Idealny arabski hummus (hummus bi tahini) 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
głównych składników mojej diety. To właśnie mieląc ciecierzycę na mąkę do pakory (warzywa smażone w cieście(...)chciałabym dziś napisać :) Ciecierzyca, której nazwa po arabsku brzmi właśnie "hummus" była uprawiana na Bliskim Wschodzie(...)później, a pierwsze wzmianki o puree z ciecierzycy, podawanym na zimno pochodzą z XIII wieku. Bogata
Pieczona ciecierzyca z przyprawami i ketchupem 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
pewnego czasu bardzo chciałam spróbować upiec ciecierzycę dodając do niej oprócz przypraw również ketchup. Eksperyment uważam(...)oferty wyżej opisanego sklepu Składniki: 1 szklanka ciecierzycy + woda, 1 łyżeczka soli, 0,5 łyżeczki sody(...)ketchupu (pikantny) 2 łyżki oleju/oliwy Sposób przygotowania: Ciecierzycę zalej zimną wodą (wody powinno być sporo). Dodaj
Zupa z pieczonej ciecierzycy 1
10 lat temu
Śledź Dodaj
jakiegoś czasu ciecierzyca (inaczej cieciorka lub groch włoski) wiedzie prym w mojej kuchni. ”Jest skarbnicą(...)Poza sławnym humusem i pysznymi falafelami, z ciecierzycy można przyrządzić rozgrzewającą zupę, pasztety, czy kotlety. Sprawdzi(...)dań typu ratatouille. Ponadto z nasion ciecierzycy można wyrobić mąkę do wypieku chleba czy placków
Falafel z ciecierzycy i marzenie o byciu kimś innym 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
oniemiałam z zachwytu – falafel z ciecierzycy czyli kotleciki wegatariańskie. Moje zmysły smaku poszybowały ku niebiosom(...)miesożercą jestem. Uwielbiamy dania jarskie, fasolowe, z ciecierzycy, kochamy kluchy pod każdą postacią, a wychowaliśmy się(...)Bardzo nam przypadł do gustu falafel z ciecierzycy. Niesamowicie chrupiący z zewnątrz, a mięciutki w środku
Fatteh ciecierzyca z jogurtem i chlebem pita 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
Fatteh ciecierzyca z jogurtem i chlebem pita przepis na wegetariańskie śniadanie Fatteh - ciecierzyca z jogurtem(...)zwłaszcza podeschniętych chlebków pita i nadmiaru ugotowanej ciecierzycy, wpisując się tym samym w trend "gotuję(...)jest urodzona w Aleppo Karima Kanjo. Fatteh ciecierzyca z jogurtem i chlebem pita - składniki
Naleśniki z ciecierzycą, szpinakiem i marynowaną papryką 8
7 lat temu
Śledź Dodaj
soli szczypta cukru kurkuma Dodatkowo: 100 g ciecierzycy 1 cebula 1 ząbek czosnku 100 g marynowanej(...)natka pietruszki, majeranek) Sposób przygotowania: Dzień wcześniej ciecierzycę namocz w sporej ilości wody z dodatkiem soli(...)około 1/2 łyżeczki). Następnego dnia ciecierzycę odcedź i przelej wodą – najlepiej daj ją na sitko. Teraz
Sałatka z pieczoną ciecierzycą i kurczakiem
10 lat temu
Śledź Dodaj
moich ulubionych – sałatka z pieczoną ciecierzycą i kurczakiem. Składniki: - 2 upieczone filety drobiowe(...)puszka ciecierzycy - 1 puszka czarnej fasoli - 1 puszka kukurydzy - ok. 40g mielonych migdałów - olej arachidowy(...)bazylia i koperek do przybrania Ciecierzycę, fasolę, kukurydzę płuczemy i dokładnie osączamy. Wszystko wsypujemy
Ciecierzyca ze szpinakiem i jajkiem w koszulce 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
daniem jest jednak inaczej! Talerzyk ciecierzycy ze szpinakiem i jajkiem w koszulce zaspokoi każdy głód(...)czosnku 1 szczypta kuminu 320 g ugotowanej ciecierzycy (lub 1 puszka ciecierzycy z puszki(...)dodać czosnek, puree pomidorowe, szczyptę kuminu i ciecierzycę. Wymieszać, dodać bulion lub wodę i zagotować
Pasta z ciecierzycy z suszonymi pomidorami i papryką 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
okazję. Dzisiaj przygotowałam świetną pastę z ciecierzycy z suszonymi pomidorami i papryką, którą podałam(...)patelni, gotowe w kilka chwil! Pasta z ciecierzycy z suszonymi pomidorami i papryką Składniki:1 szklanka(...)ciecierzycy 1/4 małej czerwonej papryki2 łyżki organicznego oleju arganowego tłoczonego na zimno1 łyżka posiekanej natki
Nachosy z sosem z ciecierzycy – również wersja wegańska i bezglutenowa 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
oraz serowy, jednak ja zrobiłam sos z ciecierzycy i awokado. Dip ten stosowałam także jako pasta(...)kurkumy 1/4 łyżeczki mielonego kminku Sos z ciecierzycy: 100 g ugotowanej ciecierzycy 1 awokado 3 łyżki
Nachosy z sosem z ciecierzycy – również wersja wegańska i bezglutenowa 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
oraz serowy, jednak ja zrobiłam sos z ciecierzycy i awokado. Dip ten stosowałam także jako pasta(...)kurkumy 1/4 łyżeczki mielonego kminku Sos z ciecierzycy: 100 g ugotowanej ciecierzycy 1 awokado 3 łyżki
Hummus domowy -najlepszy na kanapki 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszna i bardzo zdrowa pasta z ciecierzycy -prosta do przygotowania w domu.Polecam gorąco bo jest zupełnie(...)warto jeść hummus Składniki:20 dag suszonej ciecierzycy ,3-4 łyżki pasty tahini lub domowej(przepis(...)oliwąłyżeczka przecieru pomidorowegoczarnuszka Przygotowanie: Ciecierzycę moczymy na noc,i potem gotujemy w wodzie
8 lat temu
Śledź Dodaj
miałam w swoich zasobach kuchennych nadmiar ciecierzycy postanowiłam zrobić zupę właśnie z tym warzywem. Żeby(...)tracić dużo czasu na gotowanie zupy ciecierzycę namoczyłam i ugotowałam dzień wcześniej. Jeśli to zadanie mamy(...)bardzo szybko. Jeśli ktoś woli zupę z ciecierzycą ale w wersji bardziej kalorycznej to zachęcam
Zupa krem z kukurydzy z orzeszkami z ciecierzycy 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
kukurydzy konserwowej połączony z pieczonymi orzeszkami z ciecierzycy. Orzeszki z cieciorki są bardzo smaczne, a poza(...)smaku, zioła prowansalskie do smaku, orzeszki z ciecierzycy: ciecierzyca sucha 1,5 szklanki, oliwa z oliwek(...)gładki krem, a następnie przecieramy przez sito. Ciecierzycę moczymy w wodzie przez noc, następnie zmieniamy wodę
Hummus 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
Pasta z ciecierzycy i tahini. Dla mnie koniecznie musi być z dodatkiem kminu rzymskiego. Jest dość(...)łatwa do wykonania, ale czasochłonna. Ciecierzyca wymaga długiego namaczania (najlepiej zostawić w wodzie na całą(...)tahini (zamiast miksowania sezamu i oliwy) oraz ciecierzycy z puszki. ok. 150 g ciecierzycy + woda łyżeczka
Przepis #76 potrawka z ciecierzycy 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
propozycję na jednogarnkowe danie z ciecierzycy. Z dużą ilością warzyw oraz mięsem ( ten element można pominąć(...)kwas foliowy czy potas. Zapraszam do wypróbowania ciecierzycy w tej postaci:) Składniki na 4 porcje(...)ciecierzycy- połowa piersi z kurczaka- 2-3 marchewki- 2 pietruszki- pół papryki czerwonej- 1 por- kawałek
8 lat temu
Śledź Dodaj
bardzo sycącą i aromatyczną ciecierzycą. Tacos w tym wydaniu jest równie smaczne jak wersja(...)wyrazistych daniach. Miłego kuchcenia 😗 Składniki: ciecierzyca pół szklanki,cebula 1/4 szt,czosnek 1 ząbek(...)tacos 5 szt, Sposób przygotowania:Ciecierzyce moczymy przez noc, następnie wymieniamy wodę
Sałatka z ciecierzycy z ogórkiem i rzodkiewką 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
Termin ważność ciecierzycy w słoiku dobiegał końca, a ja postanowiłam w upalny dzień przygotować bardzo(...)orzeźwiającą sałatkę z ciecierzycy. Kupiłam wczoraj dwa pęczki rzodkiewki, a dzisiaj już zostało niewiele(...)lubię takie połączenia! Sałatka z ciecierzycy orzeźwia lepiej w upalny dzień niż wszystkie chłodzące napoje
Orientalna ciecierzyca z pieczarkami i kuskusem 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
aromatu. Dzisiaj te aromatyczne przyprawy połączyłam z ciecierzycą i pieczarkami, które podałam z kuskusem. Łatwe(...)tylko trzeba pamiętać, aby dzień wcześniej namoczyć ciecierzyce. Smacznego :-) Składniki: ciecierzyca 2 szklanki, cebula(...)świeża kolendra 1 łyżka, Sposób przygotowania: Ciecierzyce zalewamy wodą i moczymy przez noc. Następnego
Kotlety z ciecierzycy i suszonych pomidorów 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
Ciecierzyca z kminem rzymskim to jedno z moich ulubionych kulinarnych połączeń Dzisiejsze kotlety zostały wzbogacone(...)przepisu wychodzi 9 dużych kotletów. 350 g ciecierzycy ok. 15 kawałków suszonych pomidorów z oleju(...)pół pęczka natki pietruszki olej do smażenia Ciecierzycę przesypać do garnka i zalać zimną wodą
Obiadowe dania wegetariańskie 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
serem i suszonymi pomidorami Naleśniki ze szpinakiem Ciecierzyca na ostro Tofu w sosie słodko kwaśnym Cannelloni(...)serem ricotta Warzywa w sosie Teriyaki Ciecierzyca w sosie słodko kwaśnym Tortilla z tofu Placuszki(...)cukinii i batatów Orientalna ciecierzyca Makaron z cukinią i pieczarkami Pizza ze szpinakiem i serem ricotta
Pieczony falafel (wychodzenie z diety dr dąbrowskiej) 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
Pieczony falafel zawiera tylko i wyłącznie ciecierzycę i mnóstwo aromatycznych przypraw.Natomiast jeśli nie musicie jakoś szczególnie(...)kotlecikówziarenka granatalistki kolendry Inspiracja Jadłonomia. Wykonanie: Ciecierzycę zalewamy sporą ilością zimnej wody i odstawiamy(...)Cebulę i czosnek obieramy. Zioła drobno siekamy. Ciecierzycę odcedzamy i mielimy wraz z cebulą i czosnkiem
Szakszuka z ciecierzycą i królowa wśród patelni - woll 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
patelni idealnej i o pysznej szakszuce z ciecierzycą, którą na tej patelni przygotowałam.Zaparzam 😊. Królowa wśród(...)stronie Patelnie tytanowe. ------------------------------------------------------------- Szakszuka z ciecierzycą Czas przygotowania: 20 minut Składniki: 2 ząbki(...)warzywa będą szkliste. Wtedy na patelnię wrzucamy ciecierzycę i wlewamy przecier. Smażymy na małym ogniu
Ciecierzyca w pomidorowym sosie
teraz
Śledź Dodaj
ochotę na danie bezmięsne, najchętniej sięgam po ciecierzycę. Należy ona zdecydowanie do moich ulubionych ziaren, ciągle(...)soczewicy, lubię ją, ale zdecydowanie przegrywa z ciecierzycą. Dzisiaj pomysł na szybkie i bardzo łatwe danie(...)ciecierzycę w pomidorowym sosie, którą podałam z kopytkami. Składniki:1 szklanka ciecierzycy250 g pieczarek1/2 szklanki bulionu500