Kapusta jest wartościowym źródłem witamin, składników mineralnych i błonnika. Szczególnie cenna jest kapusta pekińska, która zawiera bardzo dużo beta-karotenu (prowitaminy A). Pół szklanki pokrojonej kapusty pekińskiej pokrywa dzienne zapotrzebowanie na ten składnik. Wszystkie natomiast kapusty są doskonałym źródłem witaminy C, potasu i wapnia. Sur...

Poczytaj

Idealne sałatki na weekend!

Idealnie dobrane sałatki na weekend! Przydadzą się na weekendowej zabawie w dobrym towarzystwie!


Osoby, które trafiły na ten wpis szukały : kapusta olej kapusta pekińska pekińska surówka surówki składniki jak wypieki surówka z kapusty

Czy podoba Ci się ten wpis? dodaj komentarz, podziel się swoją opinią