Jogurt z bananem, musli, kokosem i chia 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
szkoły czy do pracy. Proste, ale zdrowe składniki, świeże owoce to najlepszy
Wpisy
8 lat temu
Śledź Dodaj
tylko w takiej postaci. Chętnie miksuję zdrowe koktajle czy przygotowuję sałatki
9 lat temu
Śledź Dodaj
białej kapusty i tartych buraczków, lekka, zdrowa i chrupiąca, doskonale pasująca do duszonych
Marchewka z selerem sałatkowym i rzodkiewką. szybka surówka obiadowa. 6
9 lat temu
Śledź Dodaj
smaczna, szybka w wykonaniu i bardzo zdrowa surówka obiadowa. Świetnie pasuje zarówno do dań
Kapusta pekińska z rzodkiewką i kukurydzą. szybka, smaczna surówka. 7
9 lat temu
Śledź Dodaj
Zapraszam na kolejną szybką, smaczną i zdrową surówkę obiadową. Dodatek rzodkiewki sprawia, że najchętniej
9 lat temu
Śledź Dodaj
Kochani. Życzę Wam zdrowych, spokojnych, magicznych i bardzo smacznych Świąt Bożego Narodzenia, spędzonych
Jabłka suszone. chipsy z jabłek. 7
9 lat temu
Śledź Dodaj
jako tzw. witaminowa przekąska np. zamiast niezdrowych chipsów, doskonały dodatek do pieczonych mięs... nadają
Szpinak ze śmietaną i czosnkiem. 16
10 lat temu
Śledź Dodaj
czosnkiem i śmietaną. Szybka, smaczna i zdrowa przystawka do obiadu. Polecam :) Składniki
Pasta z brokuła z jajkiem i zieloną cebulką. pasta brokułowa do pieczywa. 7
10 lat temu
Śledź Dodaj
pasta jest właśnie dla Was, lekka, zdrowa i bardzo smaczna. Łatwa w przygotowaniu
Filety z karpia w delikatnie cebulowej panierce. karp panierowany z cebulką. 6
10 lat temu
Śledź Dodaj
Karp to bardzo smaczna i zdrowa ryba. Niektórzy za nią nie przepadają
Zupa krem z kukurydzy z orzeszkami z ciecierzycy 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
poza tym możemy je podawać jako zdrową przekąskę. Zupę kukurydzianą zrobiłam na wywarze
7 lat temu
Śledź Dodaj
korzystajmy z urowków tych pysznych i zdrowych owoców. PS. Koktajl ten dobrze radzi sobie
Ravioli z nadzieniem z groszku i jarmużu o smaku miętowo -kolędrowym 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
żyzna, a Wy możecie cieszyć się zdrowymi i smacznymi warzywami. PRZEPIS ZGŁASZAM DO KONKURSU
Zupa kalafiorowa z kaszą jaglaną 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
Jest przepyszna, łatwa do zrobienia i zdrowa. Zdecydowanie polecam! Składniki: 50 dag piersi
Owsianka z otrębami pszennymi, karmelizowanym jabłkiem i cynamonem 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
energii na cały dzień. Prosta, szybka, zdrowa i pożywna. A Ty lubisz owsiankę? Jaka
Wrapy z humusem, gyrosem z kurczaka i warzywami 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
żyzna, a Wy możecie cieszyć się zdrowymi i smacznymi warzywami
Konkurs z kuchenne promocje. wygraj zestaw pucharków do lodów. 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
desery i inne słodkości (również te zdrowe). Warunek konieczny
Sałatka z jajkiem, pomidorem, ziemniakami i kaparami + konkurs 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
sałatki wróciły do łask. Same zdrowe składniki, w tym dobrej jakości oliwa
Ulubieńcy czerwca + przepis na śniadanie mistrzów 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
warto zamawiać na Aliexpress? 3 zdrowe i sycące koktajle z kaszą jaglaną
Owsianka nocna z chia i jogurtem naturalnym 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
wiele czasu na przygotowanie śniadania. Smaczne, zdrowe, szybkie i pożywne śniadanie. Przygotowanie
Kurczak pieczony na warzywach 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
poziomie i sięgam wyłącznie po te zdrowe, sprawdzone produkty, w tym również
Makaron soba z pak choi i fasolką szparagową 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
tylko 4 minuty, jest niedrogi i bardzo zdrowy. Idealny zamiennik pszennych makaronów. Już(...)właśnie bo makaron soba, całkiem dobry i zdrowy nawyk, wypróbujecie i Wy! Makaron soba
Orzechy włoskie w karmelu delideli – idealne na każdą okazję 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
urodę, Wysoką zawartość błonnika i zdrowych tłuszczów omega-3, dostarczających energii i wspomagających aktywny
śniadaniowa jęczmienianka z chałwą lnianą i dodatkami 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
wzbogacać. Ja dziś wykorzystałam moją ulubioną zdrową wersję chałwy – orzechową chałwę lnianą
Muffinrollsy o smaku pizzy - optymalny wybór na piknik 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
dobrze, bo to warzywo jest bardzo zdrowe (cukinia jest lekkostrawna, zawiera bardzo
Piknikowe ciasteczka z owocami lata 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
która na co dzień dba o zdrowe serce i prawidłowy poziom cholesterolu
7 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: - ok. 500 g zdrowych, dorodnych truskawek - cukier Truskawki myjemy, osuszamy, usuwamy
7 lat temu
Śledź Dodaj
Zdrowa, smaczna i szybka do zrobienia pasta do kanapek, krakersów i innych... Składniki
Czy na pewno jesteś głodny/a? 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
decyzję. Dobre nawyki są podstawą w zdrowym odżywianiu. Pozwalają cieszyć się zdrowiem oraz pomagają