Przepis na fit kotleciki z jajek i brokuła 28
7 lat temu
Śledź Dodaj
przy okazji niskokaloryczna. PRZEPIS NA FIT KOTLECIKI Z JAJEK I BROKUŁAskładniki: - 500 g brokuła świeżego(...)tłuszczu- 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka- 1/4 łyżeczki czosnku suszonego Brokuła i ugotowane na twardo jajka(...)Dłonie zmocz pod bieżącą wodą i formuj kotleciki, z tej ilości otrzymasz 12 kotlecików, układamy
12 pomysłów na lunch/obiad, które zrobisz w kwadrans! 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
KOTLECIKI Z JAJEK I BROKUŁA TACOS Z TORTILLI! TAJSKA ZUPA Z BOCZNIAKÓW, KUKURYDZY Z MLECZKIEM KOKOSOWYM(...)KREM, Z CHIPSEM Z PIETRUSZKI, PISTACJAMI I PRAŻONĄ CZARNUSZKĄ! DUTCH BABY NA WYTRAWNIE! KURCZAK Z GRZYBAMI
Kasza gryczana z kurczakiem w ziołowym sosie 1
6 lat temu
Śledź Dodaj
Kasza gryczana z kurczakiem w ziołowym sosie Dziś prosta, pyszna propozycja na obiad. Jadacie kaszę gryczaną(...)jednego sosu, sałatek, można z niej zrobić nawet kotleciki (przepis znajdziecie tutaj). Dzisiejsza propozycja sprawdzi się(...)dostępną na stronie producenta: Składniki: 2 piersi z kurczaka (pojedyncze) 3 łyżki masła klarowanego 1 mała
Szarpańce makaronowo- drobiowe 2
8 lat temu
Śledź Dodaj
głowy wpadł mi jeszcze inny pomysł, na kotleciki szarpane. Chodziło mi głównie o to, by kawałek(...)przygotowania:Makaron ugotować w osolonej wodzie z dodatkiem oleju. Kurczaka myjemy i kroimy w drobną kostkę(...)dużą blaszkę z piekarnika wyłożoną papierem do pieczenia tworząc ładne kotleciki. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego
8 lat temu
Śledź Dodaj
żółty ser, który doskonale je spoił. Kotleciki wyszły mięciutkie,pulchne i naprawdę smaczne. Polecam, zwłaszcza jeśli(...)gotowanego (u mnie "rosołowego") 1 większa pierś z kurczaka 300g pieczarek 1 łyżka masła 1 czerwona
Pulpeciki drobiowe z surówką z czarnej rzodkwi 33
8 lat temu
Śledź Dodaj
Dieta? Nie! Detox organizmu od fast foodów
Drobiowe kieszonki z bazylią 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
kurczaka dokładnie opłukać i osuszyć ( aby mięso było soczyste i aromatyczne należy namoczyć w mleku z(...)tłuczkiem, ociupinkę posolić i popieprzyć z każdej strony.Mozzarellę osączyć z zalewy i pokroić również(...)formie koperty i spiąć wykałaczką, aby kotleciki się nie rozpadły.Jajko rozbić na talerzyk, roztrzepać widelcem
Obiadowe dania wegetariańskie 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
kwaśnym Tortilla z tofu Placuszki z cukinii i batatów Orientalna ciecierzyca Makaron z cukinią i pieczarkami(...)krem z pora Sos do makaronu z soczewicy Quiche z porem i pieczarkami Polenta z ciecierzycą(...)Klopsiki z soczewicy w pomidorowym sosie Klopsiki z cukinii Ciecierzyca w kremowym sosie Kotleciki z selera