Jakie rzeczy warto jeść podczas upałów, a jakich lepiej unikać? 186
5 lat temu
Śledź Dodaj
jadać, a czego lepiej unikać w największe upały? Zwiększona podaż płynów Zgodnie z zaleceniami Instytutu Żywności(...)kobiety ok. 2,7 litra. W okresie upałów zapotrzebowanie to zwiększa się o dodatkowe(...)popijać ją co jakiś czas. W czasie upałów należy też sięgać po inne płyny – najlepiej