Kanapka z awokado, rukolą, kolorowym serem i jajkiem sadzonym 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
kolorowego sera żółtego – z papryką, z pesto, z pomidorami1 jajkoOptima Cardio Potas+ do usmażenia jajkaświeżo(...)rozgniatamy z sokiem z cytryny i solą. Powstałą pastą smarujemy chleb. Następnie nakładamy rukolę i kolorowe
7 lat temu
Śledź Dodaj
coladaBigosBrokułowe pesto na sałatce z zielonej soczewicyBrokułowo-jajeczna sałatka z majonezemBukiet sałat z brokułami(...)z czarnuszką i ostrą paprykąCytrusowa lemoniadaCytrusowa lemoniada z kiwi i natką pietruszkiCytrusowa sałatka z rukoli
Kanapka z omletem z cukinią i suszonymi pomidorami 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
ść powtarzamy z pozostałymi kromkami i omlecikami.Dla urozmaicenia smaku kromki możemy posmarować np. pesto(...)nadające się do kanapek sałaty jak rukola czy endywia
7 lat temu
Śledź Dodaj
z ciabatty z pestkami z dyniKanapka z ciabatty z ricotta i rzodkiewkąKanapka z omletem z cukinią(...)z kakiKoktajl bananowy z awokadoKoktajl bananowy z kiwiKoktajl bananowy z mleczkiem kokosowymKoktajl bananowo - truskawkowy z zieloną(...)chiaMus jabłkowy z orzechami włoskimiNaleśnikiNaleśniki z jabłkamiNaleśniki z seremNocna owsianka z marchewkąOwsianka z mleczkiem kokosowym
6 lat temu
Śledź Dodaj
rukolą i włoskimi orzechamiKasza gryczana ze szpinakiem, brokułami i ricottąKurczak w sosie z kaszą jęczmiennąKuskus z(...)z liśćmi szpinaku i serem fetaMakaron ryżowy z pak choiMakaron soba z brokułami i cukiniąMakaron z(...)kurczakiem, cukinią i oliwkamiMakaron z marchewką i grzybami shitakeMakaron z pesto z rukoliMakaron z pieczarkami
Makarony 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
pieczarkami, rukolą, tymiankiem i octem balsamicznymFarfalle z brukselką, natką pietruszki i czosnkiemMakaron z cukinią i brokułamiMakaron(...)pietruszki z białą fasoląMakaron ryżowy z pak choiMakaron soba z brokułami i cukiniąMakaron soba z kapustą(...)szparagowąMakaron z kurczakiem, cukinią i oliwkamiMakaron z marchewką i grzybami shitakeMakaron z pesto z rukoliMakaron
81 pomysłów na ciepłe kolacje 18
8 lat temu
Śledź Dodaj
słodko z twarogiemChrupiące tosty z wędzonym seremCrumble z owocami leśnymiCrumble z truskawkamiCukinia z papryką i czosnkiem(...)zapiekana z pomidorową passatąCykoriowe łódeczki parmezanowo - pieczarkoweCzekolada na gorąco z korzennymi przyprawamiCzekoladowa owsianka z orzechami(...)z cukinią i czosnkiemDuszone warzywa śródziemnomorskieDuszone warzywa z włoskim serem mozzarellaDuże fusilli z pieczarkami, rukolą, tymiankiem