Surówka z brokuła i jabłka 1596
7 lat temu
Śledź Dodaj
surowym brokułem w roli głównej (wcześniej pojawiła się wersja z papryką: Surówka z brokuła i czerwonej(...)papryki). Więcej przepisów na sałatki i surówki znajdziecie tutaj: Sałatki i surówki – najlepsze przepisy @media
Fit sałatka z brokułem, awokado i komosą ryżową 15
teraz
Śledź Dodaj
szybka sałatka na lunch lub do pracy z komosą ryżową, gotowanym brokułem, czerwona kapustą i awokado(...)Bardzo lubię takie wege sałatki, czuje się po nich dobrze i lekko. Dostarczają dużo witamin(...)mały brokuł ugotowany na parze- 2 garście czerwonej posiekanej kapusty- świeża bazylia- sok z 1 pomarańcza
Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym 222
7 lat temu
Śledź Dodaj
Uwielbiam brokuły, dlatego też tym razem wykorzystałam je do sałatki. Wszystko w połączeniu z sosem czosnkowym(...)składników i już mamy gotową pyszną sałatkę. Składniki: * 1 brokuł * 1 puszka kukurydzy konserwowej * 4 jajka(...)kostkę. brokuł podzielić na różyczki, ugotować w osolonej wodzie, drobno poszatkować nożem. Kukurydzę odsączyć z nadmiaru
Tagliatelle z łososiem i brokułami 15
10 lat temu
Śledź Dodaj
tagliatelle z łososiem i brokułami (4 porcje): tagliatelle 250 g (opakowanie)brokuł 500 głosoś (świeży filet(...)czosnkuśmietana do sałatek 12% - 280 głyżeczka mąki3 łyżki wody2 łyżki siekanego koperkusok z 1/2 cytrynysólpieprz Gotować(...)makaron i brokuły w osolonej wodzie w dwóch różnych garnkach przez 10 minut. W tym czasie
Jak zrobić idealny krem z brokułów? 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
łagodności a zdecydowaniem — brokuły, zielone kwiaty, które z chęcią dokładamy do sałatek, mogą zagrać także pierwsze(...)Rzymie są kopalnią cudownych właściwości odżywczych. Krem z brokułów można przygotować na wiele sposobów. Naturalnie, głównym
Sałatka warzywna z jajkiem i koperkowym majonezem 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
Dzisiaj przygotowałam na śniadanie przepyszną i szybką sałatkę. Wyjątkowa, bo po raz pierwszy zmiksowałam majonez(...)Brokuły, groszek i kukurydza idealnie pasują do takiego zestawu z jajkiem na twardo! Polecam taką sałatkę
Sałatka z kukurydzy, z papryką, zielonym ogórkiem i czarnuszką 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
połączeniu z Kukurydzą Bonduelle, która jest naturalnie słodka, bez GMO, dodaje chrupkości sałatce, a czarnuszka(...)brokułach chroni przed rakiem, łagodzi dolegliwości spowodowane menopauzą, niszczy niektóre z toksyn. Przygotowania przeze mnie sałatka
Sałatka brokułowa z makaronem 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
Miałam smaka na brokuły więc kupiłam i oczywiście zmieszałam pyszną sałatkę. Kolorowa i pożywna(...)tego lekka bo bez majonezu, z sosikiem na bazie jogurtu. składniki: ok 300 g makaronu(...)mnie penne rigate Lubella 2 nieduże brokuły (po 500 g) 5 jajek 450 g pomidorków cherry
8 lat temu
Śledź Dodaj
z powyższym postanowiłam nieco odchudzić swoją kuchnię. Do brokułów przekonałam się dopiero po zrobieniu pysznej sałatki(...)wywar (ja użyłam 2 podudzi z indyka)2 brokuły (każdy o wadze 50 dag)włoszczyzna3
Surówka z brokuła i czerwonej papryki 35
7 lat temu
Śledź Dodaj
Surówka z brokuła i czerwonej papryki – to
Przepis #140 sałatka z brokułem 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
śniadania lub potraw z grilla. Moja dzisiejsza propozycja to sałatka, którą często jadłam będąc studentką(...)składników zależy od tego ile chcemy zrobić sałatki- brokuł- makaron - ja użyłam bezglutenowego kukurydzianego- kawałek żółtego(...)kostkę ser. Całość mieszamy z jogurtem. Doprawiamy do smaku. Wykonanie tej sałatki jest bardzo proste
Sałatka z kuskusem i warzywami 23
8 lat temu
Śledź Dodaj
sałatki z warzywami, posypanej prażonym słonecznikiem, który dodaje rewelacyjnego zapachu. Składniki: kuskus 1 szklanka, brokuł(...)słonecznik 2 łyżki, dressing: oliwa z oliwek 6 łyżek, sok z cytryny 1 łyżeczka, zioła prowansalskie(...)Oliwę z oliwek mieszamy z przyprawami, dodajemy wyciśnięty przez praskę czosnek oraz sok z cytryny. Gotowym
Sałatka brokułowa w sosie czosnkowym 7
teraz
Śledź Dodaj
Smaczna i szybka sałatka brokułowa z serem feta, pomidorkami koktajlowymi i prażonym słonecznikiem, a to wszystko(...)skąpane w sosie czosnkowym. Koniecznie spróbujcie 💙💚 Składniki: brokuł 500 g, pomidorki koktajlowe ser feta(...)jogurtem naturalnym, wyciśniętym przez praskę czosnkiem, sokiem z cytryny i przyprawiamy do smaku. Ser feta kroimy
Mocno czosnkowa sałatka brokułowa 24
8 lat temu
Śledź Dodaj
sałatkę brokułową. Brokuły lubią czosnek a ja bardzo lubię to połączenie. składniki: 1 duży brokuł(...)skorupek i pokroić w kostkę. Paprykę oczyścić z gniazda nasiennego i pokroić w kostkę. Ser żółty
Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami 1386
8 lat temu
Śledź Dodaj
Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami – czyli szybki i prosty obiad w stylu fit ;) Jego(...)zimno jako sałatka :) Całe danie ma ok. 1380 kcal i składa się z 3 porcji obiadowych(...)width:auto;width:380px;} } Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami – Składniki: 1 podwójny filet
4- składnikowa szybka sałatka z brokułem i serem feta 13
6 lat temu
Śledź Dodaj
Odkąd jadłam tą sałatkę pierwszy raz na imprezie u rodziny, zasmakowała mi tak , że teraz sama(...)zrobić. Idealna na imprezy urodzinowe, imieninowe, spotkania z przyjaciółmi, sylwestra, a także na każdą inną okazję(...)majonez, wymieszać. Na środku talerza wyłożyć górkę sałatki z sera fety. Wokoło ułożyć kwiaty brokuła
4- składnikowa szybka sałatka z brokułem, i serem feta 14
6 lat temu
Śledź Dodaj
Odkąd jadłam tą sałatkę pierwszy raz na imprezie u rodziny, zasmakowała mi tak bardzo, że teraz(...)zrobić. Idealna na imprezy urodzinowe, imieninowe, spotkania z przyjaciółmi, sylwestra, a także na każdą inną okazję(...)majonez, wymieszać. Na środku talerza wyłożyć górkę sałatki z sera fety. Wokoło ułożyć kwiaty brokuła
Surówka z kalarepy z czarnym sezamem 26
8 lat temu
Śledź Dodaj
Doceniona już w starożytnym Rzymie, gdzie nazywana była
Warzywna sałatka z makaronem ryżowym 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kukurydzę polecam szczególnie z firmy Bonduelle, ponieważ jest bez GMO. Sałatkę dodatkowo obsypałam obficie szczypiorkiem(...)który nadał cudownego smaku i aromatu. Sałatka wyszła naprawdę pyszna, sami się przekonajcie 😊 Składniki: makaron ryżowy(...)mieszamy majonez z jogurtem naturalnym, musztardą, solą i pieprzem. Sos wlewamy do sałatki. Wszystko razem dokładnie
81 pomysłów na ciepłe kolacje 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
sałatką z pomidorkówGrillowane kanapki razowe w dwóch wersjachGrillowane kanapki z cukinią i fasolką szparagowąGulasz warzywny z(...)cukiniąGulasz z kurczaka z kaszą jęczmiennąGulasz z żółtej fasolki szparagowej w pomidorachMini calzone z brokułami, oliwkami
7 lat temu
Śledź Dodaj
warzyw (kalafior, brokuł, marchew) 350g,czarne oliwki,przyprawa "suszone pomidory z chilli",oliwa z oliwekPierś gotuję(...)warzywa zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Mięso kroję w mniejsze kawałki. Mieszam z ugotowanymi warzywami. Dodaję(...)przyprawy mieszam z dwiema łyżkami oliwy i jedną łyżką wody. Polewam sosem sałatkę i mieszam. Prawda
2 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka z ogórkiem, jajkiem i domowym majonezemWoda ogórkowo - cytrynowaZgrzewane kanapki z liśćmi botwinkiZupa z botwinkiZupa z(...)botwinki z ziemniakamiSałatka z kaszą pęczak i zielonym ogórkiemWoda ogórkowo - miętowaKanapka z ciabatty z ricotta(...)pomidorem z ziołamiPierożki z kurczakiem, cukinią i pomidorem z dodatkiem natki i czosnkuPomidorowa sałatka ze szpinakiem
Frittata z cukinią, batatem i mini makaronem warzywnym 20
8 lat temu
Śledź Dodaj
sproszkowanych): marchewkę, szpinak, groszek zielony, dynię i brokuły. Ale MINI Lubella to nie tylko mini rurki(...)czekoladowe! Szukaj i próbuj - ja już z kolejną sałatkę mam w planach ;) Składniki: 200 g makaronu
Sałatka brokułowa z kukurydzą i groszkiem 18
9 lat temu
Śledź Dodaj
szczypta miłości babci do wnuczek. Sałatka brokułowa z kukurydzą i groszkiem Składniki:główka brokuła3 jajka ugotowane(...)groszku1 cebula białamajonezsól, pieprz do smaku Przygotowanie:Brokuły dzielimy na małe różyczki, gotujemy w osolonej wodzie
Znajomi znajomych i nowe pyszne menu 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
boczniaki z portobello (24 zł)kalmary w sosie pomidorowym (27 zł)Sałatki: szparagi, jajko poche, truskawki(...)kokosowe, pomidory (29 zł)poliki wołowe, palonym brokuł, pikle (39 zł)pęczak, strączki, imbir, suszone pomidory(...)suszone pomidory (34 zł)spinata, konfitura z cebuli, jalapeno, gorgonzola (34 zł)kurczak, boczniak, dymka