Tłuszcze czy węglowodany? sprawdź od czego tak naprawdę tyjesz! 6
9 lat temu
Śledź Dodaj
czerwonego mięsa przed snem powoduje wzrost stężenia insuliny we krwi, wraz z jego wzrostem maleje spalanie(...)ciele. Węglowodany, które znacznie powodują wzrost stężenia insuliny we krwi to: napoje gazowane, biały chleb, chipsy(...)przed snem czerwonego mięsa, węglowodanów podnoszących stężenie insuliny we krwi