszym talerzu często lądują jajka. Jest to dobry wybór. Uczucie sytości i energii na długo daje nam duża zawartość białka. Jajka nie są winne wysokiemu cholesterolowi, a zwiększają dobry cholesterol. Wiele pozytywnych dla zdrowia właściwości, ma spożywanie kilku jajek tygodniowo. Nie mają wcale tak dużo kalorii oraz dostarczają na...