Styropian z żurawiną, czyli "sernik" na jogurtach greckich 24
9 lat temu
Śledź Dodaj
cieście :P bo nie dodałam kluczowego przecież składnika - jogurtów! Na szczęście oprzytomnienie przyszło w porę, zebrałam(...)jogurt nawet bez promocji nie jest drogi :) Składniki: Ciasto: 3 szkl. mąki 1 kostka masła(...)jogurty greckie i całość miksujemy do połączenia składników. Gotową masę wykładamy na przygotowany spód i wyrównujemy
Szarlotka jaglana (bez jajek, bez mąki, bez glutenu) 26
8 lat temu
Śledź Dodaj
mąki, bez glutenu z żadnego innego składnika, a więc idealna dla osób na diecie bezglutenowej. Osoby(...)obieraczką nie mam z tym problemu). Składniki: Ciasto: 4 szkl. ugotowanej kaszy jaglanej 1/2 szkl. mąki(...)przygotowania: Ugotowaną kaszę jaglaną łączmy z pozostałymi składnikami i zagniatamy ciasto (olej kokosowy dodałam bez rozpuszczania
teraz
Śledź Dodaj
innych owoców (np. malin, borówek) Wszystkie składniki ciasta wymieszać ze sobą widelcem w dużej misce(...)momentu połączenia się składników. Składniki kruszonki zagnieść ze sobą ręką (do połączenia) i wstawić na chwilę
Zielony sok na wzmocnienie i oczyszczenie organizmu 847
8 lat temu
Śledź Dodaj
Dzisiejszy sok ma w sobie mnóstwo cennych składników i zawdzięcza swój piękny kolor (, który przypomina(...)przygotowaniem – szybko, łatwo, zdrowo i smacznie Składniki: (na 1 większą lub 2 mniejsze porcje(...)pietruszki 3 soczyste jabłka 2 gruszki Przygotowanie: Składniki myjemy. Jabłka i gruszki pozbawiamy gniazd nasiennych
Tortilla z kurczakiem i sosem majonezowym 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
bardzo przypadł mi do gustu. Składniki na tortillę z kurczakiem i sosem majonezowym (7 porcji(...)placków tortilli2 duże pomidorymała główka sałaty lodowej Składniki i przepis na kurczaka w chrupiącej panierce(...)Składniki i przepis na sos majonezowy: Na podgrzany (na suchej patelni) placek tortilli nałożyć
5 pomysłów na śniadanie dla dzieci 17
8 lat temu
Śledź Dodaj
spokojnie - udowodnię Ci, że z trzech składników wyczarujesz smakowite śniadanie, a smak i radość dziecka zrekompensuje(...)Składnikibananjabłkojajkoserek typu bieluchmąka ( około 50 g) WykonanieWszystkie składniki miksujemy na gładką masę. Mąki trzeba wsypać tyle(...)Placuszki na mleku owsianym Składnikimleko owsianejajkomąka WykonanieWszystkie składniki miksujemy na gładką masę. Smażymy na oleju kokosowym
8 lat temu
Śledź Dodaj
cmTemp. pieczenia: 175CCzas pieczenia 50-60 minut Składniki:3 jajka120 g masła120 g czekolady gorzkiej1(...)wsypujemy pomału do masy jajecznej.Po wymieszaniu wszystkich składników wlewamy wcześniej przygotowaną masę czekoladową.Mieszamy krótko(...)wsypujemy cukier, kakao, wlewamy mleko i gdy składniki się rozpuszczą, wrzucamy kawałek margaryny.Zdejmujemy z ognia
Sałatka z kurczakiem gyros i ananasem 1332
10 lat temu
Śledź Dodaj
bądź jest to na pewno smacznego połączenie składników :) No i przede wszystkim nie wymaga dużego nakładu(...)pracy ani dużej ilości składników ;) Składniki (na 4 porcje sałatki): 2 duże pojedyncze
Zdrowe kokosowe kuleczki daktylowe. zdrowy deser. 9
8 lat temu
Śledź Dodaj
zdrowe kokosowe kuleczki daktylowe. Wystarczą trzy składniki, chwila czasu i już możemy się cieszyć pysznym, zdrowym(...)mój prosty, zdrowy i pyszny deser. Składniki: 5 świeżych daktyli – u mnie typ Medjool(...)płatków migdałowych. Miksujemy całość przez kilka chwil, składniki powinny być ładnie rozdrobnione i połączone. Z masy
Koktajl witaminowy z jarmużem i gruszką (fit) 24
8 lat temu
Śledź Dodaj
jarmużem, którego smak mnie zachwycił! Same zdrowe składniki, zielony, apetyczny kolor - czego więcej potrzeba(...)Składniki dobierałam w taki sposób, by było po prostu smacznie. Jarmuż, który wg mnie(...)pracy, bo dzięki sytości zastąpi drugie śniadanie. Składniki: 2 spore garście pociętego jarmużu2 spore garście rukoli2
7 lat temu
Śledź Dodaj
bliscy będą zachwyceni tym deserem. Składniki (17 babeczek): ciasto: szpinak 250 g, jajka(...)masy jajecznej i delikatnie mieszamy do połączenia składników. Standardową formę do muffinek wykładamy papilotkami. Ciasto nalewamy(...)cytryny i mieszamy do połączenia składników. Krem nakładamy równomiernie na babeczki i przykrywamy go pokruszonym ciastem
Orkiszowe pierogi z soczewicą, pieczarkami i papryką 42
teraz
Śledź Dodaj
Cię do zapoznania się z przepisem // CIASTO Składniki: 1/2 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki mąki orkiszowej(...)więcej minutę od momentu wypłynięcia). NADZIENIE Składniki: 150 g czerwonej soczewicy 300 g pieczarek(...)pieprz, majeranek, curry). Na koniec wymieszaj wszystkie składniki – pamiętaj aby usmażone pieczarki z papryką wcześniej
Tort ajerkoniakowo ananasowy 3
11 lat temu
Śledź Dodaj
tylko. Tort ajerkoniakowo ananasowy. Składniki na biszkopt: - 6 jaj - 1,5 szklanki mąki tortowej(...)łyżki oleju - cukier waniliowy - aromat (według uznania) Składniki na krem: - 2 opakowania kremu ajerkoniakowego dr Oetkera(...)wrzącą wodą, mieszamy do całkowitego rozpuszczenia składników. Przestudzoną polewamy nasz tort. Polewę na boki nakładałam pędzelkiem
Kruchy blok ryżowo-czekoladowy 3
11 lat temu
Śledź Dodaj
przepis na kruchy blok-ryżowo czekoladowy. Składniki na masę jasną: - 83g masła - 1,5 łyżki(...)miodu - 225g białej czekolady - 75g ryżu preparowanego Składniki na masę czekoladową: - 83g masła - 3 łyżki płynnego(...)czekoladową przygotowujemy tak samo, łącząc trochę inne składniki. Masło, miód i czekoladę rozpuszczamy w misce
Placki ziemniaczane z mięsem 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
tartych ziemniaków i mięsa mielonego. Mała ilość składników i proste wykonania. - bez jajek - bez glutenu(...)mleka - i tylko kilka składników Czas przygotowywania: do 30 minut Smażenie(...)mnie 13 sztuk wielkości orzecha włoskiego Składniki: • 250 g mielonej karkówki lub biodrówki wieprzowej
Ciasto ucierane (bez glutenu, jajek, nabiału) 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
mięciutkie J Zachęcam do wypróbowania ! SKŁADNIKI:100 g mąki sojowej100 g mąki ryżowej50(...)zostawiamy do napęcznienia.3. Do suchych składników dodajemy namoczone nasiona chia, mleko, olej, sok z cytryny(...)udekorować lukrem lub czekoladą .Następnie stopniowo łączymy składniki suche z mokrymi, cały czas mieszając, wlewamy gorącą
Malinowe muffinki – różowe! (bez jajek, wegańskie) 17
7 lat temu
Śledź Dodaj
tych słodkości, których przygotowanie wymaga jedynie wymieszania składników. Można je robić na wieeeele sposobów, więc dzisiaj(...)budyniowi oraz galaretce. Przepis jest wegański, zapraszam // Składniki (12 sztuk): 200 g mąki 1 budyń malinowy(...)mleczko, masło orzechowe i olej. Następnie mokre składniki wlej do suchych i całość wymieszaj. Ciasto przełóż
Gołąbki bez zawijania z piekarnika. oszukane gołąbki w pomidorowym sosie. 10
teraz
Śledź Dodaj
tarce jarzynowej. Pekińską wystarczy drobno posiekać. Polecam : ) Składniki ( na 14 sztuk ) - 60 dag mięsa mielonego(...)robię to ręcznie jak na mielone. Kiedy składniki się dobrze połączą, formuję lekko podłużne(...)gorąco z ulubiona surówką. Z podanych składników wyszło mi 14 sztuk średniej wielkości gołąbków. Smacznego
Naleśniki z mielonym mięsem, passatą i mozzarellą 7
teraz
Śledź Dodaj
temu mamy smakowity posiłek w parę chwil. Składniki na ciasto dla 3-4 osób: - szklanka mąki(...)szklanki mleka - 2 jajka - szczypta soli Składniki na farsz: - 500 mięsa mielonego wieprzowego - duża butelka passaty(...)łyżeczki ostrej papryki Sposób wykonania: 1) Wszystkie składniki na naleśniki umieścić w misce i wymieszać
teraz
Śledź Dodaj
delikatnym smaku karmelu <3 Polecam serdecznie!!! Składniki: - 5 jajek - 180 g mąki pszennej(...)koniec ubijania wsypać 3 łyżki cukru. Gdy składniki się połączą, dodać żółtka.Wszystko jeszcze chwilkę mieszać(...)mleka i mieszać do czasu połączenia się składników. 2. Wystudzoną babkę polewamy polewą i posypujemy prażonymi
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z kminkiem 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
jest bardzo proste, należy tylko wymieszać wszystkie składniki, a potem czekać aż nasz chleb wyrośnie. Dziś(...)czas oczekiwania Proporcje na 2 keksówki Składniki: 600 g mąki pszennej chlebowej400 g mąki żytniej pełnoziarnistej5(...)foremek Wykonanie: Do sporej miski wsypujemy suche składniki. Do słoika z zakwasem wlewamy nieco wody, bardzo
Sałatka z grillowanym kurczakiem i truskawkami 7
6 lat temu
Śledź Dodaj
smaków na jednym talerzu. Po prostu pycha. składniki: 2-3 garście porwanej sałaty pojedyńcza pierś(...)olej rydzowy sos balsamiczny 6 kwiatków nasturcji Składniki na 2 porcje sałatki. Pierś kurczaka rozkroić(...)kurczaka pokroić w paski lub kostkę. Pokrojone składniki ułożyć na sałacie. Całość skropić olejem rydzowym
Wegańskie lody jarmużowo-szpinakowe 2
6 lat temu
Śledź Dodaj
szpinaku była w lodówce, więc postanowiłam połączyć składniki i liczyć na cud, że lody będą zjadliwe(...)posmakują! Składniki na ok 500ml lodów: 3 banany50g świeżego jarmużu50g świeżego szpinaku1 cytryna2 łyżki syropu(...)godzin powinno wystarczyć.Dobrze zmrożone składniki umieszczamy wraz z syropem z agawy w misie
Fit placki z cukinii wg ewy chodakowskiej 3811
6 lat temu
Śledź Dodaj
placki z cukinii wg Ewy Chodakowskiej – Składniki: Składniki na placki: 1 niewielka cukinia lub pół(...)oliwek do smażenia (lub olej rzepakowy) Składniki na sos: 100g jogurtu greckiego (2 czubate łyżki) 100g
Chrupiący kurczak miodowo-czosnkowy 5118
6 lat temu
Śledź Dodaj
imprezę Chrupiący kurczak miodowo-czosnkowy – Składniki: Składniki na kurczaka: 1 podwójny filet z piersi kurczaka(...)szklanki Panko lub ewentualnie zwykłej bułki tartej Składniki na sos miodowo-czosnkowy: 5 łyżek miodu