Zupa kolorowa z pomidorami i papryką 15
9 lat temu
Śledź Dodaj
idealnie wzmacnia smak zupy. Składniki: 1/2 selera 1 pietruszka 2-3 marchewki 2 świeże pomidory 1(...)ziarna ziela angielskiego 100 ml śmietany 30% 1 łyżka masła 82% tłuszczu 1/2 łyżeczki granulowanego czosnku(...)może być też świeży) szczypta ostrej papryki 1 płaska łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka oregano
Sałatka z pomidorkami i cieciorką 13
8 lat temu
Śledź Dodaj
kurczakiem. składniki: 400 g pomidorków koktajlowych 1 puszka cieciorki 1 opakowanie mozzarelli małe kulki 1 mała(...)garście rukoli sos 5-6 łyżek oleju 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka musztardy czeskiej
Drożdżowe bułeczki z malinami 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki 20 g drożdży 4 szklanki mąki 1 szklanka letniego mleka 1/2 szklanki rozpuszczonego masła(...)szklanki cukru 1 jajko 1 i 1/2 szklanki mrożonych malin 1 łyżka skrobi kukurydzianej 1 łyżka
Muffinki świąteczne z gruszką i czekoladą! 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
mąki orkiszowej- 120 ml mleka 3.2%- 1 szklanka oleju rzepakowego- 1/3 szklanki cukru pudru- 4 jajka(...)1 łyżeczka sody oczyszczonej- 2 płaskie łyżeczki mieszanki: cynamonu, kardamonu i roztartych goździków- 2 łyżki płatków(...)migdałowych- 200 g gruszki pokrojonej w kostkę- 1 łyżka miodu Cukier utrzyj z jajkami na gładką
Adwokatowe pączki na krupczatce 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
ciepłego mleka 3 łyżki mąki krupczatki 1 łyżka cukru 55g świeżych drożdży Pączki - ciasto(...)200ml 3/4 szklanki adwokatu 3 łyżeczki cukru 1 budyń waniliowy bez cukru Dodatkowo: 1 tabliczka(...)orzeszków ziemnych 4 kostki smalcu ½ szklanki oleju 1 surowy ziemniak Sposób przygotowania: 1. Przygotowujemy zaczyn: ciepłe
8 lat temu
Śledź Dodaj
wafelki mleczne Lusette 4 większe, okrągłe biszkopty 1 łyżka oleju Lody: 600ml śmietanki 2 żółtka 1(...)łyżki cukru trzcinowego 250g serka mascarpone 1 laska wanilii 2 dojrzałe banany Kruszonka: 50g masła(...)mąki tortowej 1 łyżka cukru pudru 4 krople olejku maślanego (lub waniliowego) Ponadto: ok 4 łyżki
8 lat temu
Śledź Dodaj
może to zrobić Mięso:2 x po ~1,5 kg, 2 łyżki soli, 2 łyżki soli(...)peklowej, 4 łyżki cukru, 1 łyżka pieprzu, 1 łyżka papryki, 1 łyżka majeranku, 1 łyżka
Pulpeciki w młodej kapuście. lekkie wiosenne danie. 55
8 lat temu
Śledź Dodaj
mięsa mielonego ( u mnie z łopatki wieprzowej ) - 1 jajko - 2 łyżki cebulki prażonej Fanex - 1 łyżka(...)czosnku - szczypta majeranku - sól - olej Na kapustę - 1 główka młodej kapusty - 1 cebula - 1 papryka czerwona
11 lat temu
Śledź Dodaj
szklanki cukru 200 g masła (miękkiego) 1 całe jajko 2 żółtka 2 łyżki gęstej śmietany(...)spód i wyrównać. Składniki na masę serową: 1 kg twarogu sernikowego z wiaderka 1 szklanka cukru(...)jajka 3 łyżki gęstej śmietany 18% 1 budyń waniliowy (proszek) Wszystkie składniki zmiksować do chwili
14 lat temu
Śledź Dodaj
tofu w wersji wegetariańskiej 1 czerwona papryka 1 zielona papryka 1 mała cukinia 1 cebula 1
Mielone w sosie śmietanowo - grzybowym. 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
mięsa zmielonego 1/2 cebuli 1 kajzerka czerstwa 1 jako 1 łyżka musztardy sól, pieprz, majeranek bułka(...)mrożonych (grzyby ważyłam po rozmrożeniu) 1/2 cebuli 1 ząbek czosnku 50 g. masła 1/2 szklanki śmietany(...)1,5 szklanki bulionu sól, pieprz Wykonanie: Zmielone mięso włożyć do miski. Cebulę, pokroić w drobną
Keto kopytka dyniowe (paleo, lowcarb) 24
5 lat temu
Śledź Dodaj
dziennego limitu węglowodanów. Węglowodany netto to zaledwie 1,9 gram! Kto by pomyślał, że dynia może(...)Czas gotowania3 minuty Czas oczekiwania5 minut Składniki 1 jajko 150g puree z dyni 20g łupin babki(...)patelni. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 98 kcal Tłuszcz
5 lat temu
Śledź Dodaj
borowików 400 g brązowych pieczarek 2 szalotki 1 pęczek cebuli dymki 250 g ryżu do risotto(...)wytrawnego białego wina 3 łyżki masła 1 l bulionu warzywnego Sól, pieprz Opis przygotowania: Zaczynamy(...)tarce. Następnie szalotkę obieramy i drobno siekamy. 1 łyżkę masła rozgrzewamy na patelni. Następnie do tego
5 lat temu
Śledź Dodaj
gęsty i delikatny. Drukuj Ocena: 5.0/5 ( 1 głos/y ) składniki ½ pora ½ zielonej papryki 1 mała(...)cebula 1 ząbek czosnku 300 ml wody 2 łyżki oliwy 1 łyżeczka oleju kokosowego lub margaryny(...)1 łyżka natki pietruszki ⅓ łyżeczki soli pieprz kolendra przygotowanie Pora, zieloną paprykę oraz cebulę drobno pokrój
5 lat temu
Śledź Dodaj
zrobienia Składniki:· 1 filet z kurczaka(...)Papryczka Chili· 1 łyżka curry· 1(...)Puszka groszkuSposób przygotowania:1. Mięso kroimy w kostkę, solimy
5 lat temu
Śledź Dodaj
zajadała, myślę, że i Wam posmakuje. Składniki: 1 opakowanie babki cytrynowej, Polskie Młyny 1 jajko(...)szklanki ciepłej wody otarta skórka z 1 cytryny Nasączenie: 1/4 szklanki wody 1 łyżka soku(...)cytryny 1 płaska łyżka cukru Wykonanie: Do miski wsypać mieszankę na babkę cytrynową. Dodać roztopioną
Zapiekanka makaronowa z dynią i kurczakiem 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
pestek dyni 150 g startego parmezanu 1 łyżka masła 500 g makaronu penne 1 brokuł 1(...)podwójna pierś z kurczaka 3 ząbki czosnku 1 łyżka suszonego tymianku 3/4 szklanki śmietanki 30% Szczypta(...)gałki muszkatołowej Sól, pieprz Oliwa z oliwek 1 Cebula 1/2 szklanki wody Sposób przygotowania: Cebulę obieramy
Płachetki marynowane - kołpaki, turki, niemki... każdy inaczej je nazywa 😊 - grzybki marynowane 32
4 lat temu
Śledź Dodaj
porcji wyjdzie około 5 słoików 500 mlokoło 1 kg płachetek zwyczajnych (kołpakowatych)do obgotowania grzybów: około(...)octu 10% (250 ml)4 szklanki wody (1 L) 3-4 listki laurowe 1 łyżeczka pieprzu(...)angielskiego 4 łyżeczki gorczycy 2 łyżki cukru 1 łyżeczka solidodatkowo około 3 niedużych cebul i około
4 lat temu
Śledź Dodaj
szkl cukru 1/2 szkl. mąki pszennej 1 łyżka mąki ziemniaczanej 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta(...)stopniowo wsypujemy cukier, a następnie dodajemy po 1 żółtku. Na koniec dodajemy mąki i proszek, mieszając(...)minut w 180 st. C Masa jabłkowa 1 i 1/2 kg jabłek 2 galaretki agrestowe
Sok antygrypka i drożdżowe paluchy z makiem 5
4 lat temu
Śledź Dodaj
jabłek 2 cm imbiru (można dać mniej) 1 brzoskwinia Przygotowanie: Uwaga! Ilość jabłek i marchewki można(...)drożdżowe z makiem: 4 szklanki mąki pszennej 1 szklanka ciepłego mleka 8 g suchych driżdży(...)szklanki cukru (można dać mniej) 2 jajka (1 do ciasta + 1 do posmarowania paluchów) 4 łyżki
Pieczone udka kurczaka po śródziemnomorsku 4
4 lat temu
Śledź Dodaj
udek 6 łyżek oliwy z oliwek 1 łyżeczka suszonego rozmarynu 0,5 łyżeczki suszonych kwiatów lawendy(...)1 łyżeczka suszonej bazylii 1 łyżeczka czosnku suszonego 1 łyżeczka słodkiej papryki 2 ząbki czosnku pół(...)cytryny 2 mandarynki lub 1 pomarańcza sól pieprz kolorowy Jak zrobić pieczone udka kurczaka po śródziemnomorsku
4 lat temu
Śledź Dodaj
Składniki: · 1 pojedynczy filet z kurczaka(...)1 cebula · 10 dag pieczarek(...)1 papryka czerwona · 2 ogórki konserwowe
Ciasto aurora z brzoskwiniami z puszki i budyniem / 'aurora' peach cake 33
4 lat temu
Śledź Dodaj
jajka,2/3 szklanki cukru,szklanka mąki,1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia kilka łyżeczek soku(...)cake,4 eggs,2/3 cup of sugar,1 cup of flour,1 1/2 tsp of baking(...)flakes, unsweetened 2 packages of fruit jello (1 package = 70 g)1 can of peaches
4 lat temu
Śledź Dodaj
jajkiem. Sałatka z porem i jajkiem- Składniki 1 duży por ( w tej sałatce wykorzystujemy jedynie białą(...)zupie), 4 duże jajka ugotowane na twardo, 1 jabłko ( moim zdaniem czym słodsze tym lepsze, ponieważ(...)możesz również dodać do sałatki ogórki kiszone), 1 puszka kukurydzy konserwowej, 2 łyżki majonezu ( jeżeli lubisz
Keto kotlety z tuńczyka (paleo, lowcarb) 53
4 lat temu
Śledź Dodaj
mrożonki (rozmrożonego do temperatury pokojowej)1 puszka tuńczyka w sosie własnym(...)pomysły na keto obiad. Przybliżona wartość odżywcza 1 kotleta: Wartość energetyczna: 99 kcal Tłuszcz(...)Węglowodany: 1,5 g Błonnik 0,8 g Białko 9,2 g Do zrobienia powyższego przepisu
Keto basil seeds pudding cake 7
teraz
Śledź Dodaj
zagotowania cały czas mieszając. Gotować przez ok. 1 minutę, po czym zdjąć z palnika i odstawić(...)minimum 2 godziny. NotesPrzybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 178 kcal Tłuszcz(...)Węglowodany: 3,7 g Błonnik 3,1 g Białko 5,3 g Do zrobienia powyższego przepisu
Keto lody słony karmel (paleo, lowcarb, bez nabiału)
3 lat temu
Śledź Dodaj
allulozy (ok. 65 – 70 g)1 łyżeczka ekstraktu z wanilii0(...)minut przed podaniem. NotesPrzybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 172 kcal Tłuszcz(...)Błonnik 0,0 g Białko 1,9 g Do zrobienia powyższego przepisu przydadzą się następujące produkty
Dieta dash – co to jest? zasady, efekty, przykładowy jadłospis. 1
3 lat temu
Śledź Dodaj
diecie DASH powinno się wypijać co najmniej 1,5 litra wody. Dzienny jadłospis składa się(...)Tost z pieczywa pełnoziarnistego posmarowany łyżeczką miodu. 1-2 morele. Szklanka zielonej herbaty. Drugie śniadanie Kromka(...)chleba pełnoziarnistego z chudą wędliną. 1 średni pomidor. Do picia szklanka świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
Potrawka z udek z kurczaka z marchewką i koperkiem 130
3 lat temu
Śledź Dodaj
sól, pieprz, słodka papryka, granulowany czosnek (lub 1-2 ząbki świeżego czosnku)marchewka,biała lub jasnozielona(...)listek laurowy i kilka ziarenek ziela angielskiego,1-2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej lub mąki pszennej(...)fresh and cook it with vegetables),1 carrot,white or lightgreen part of small leek,approx
3 lat temu
Śledź Dodaj
kgmasło – 50 gjajko – 1 sztukażółtka – 2 sztukiletnia woda – 3/4 szklankisól – 1(...)Farsz: kiszona kapusta – 400 gmarchew – 1 sztukacebula – 2 sztukioliwa z oliwek(...)łyżkisólpieprz Przygotowanie 1. Cebule kroimy w drobną kosteczkę i podsmażamy na oliwie z oliwek. 2. Kapustę
