Energetyczny zielony koktajl ze szpinakiem 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
koktajle jeszcze się Wam nie znudziły : ) Naszą bazę zawsze stanowi świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy
Wpisy
Koktajl bananowy z mleczkiem kokosowym 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
mleczko kokosowe, banan i pomarańcza. Zachęcam do wspólnego miksowania, z każdym dniem będzie przybywać nowych(...)śniadanie w upalny dzień. Na zdrowie! Koktajl bananowy z mleczkiem kokosowym / 2 porcje Składniki(...)kielicha stojącego blendera.Dodajemy kawałka obranego banana i pomarańczy oraz mleczko kokosowe.Miksujemy do uzyskania jednolitego płynu.Dodajemy
Koktajl z chia, szpinakiem i ananasem 5
8 lat temu
Śledź Dodaj
już dziś uskutecznić. Przepis na koktajl jest sprzed paru dni, dziś zdecydowanie nie faszeruję się(...)szklanka wodygarść świeżego szpinakupół małego ananasasok z 1 pomarańczysok z 1 cytryny (lub więcej)1 łyżeczka(...)ananasa, sok z cytryny i pomarańczy, nasiona chia i wodę, miksujemy. Jeżeli koktajl jest
8 lat temu
Śledź Dodaj
Ostatnio zmogła nas grypa i koktajle to idealne pożywienie na te trudne chwile. Wystarczy zmiksować cokolwiek(...)Składniki: 1 mały banan 1 mango 1 pomarańcza 2 duże garście szpinaku 2 łyżeczki nasion chia(...)wody Banana, mango i pomarańcze obrać, z mango usunąć pestkę. Wszystko pokroić na mniejsze kawałki, dodać
Zielony koktajl z młodym jęczmieniem, jarmużem i szpinakiem 17
9 lat temu
Śledź Dodaj
innych. Bardzo chętnie miksuję koktajle z płatkami owsianymi. Do dzisiejszego koktajlu dodałam sporo zielonych liści(...)pomarańcza, tym razem dodałam mrożonego banana, co sprawiło, że konystencja koktajlu jest gęstsza. Zielony koktajl z
Zielone smoothie z płatkami owsianymi 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
szczęście uwielbiają zielone koktajle : ) Dzisiejsza wersja składa się z zaledwie 4 składników, nie licząc dekoracji ; ) Dodatek(...)przypadku mało soczystej pomarańczy ; ) do ozdoby: plasterki banana, płatki kokosowe, czarny sezam Pomarańcze obrać, dodać szpinak(...)Udekorować. Smacznego! Podobne:Energetyczny zielony koktajl ze szpinakiemZielony koktajl z mangoSmoothie ze szpinakiemPieczona owsianka
2 lat temu
Śledź Dodaj
Koktajl ananasowy z płatkami owsianymiKoktajl ananasowo - bananowyKoktajl bananowo - pomarańczowy z kakiKoktajl bananowy z awokadoKoktajl bananowy z(...)jeżynowy z musli i chiaKoktajl jeżynowy z płatkami owsianymiKoktajl jeżynowy z chiaKoktajl kakaowy z pomarańczą(...)pomarańczą i marchewką z jogurtem i miodemKuskus z musem jabłkowym z orzechami włoskimiKoktajl szpinakowo - pomarańczowyPierniczkowy koktajl
9 lat temu
Śledź Dodaj
pomarańczowy z kurkumąKoktajl bananowo - pomarańczowy z zielonym jęczmieniem i natką z pietruszkiKoktajl buraczkowy z bananem(...)jarmużu z bananem i pomarańcząKoktajl z jeżyn na jogurcieKoktajl z mieszanych owoców lataKoktajl z zielonym jęczmieniemKoktajl(...)z chrupiącą granolą owocowąKoktajl z jeżyn na maślanceKoktajl kakaowy z płatkami owsianymiKoktajl z rukoli, z gruszką
8 przepisów na jesienne koktajle 4
6 lat temu
Śledź Dodaj
Koktajl bananowy z suszonymi śliwkami i cynamonemKoktajl gruszkowo-bananowy z cynamonemKoktajl pierniczkowy z pomarańczą i kakiKoktajl
8 lat temu
Śledź Dodaj
zielone koktajle stały się naszym hitem, ale w połączeniu ze słodkimi bananami i pomarańczami wkupiły się(...)zjedzenia. Część z Was podpytywała o większą ilość przepisów na koktajle, więc pomimo swojej prostoty(...)height = 90; Składniki 1 duża i soczysta pomarańcza 1/2 dojrzałego awokado 1 dojrzały banan duża garść
Detoks. smoothie. dla zdrowia. 17
8 lat temu
Śledź Dodaj
DETOKSPRZEPISY:1. Smoothie z jarmużem- garść jarmużu- 1 szklanka wody mineralnej- sok z 1/2 cytryny(...)wody z młodego kokosa- po garści jarmużu i szpinaku- 1/2 gruszki- sok z 1 pomarańczy(...)skórką- garść jarmużu- garść szpinaku- sok z 1 pomarańcza- sok z 1/2 cytryny- szklanka wody- szczypta
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kolejny pyszny , sycący koktajl o zachwycająco intensywnym kolorze :) SKŁADNIKI: 1 pomarańcza 1/2 mango1 banan1/2 gruszki(...)Garść sałaty rzymskiej szczypta : kurkumy/curry , cynamonu sok z cytryny zielona pietruszka plaster świeżego imbiru PRZYGOTOWANIE :Wszystkie(...)wzmacnia nasz organizm i wspomaga system odpornościowy . Koktajle z dodatkiem kurkumy i imbiru polecam
Soki na poście ewy dąbrowskiej – 8 przepisów na koktajle 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
sobie z tą dawką surowizny. Równie smaczny koktajl powstanie, gdy dodamy grejpfruta. 5. Pozbycie się toksyn(...)pomarańczę, a sok z tego cytrusa dodawał mi więcej energii niż kawa. Bardzo ciekawie smakuje z(...)chyba moja ulubiona jego odsłona. 6. Zielony koktajl witaminowy ogórek zielony | jarmuż | seler naciowy | natka pietruszki
Koktajl pomarańczowo-marchwiowy z kokosem 27
8 lat temu
Śledź Dodaj
wrzuciłam pomarańczę, marchew i wiórki kokosowe. Przepyszny, musisz spróbować! Zresztą zachęcam do codziennego miksowania koktajli, przez(...)roku, bo warto! Koktajl pomarańczowo-marchwiowy z kokosem Składniki:250 ml jogurtu naturalnego1 pomarańcza1 mała(...)kielichowego przelewamy jogurt naturalny.Dodajemy obraną ze skóry pomarańczę i marchew, podzielone na mniejsze kawałki.Wsypujemy wiórki
teraz
Śledź Dodaj
lukrem królewskimPierniczkowy koktajl z egzotycznymi owocamiPierniczki z kremem kakaowo-miętowymTiramisu kokosoweKoktajl bananowy z suszonymi śliwkami(...)cynamonemKoktajl pierniczkowy z pomarańczą i kakiKoktajl pomarańczowy z płatkami owsianymiKoktajl pomarańczowy z marchewką i sałatąKoktajl pomarańczowo
Koktajl z bananem, melonem i pomarańczą 3
8 lat temu
Śledź Dodaj
znowu koktajl. Znowu, bo ostatnio śniadaniowo katuję nas tego typu płynami. Tym razem mamy trochę owoców(...)Składniki: 250 ml mleka 1 banan 1 pomarańcza 1 cytryna pół melona 1 czubata łyżka otrębów(...)pomarańczy i cytryny wyciskamy sok. Melona i banana obieramy, wrzucamy do blendera z resztą składników. Miksujemy
Jogurtowy koktajl (smoothie) z cytrusami i mango 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
tylko jakie piękne wiosenne kolory 😍💗. Jogurtowy koktajl (smoothie) z cytrusami i mango Czas przygotowania: 15 minut(...)szklanki puree z mango (może być z puszki lub świeży zmiksowany) Wykonanie: Pomarańczę i grejpfruta myjemy
11 lat temu
Śledź Dodaj
ponad 50 razy więcej witaminy C niż pomarańcze! Zawierają też ponad 3 razy więcej żelaza niż(...)świetnie sprawdza się też w koktajlach i wypiekach : ) Tym razem koktajl, który lubię wypić na śniadanie(...)owoców goji 1 pomarańcza 500 g truskawek 2 łyżki siemienia lnianego syrop z agawy do smaku
8 lat temu
Śledź Dodaj
pomarańczy z żurawiną i płatkami owsianymiSuszone plastry pomarańczyWoda ogórkowo - cytrynowaLemoniada cytrusowa z natką pietruszkiNaleśniki z serem(...)jogurtem greckim i cytrusamiKoktajl z cytrusówPierniczkowy koktajl z egzotycznymi owocamiSałatka z egzotycznych owocówCytrusowa sałatka z rukoli
Zdrowe śniadanie dla kobiet w ciąży w 4 wariantach 397
8 lat temu
Śledź Dodaj
zaparć. [ Zobacz przepis ] KOKTAJL OWOCOWY SMOOTHIE Koktajl owocowy jest idealnym śniadaniem w okresie wiosenno-letnim(...)racjonalnie i zdrowo. Podstawą smoothie jest sok z pomarańczy, który bogaty jest w kwas foliowy oraz(...)owoce sezonowe, dzięki czemu codziennie możemy przygotowywać koktajl o innym smaku. [ Zobacz przepis ] Zachęcam
Koktajl pomarańczowo - bananowy z marchewką i kaki 12
teraz
Śledź Dodaj
brak. Do dzisiejszego miksu dodałam kaki, banana, pomarańczę i marchew oraz garść suszonych jagód goji, moja(...)zmiksowaniu smakują jak truskawki! Koktajl pomarańczowo - bananowy z marchewką i kaki Składniki:400 ml jogurtu naturalnego1/2
Zdrowe warsztaty kulinarne – fotorelacja 4
11 lat temu
Śledź Dodaj
kostkę warzywami oraz oliwkami. Koktajl ananasowy z sokiem pomarańczowym i miodem Składniki dla 4 osób(...)blenderem. Tak przygotowany koktajl przelać do szklanek i udekorować miętą oraz cząstkami pomarańczy. Przed podaniem schłodzić(...)garść lodu. Krewetki królewskie w pikantnym sosie z mango podane z sałatką z melona i świeżej
Jogurt granatowo truskawkowy 3
9 lat temu
Śledź Dodaj
syrop barmański do wszelkiego rodzaju drinków i koktajli. W kuchni indyjskiej suszone owoce, wykorzystuje się jako(...)jogurt naturalny - nektar z agawy Owoc granatu obieramy. Odcinamy z obu stron końcówki(...)napój. Granat jest jednym z najstarszych leczniczych owoców. Warto korzystać z jego dobrodziejstw, dodając do codziennej
Koktajle odchudzające – 4 przepisy na lepsze samopoczucie 284
8 lat temu
Śledź Dodaj
czerpie samo dobro z witamin zawartych w owocach, warzywach nabiał w koktajlach zwiększa utratę masy tłuszczowej(...)przygotowaniu i najlepiej powoli delektując się smakiem koktajle odchudzające – 4 przepisy na lepsze samopoczucie podaję(...)posmakowały KOKTAJL POMARAŃCZOWY składniki: – mały kubek jogurtu naturalnego – jedna pomarańcza – siemię lniane
Koktajl na odporność wg juicemana + recenzja książki 10
8 lat temu
Śledź Dodaj
zrobić sokowy detoks, wymienia korzyści wynikające z racjonalnego odżywiania. To praktyczny drogowskaz pozwalający rozpocząć zdrowsze życie(...)niej znajdziecie jest: Koktajl na odporność wg Juicemana. Oryginalna nazwa koktajlu – „Szczepionka(...)własnych upodobań i soczystości pomarańczy – u mnie gęstszy koktajl, bo takie lubię. Jeśli nie posiadacie
Dieta bogata w kwas foliowy + przykładowe przepisy 31
7 lat temu
Śledź Dodaj
pietruszki kalafior quinoa pomarańcza, świeżo wyciskany sok z pomarańczy ziarna słonecznika Oczywiście nie są to wszystkie(...)tutaj Jakie przepisy polecam? Przede wszystkim zielone koktajle – proste i szybkie w przygotowaniu(...)foliowego) oraz najróżniejsze sałatki czy pasty np. z soczewicy. Im mniej obróbki termicznej tym witaminy
Sałatka z burakiem i serkiem wiejskim 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
taki koktajl z burakiem i truskawkami to prawdziwy hit! Buraka ugotowanego połączyłam z serkiem wiejskim(...)natką z pietruszki. Bardzo prosta sałatka, którą zjadłam z przyjemnością na pierwsze śniadanie. Z czym warto(...)łączyć takie ugotowane buraki? Z pomarańczą, z suszonym tymiankiem, włoskimi, delikatnymi serami takimi jak mozzarella
8 lat temu
Śledź Dodaj
zabawy! Koktajl ananasowy z płatkami owsianymiKoktajl ananasowo - bananowyKoktajl bananowy z kiwiKoktajl bananowo - truskawkowy z zieloną sałatąKoktajl(...)maślanceKoktajl z egzotycznych owocówKoktajl z jarmużu z bananem i pomarańcząKoktajl z jeżyn na jogurcieKoktajl z mieszanych(...)marchwiowo - bananowy z zieloną sałatąKoktajl z zielonym jęczmieniemKoktajl jeżynowy z chrupiącą granolą owocowąKoktajl z jeżyn
Najlepszy spalacz tłuszczu 20723
teraz
Śledź Dodaj
znajdziecie przepis na jeden z takich koktajli. Ważne by takie koktajle pić codziennie na przykład jako(...)drugie śniadanie albo podwieczorek. Składniki na koktajl spalający tłuszcz:2 pomarańcze1 grejpfrut 1/2 łyżeczki cynamonu1(...)naturalnego1/2 łyżeczki sezamu Wykonanie koktajlu spalającego tłuszcz:1. Pomarańcze i grejpfruta umyć, obrać ze skórki