Zdrowe śniadanie dla kobiet w ciąży w 4 wariantach 399
9 lat temu
Śledź Dodaj
masz pomysłu na zdrowe śniadanie, skorzystaj z wypróbowanych przeze mnie przepisów. Propozycje te sprawdzą się(...)JAJECZNA NA PEŁNOZIARNISTYM PIECZYWIE W czasie ciąży w naszej diecie nie może zabraknąć jajek(...)Składniki: - 2 jajka- 2 łyżki śmietany- łyżeczka musztardy- szczypiorek- sól, pieprz Jajka ugotuj na twardo, wystudź
Wytrawne placki z pieczarkami 185
8 lat temu
Śledź Dodaj
Placki nieco przypominające pancakes, tym razem na sposób
Owsiane muffinki z twarożkiem i gruszkami 3
9 lat temu
Śledź Dodaj
drugie śniadanie czy podwieczorek. Łapcie przepis! ;) Składniki : na ok. 14 muffinek +/- 200 g płatków owsianych(...)pełnoziarnistej100 g miękkiego masła150 g jogurtu naturalnego2 jajka + 1 żółtko 2/3 szklanki cukru trzcinowego
Przepis #89 pełnoziarniste rogaliki z powidłami 1
7 lat temu
Śledź Dodaj
wierzchołka. Każdego rogalika smarujemy roztrzepanym jajkiem oraz posypujemy sezamem. Pieczemy w piekarniku nagrzanym(...)Rogaliki idealnie pasują na jesienny podwieczorek oraz jako drugie śniadanie, które można ze sobą zabrać
Puszyste placuszki bananowe ( bez mleka ) 4
8 lat temu
Śledź Dodaj
Są tak smaczne że sama zjadłam całą porcję
Sałatka z kukurydzy i groszku 8
8 lat temu
Śledź Dodaj
Sałatka, którą jestem w stanie przygotować właściwie w
Placki z serka wiejskiego z jabłkiem i cynamonem 3
6 lat temu
Śledź Dodaj
chwil :) Składniki na około 16 placków: * 1 opakowanie (300 g) serka wiejskiego* 2 jajka* 4 łyżki
Przepis #187 ucierane ciasto z owocami - bezglutenowe 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
przekąska na deser lub drugie śniadanie. Wartości odżywcze na całość: 1037 kcal(...)mąki ryżowej- 60 g mąki ziemniaczanej- 2 jajka- 50 ml oleju kokosowego- 10 dag miodu
Czemu nie możesz schudnąć? przeczytaj ten artykuł! 1205
6 lat temu
Śledź Dodaj
ilości owocePamiętajcie, że śniadanie powinno dostarczyć około 600 kalorii. Warto na dobry początek dnia zjeść(...)słonecznika i dyni lub chleb razowy z jajkiem sadzonym, a na dokładkę pomarańczę
Prostokąciki z dżemem rabarbarowym na serwatce 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
pyszne idealne na wycieczkę, drugie śniadanie czy na deser ;) Na około 14 drożdżówek Zaczyn(...)szkl mąki1/3 szkl mąki1 małe jajko kl M lub duże ( z dużego możemy odrobinę ująć
teraz
Śledź Dodaj
Placuszki jaglane to idealny pomysł na słodkie śniadanie lub pożywną przekąskę w ciągu dnia(...)lunchboxa w szkole, pracy, czy na wyjeździe. Ze względu na naturalną słodycz, którą daje nam dodatek(...)kaszy jaglanej 1 banan 1 jajko (wielkość L) Kaszę jaglaną przelać na sitku wrzątkiem, a następnie
Bagietki zapiekane z jajecznicą 564
6 lat temu
Śledź Dodaj
Wówczas próbuję jakoś je zagospodarować. Ostatnio zrobiłam na śniadanie jajecznicę zapiekaną w podłużnych bagietkach(...)łyżki śmietanki 30% 4-5 pieczarek 2 jajka 1 cebula 1 łyżka oleju garść posiekanego szczypiorku(...)Pieczarki oczyścić, pokroić w plasterki. Podsmażyć na oleju. Doprawić solą i pieprzem. 2. Szynkę pokroić
Budyniowy omlet z dodatkami 20
8 lat temu
Śledź Dodaj
szybki budyniowy omlet z dodatkami. Idealny na śniadanie, choć i nie tylko Smak i prostota(...)wylewamy na rozgrzaną małą patelnię z rozpuszczanym olejem kokosowym. Smażymy z obu stron na złoto. Sposób(...)patelni na talerz. Następnie przykrywamy patelnią i obracamy, tak aby nasz omlet znalazł się na patelni
Keto placki z cukinii z łososiem (paleo, lowcarb) 40
6 lat temu
Śledź Dodaj
cukinii z łososiem Grunt to pożywne śniadanie Do takich z pewnością zalicza się dzisiejsza propozycja(...)prostotą wykonania. Startą cukinię łączy się z jajkami i mąką kokosową. Dla efektu puszystości białka można(...)jest na słodko, więc kakao i słodzik zostały pominięte. Zauważyliście pewnie, że lubię śniadania
Pasta z makreli wędzonej i jajek 3888
6 lat temu
Śledź Dodaj
Pasta z makreli wędzonej i jajek – kojarzy
Pasta z makreli wędzonej i jajek 47
6 lat temu
Śledź Dodaj
Pasta z makreli wędzonej i jajek – kojarzy
5 lat temu
Śledź Dodaj
możemy obłożyć kanapki. Pasztet, który możemy podać na świąteczne śniadanie. Składniki(...)Vegeta· Jajko· Sól
Przepis #121 ciastka jeżyki w domowej fit wersji 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
pyszne ciasteczka Jeżyki - bez białego cukru, bez jajek i laktozy. Są bardzo najeżone bakaliami i trudno(...)Mogą być świetną przekąska na deser jak i drugie śniadanie:) Nie podaję wartości kalorycznych ponieważ
Przepis #121 ciastka jeżyki w domowej fit wersji 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
pyszne ciasteczka Jeżyki - bez białego cukru, bez jajek i laktozy. Są bardzo najeżone bakaliami i trudno(...)Mogą być świetną przekąska na deser jak i drugie śniadanie:) Nie podaję wartości kalorycznych ponieważ
Owocowe muffinki śniadaniowe / bezglutenowe, bez mleka 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
śniadaniem, a dla tych którzy lubią trochę więcej zjeść, po śniadaniowym deserkiem ;) Składniki na(...)dojrzałe banany4 jajkagarść truskawek, jeżyn lub malin1. Jajka ubijamy na puszysta piankę.2. Formę na muffinki
6 lat temu
Śledź Dodaj
Wyrośniete smarujemy rozkłóconym jajkiem i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 175°C na 20 minut. Gotowe(...)przekładamy na kratkę i obficie lukrujemy. Szneka z glancem to przysmak na śniadanie, deser
Churros cynamonowe (churros de canela) 93
10 lat temu
Śledź Dodaj
natomiast w Hiszpanii są bardzo popularne na śniadanie. Szczególnie w chłodniejsze dni w towarzystwie sosu(...)leche. Przepisów na churros jest wiele. Mniej i bardziej tradycyjne. Z ziemniakami, z jajkami
Omlet z pomidorkami koktajlowymi 11
10 lat temu
Śledź Dodaj
pomysł na śniadanie. Szybki do przygotowania i bardzo smaczny. Często robię (nawet na kolację). Dodatki(...)też paprykę, kiełbaskę, parówki :) Składniki: 3 duże jajka 3-4 pomidorki koktajlowe 2 łyżeczki natki pietruszki
