Pulpety z kaszy jaglanej w sosie cukiniowo-koperkowym 24
7 lat temu
Śledź Dodaj
muszą składać się z mięsa! Te z kaszy jaglanej mogą z nimi konkurować. Pulpety gotowane(...)przepisem // Składniki – pulpety: 200 g kaszy jaglanej + 500 ml gorącej wody do ugotowania kaszy(...)sól, pieprz, tymianek, sos sojowy Sposób przygotowania: Kaszę jaglaną opłucz, a następnie daj do garnka
7 lat temu
Śledź Dodaj
kochani wersje Wegeburgera. Zrobiłam go z kaszy jaglanej i pieczarek. Zapraszam😉 Składniki: burger: kasza jaglana pół(...)łyżki, ketchup 3 łyżki, Sposób przygotowania: Kasze jaglaną gotujemy według przepisu podanego na opakowaniu. Następnie(...)momentu aż pieczarki odparują wodę. Do gorącej kaszy dodajemy usmażone pieczarki, wyciśnięty przez praskę czosnek
Kotlety z brokuła i kaszy jaglanej 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
przepis na kotlety bezmięsne z brokuła i kaszy jaglanej. Zdrowe i smaczne! W piątki zaczynam pracę(...)Życzę miłego kucharzenia 😊 Składniki: brokuł 500 g, kasza jaglana pół szklanki, woda 1,5 szklanki, koperek(...)kotletów, olej kokosowy do smażenia, Sposób przygotowania: Kaszę jaglaną zalewamy gorącą wodą i gotujemy aż kasza
Sałatka z kaszą jaglaną i kurczakiem 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
pomysłem na pyszną, lekką sałatkę z kaszą jaglaną. Wykonana w kilka chwil, od razu można zajadać(...)stołu :) Składniki: * 100 g (1 saszetka) kaszy jaglanej prażonej (użyłam Cenos) * 4 jajka(...)zagotować wodę, do gotującej wody włożyć saszetkę kaszy jaglane prażonej, gotować 10 minut. Po tym czasie
Placuszki jaglane z bananem i musem z mango 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
Znowu moja ulubiona kasza jaglana! Placuszki z jej udziałem zwalają mnie z nóg(...)zabieramy się za przepis :-) Składniki: kasza jaglana 1 woreczek, banan 1 szt, jajko(...)mango pół szt, Sposób przygotowania: Kasze jaglaną gotujemy według przepisu na opakowaniu
Kotlety z kaszy jaglanej z suszonymi pomidorami i oliwkami 16
7 lat temu
Śledź Dodaj
przepis na kotlety z kaszy jaglanej z dodatkiem suszonych pomidorów oraz oliwek. Kotlety są wegańskie(...)Zapraszam na przepis i życzę smacznego 😉 Składniki: kasza jaglana 1 woreczek, suszone pomidory 3/4 małego słoika(...)tarta bezglutenowa, olej do smażenia, Sposób przygotowania: Kaszę jaglaną zalewamy wrzątkiem i gotujemy prze 15 minut
7 lat temu
Śledź Dodaj
tego dodaję również cebulę // Składniki: 150 g kaszy jaglanej około 400 ml wody (2.5 raza więcej(...)curry, pieprz, czosnek granulowany, zioła Sposób przygotowania: Kaszę jaglaną gotujemy – opłukujemy, zalewamy wodą, dodajemy sól(...)Kiedy warzywa zmiękną dodajemy pokrojonego pomidora oraz kaszę jaglaną. Całość mieszamy, możemy jeszcze doprawić. Via Gusto
Kasza jaglana z pieczarkami i warzywami 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
Kasza jaglana pyszna i zdrowa, dzisiaj w wydaniu na wytrawnie. Smaczne danie główne z pieczarkami(...)Wszystkich miłośników kaszy zapraszam na przepis. Składniki: kasza jaglana 1 szklanka, pieczarki 200 g, cebula(...)pół łyżeczki, olej do smażenia, Sposób przygotowania: Kaszę jaglaną zalewamy wrzątkiem (2,5 szklanki). Gotujemy
Mini kotleciki z soczewicy i kaszy jaglanej 12
7 lat temu
Śledź Dodaj
kotleciki, które zrobiłam z czerwonej soczewicy i kaszy jaglanej. Pyszne i niezwykle aromatyczne...W miarę(...)smaczne :-) Zapraszam do spróbowania przepisu. Składniki: kasza jaglana 1 woreczek, soczewica czerwona pół szklanki(...)obtoczenia kotlecików, olej do smażenia, Sposób przygotowania: Kasze jaglaną zalewamy wrzątkiem, tak aby woreczek był przykryty
Domowe bounty (fit batoniki - smak raju) 1491
8 lat temu
Śledź Dodaj
przypadkowo. Po domowych knoppersach zostało mi trochę kaszy jaglanej. Dobrze wiesz, że wszystko robię(...)produktów. Ale spokojnie, nic się nie marnuje. Kasza jaglana przenocowała w lodówce, a na drugi dzień(...)gorzkiej czekolady. Przepis na domowe bounty Składnikiugotowana kasza jaglana (u mnie 1 szklanka)wiórki kokosowe
Wegański pasztet z czerwonej soczewicy i kaszy jaglanej 11
7 lat temu
Śledź Dodaj
wegański pasztet z czerwonej soczewicy i kaszy jaglanej. Pasztet jest pełny witamin i mikroelementów(...)sami, zapraszam😗 Składniki: soczewica czerwona 2 szklanki, kasza jaglana 1 szklanka, cebula 1 szt, olej pół(...)tarta 1 łyżka, Sposób przygotowania: Kasze jaglaną płuczemy w gorącej wodzie i gotujemy
Zdrowa przekąska - rafaello fit 541
7 lat temu
Śledź Dodaj
wyrzutów sumienia. Ich głównym składnikiem jest kasza jaglana, wiórki kokosowe oraz migdały, dzięki czemu pełne(...)koniecznie musicie go spróbować. SKŁADNIKI: - pół szklanki kaszy jaglanej- szklanka mleka ( może być mleko kokosowe(...)słodki ma być deser ) SPOSÓB WYKONANIA: 1) Kaszę jaglaną płuczemy w zimnej wodzie, a następnie zalewamy
7 lat temu
Śledź Dodaj
botwinka, świeża i ładnie pachnąca. Dobrej jakości kasza jaglana, raczej odradzałabym te w torebeczkach. Kaszotto zrobicie(...)fit.Polecam! PRZEPIS NA KASZOTTO Z BOTWINKĄSKŁADNIKI: - 200g kaszy jaglanej dobrej jakości- 1 duży pęczek botwinki(...)rondla, duś 2-3 minuty, dodaj suchą kaszę jaglaną i podsmażaj przez 2-3 minuty.Dodajemy
7 lat temu
Śledź Dodaj
porcje widoczną na zdjęciu: * 1/2 szklanki kaszy jaglanej * 1 i 1/4 szklanki mleka * owoce(...)brązowy cukier, miód lub syrop klonowy Wykonanie: Kaszę jaglaną wysypać na sitko i przepłukać po kilka(...)jeśli macie ochotę na budyń z kaszy jaglanej to po przepis zapraszam tutaj
Krem brokułowo-jaglany z batatem i młodym jęczmieniem 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
wrzącej, aby zmniejszyć utratę wartości odżywczych. Kasza jaglana także zalicza się do superfood. Jest bardzo zdrowa(...)selera 1 duży batat 1/2 szkl. kaszy jaglanej 5-6 listków świeżej bazylii 2 łyżki posiekanej(...)marchewkę. Gotujemy do miękkości i dodajemy przepłukaną kaszę jaglaną, pokrojonego w drobną kostkę batata, różyczki brokuła
8 lat temu
Śledź Dodaj
Wegetariańskie pulpeciki z soczewicy i kaszy jaglanej. Mają delikatną, chrupiącą skórkę. Podaję je z dodatkiem sosu(...)szklanka soczewicy + 1/2 łyżeczki soli 1/2 szklanki kaszy jaglanej + 1/3 łyżeczki soli 2 ząbki czosnku(...)przykryciem. Pod koniec gotowania dodać sól. Kaszę jaglaną wysypać na sito i przepłukać dokładnie zimną wodą
Kotlety z kaszy jaglanej i kalafiora 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
misie umieszczamy mieszadło, wsypujemy przelaną wrzątkiem kaszę jaglaną i zalewamy ją bulionem. Zakładamy koszyczek do gotowania(...)miękkości w osolonej wodzie. Przelaną wrzątkiem kaszę jaglaną wrzucamy na gotujący się bulion, zmniejszamy ogień(...)kalafiora rozdrabniamy blenderem lub widelcem. Łączymy z kaszą jaglaną, posiekaną natką pietruszki, jajkiem, łyżką bułki tartej
Sałatka z kaszą jaglaną i tuńczykiem 7
6 lat temu
Śledź Dodaj
zarazem bardzo szybka w przygotowaniu sałatka z kaszą jaglaną i tuńczykiem. Idealnie pasuje na różnego(...)gościom bardzo smakowała :) Składniki: * 1 saszetka kaszy jaglanej prażonej (użyłam Cenos) * 4 jajka * pół puszki(...)również pokroić w kostkę, szczypiorek drobno posiekać. Kaszę jaglaną ugotować w osolonej wodzie, wystudzić. Wszystkie składniki
Szybki obiad: indyk w sosie curry z mango. przepyszne! 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
CURRY, BIAŁĄ FASOLKĄ I MANGO, PODANY Z KASZĄ JAGLANĄ! SZYBKI OBIAD Pożywne, bardzo aromatyczne i rozgrzewające(...)będzie też idealny dla dzieci, podany z kaszą jaglaną i świeżą szałwią. Bardzo proste danie, które(...)smaku. Gotowe! Sos podałam z ugotowaną kaszą jaglaną i świeża szałwią, sprawdzi się też kolendra. Smacznego
Bezglutenowe jaglane kopytka 5
teraz
Śledź Dodaj
łyżeczka soli Sposób przygotowania w Tefal Companion: Kaszę jaglaną* podprażamy na suchej patelni lub przelewamy wrzątkiem(...)ulubionymi surówkami lub gulaszem. Sposób przygotowania tradycyjny: Kaszę jaglaną* zalewamy wodą, solimy i gotujemy na małym(...)polane masłem, z ulubionymi surówkami lub gulaszem. *Kaszę jaglaną podprażamy na suchej patelni lub przelewamy wrzątkiem
żywienie dziecka - czym skorupka za młodu nasiąknie? 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
foodem, a przy dziecku udawać, że jemy kaszę jaglaną zagryzając sałatą. Zdawałam sobie sprawę, że najłatwiej(...)twardo, placuszki na mleku owsianym z owocami, kaszę jaglaną, omlety na sto sposobów.II śniadanie(...)ryżem, a na drugi podaję z kaszą jaglaną - taaakie urozmaicenie. Gotuję na wywarze warzywnym, nie mięsnym
Pachnąca cynamonem zapiekanka jaglana 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Witajcie, coraz bliżej wiosna, już niedługo zrzucimy z
Piernikowo-śliwkowy budyń jaglany 5
6 lat temu
Śledź Dodaj
Nie da się ukryć, że mimo swego niewątpliwego
Fit kuleczki rafaello z kaszy jaglanej 18
7 lat temu
Śledź Dodaj
idealny dla wielbicieli kokosu :) Składniki: * 1 szklanka kaszy jaglanej (przed gotowaniem) * 2 szklanki mleka 2% (można(...)wiórek kokosowych+ 2 łyżki do obtoczenia Wykonanie: Kaszę jaglaną należy na zmianę przepłukać pod gorącą(...)wolnym ogniu tak długo, aż kasza wciągnie całe mleko. Masę jaglaną wystudzić. Do zimnej masy wsypać
6 lat temu
Śledź Dodaj
niekoniecznie kalorycznych. Dzisiaj zrobiłam pyszny budyń z kaszy jaglanej. Kremowy, delikatny, z musem z brzoskwini, słodzony(...)formę i lubią jeść zdrowo! Budyń z kaszy jaglanej / 2 porcje Składniki: 100 g kaszy jaglanej500(...)bardzo miękka.W razie potrzeby dolewamy mleko.Ugotowaną kaszę przekładamy do blendera.Miksujemy, dodajemy do smaku nieco miodu.W
Pulpeciki z cukinii w sosie pomidorowym 510
8 lat temu
Śledź Dodaj
również fit kotlety z brokułu i kaszy jaglanej – zobacz przepis: Kotlety z kaszy jaglanej
Jaglany shake z truskawkami 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
Kasze bardzo lubię, ale nie potrafiłam przekonać się do jaglanej. Wczoraj zrobiłam więc kolejne podejście(...)blendera kielichowego wlewamy mleko.Dodajemy truskawki oraz kaszę jaglaną.Miksujemy.Dodajemy cukier lub miód do smaku i ponownie(...)później, po umyciu, usuwamy szypułki.* przed ugotowaniem kaszę jaglaną należy dwukrotnie przepłukać w gorącej wodzie, inaczej
Owocowa sałatka z kaszą jaglaną 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
dzisiejsze śniadanie ? Składniki na 2 porcje: kasza jaglana pół szklanki, woda 1,5 szklanki, truskawki(...)malinowy 4 łyżki, Sposób przygotowania: Kaszę jaglaną zalewamy wrzątkiem i gotujemy do momentu aż kasza
7 lat temu
Śledź Dodaj
Idealny, aksamitny i sycący budyń jaglany z delikatną nutą wanilii i cynamonu w towarzystwie jabłka, truskawek(...)pestek granata ! Banalnie prosty do wykonania :) Kasza jaglana , mleko roślinne , garnek i odrobina cierpliwości to wszystko(...)Przejdźmy zatem do rzeczy : SKŁADNIKI : 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 szklanka mleka roślinnego (użyłam migdałowego
6 lat temu
Śledź Dodaj
przygotowania w Tefal Companion: Przed gotowaniem prażymy kaszę jaglaną na suchej patelni, a następnie przelewamy wrzątkiem(...)włoskimi. Sposób przygotowania tradycyjny: Przed gotowaniem prażymy kaszę jaglaną na suchej patelni, a następnie przelewamy wrzątkiem(...)Gotujemy przez ok 25 minut, ciągle mieszając. Kasza wchłonie całą wodę, więc jest to szczególnie ważne
