Pestki słonecznika 5

Któż z nas nie łuskał pestek  słonecznika w dzieciństwie? Ten smak to dla mnie  symbol lata zapamiętany jeszcze z  dzieciństwa (obok wody z sokiem z saturatora, i oranżady w woreczku). Dziś jednak po pestki sięgam także ze względu na jego właściwości zdrowotne. Bo pestki słonecznika zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, kwas f...