Odżywianie 1024 wpisów

Pulpeciki drobiowe z surówką z czarnej rzodkwi 37

9 lat temu
Śledź Dodaj

Dieta? Nie! Detox organizmu od fast foodów

Kasza gryczana na ostro! 19

9 lat temu
Śledź Dodaj

Mam wrażenie, że zbyt często zaczynam swoje posty

Zielone smoothie z kaszą jaglaną 7

9 lat temu
Śledź Dodaj

Zielone smoothie to jedno z naszych ulubionych śniadań

Ciecierzyca po bretońsku 12

9 lat temu
Śledź Dodaj

Ciecierzyca po bretońsku to idealne rozgrzewające i sycące

Muffinki z jabłkami 7

9 lat temu
Śledź Dodaj

Przepyszne i zdrowe muffinki z jabłkami na mące

Smoothie ze szpinakiem 26

9 lat temu
Śledź Dodaj

Smoothie ze szpinakiem to kolejny klasyczny przepis na

Pasta z tuńczyka 18

9 lat temu
Śledź Dodaj

Jak wiecie uwielbiam wszystkie pasty do kanapek i

Pieczona owsianka 15

9 lat temu
Śledź Dodaj

Uwielbiam pieczone owsianki, bo robią się praktycznie same

Zapiekanka z komosą ryżową i brokułami 9

9 lat temu
Śledź Dodaj

Komosa ryżowa znana również pod nazwą quinoa to

Owsianka z jabłkiem i orzechami 11

9 lat temu
Śledź Dodaj

Dzisiejsza owsianka stanowi moją opcję ratunkową, kiedy nie

Jesienny koktajl z dynią 14

9 lat temu
Śledź Dodaj

Koktajle są podstawą naszego menu i pomimo, że

Pieczone skrzydełka z kurczaka 9

9 lat temu
Śledź Dodaj

Pieczone skrzydełka to ostatni hit moich dzieci. Jest

Ciasto czekoladowe z cukinią 14

9 lat temu
Śledź Dodaj

Do tego ciasta przymierzałam się od kilku lat

9 lat temu
Śledź Dodaj

Panzanella, czyli włoska sałatka chlebowo pomidorowa. Pierwszy raz

Domowe batony energetyczne 11

10 lat temu
Śledź Dodaj

Mam słabość do wszystkich batoników typu musli, jednak

Smoothie bowl 11

10 lat temu
Śledź Dodaj

Jestem wielką miłośniczką koktajli, ale zjedzenie śniadania w

Ciasteczka owsiane – najlepsze 69

10 lat temu
Śledź Dodaj

Jak wiecie uwielbiam płatki owsiane, zwłaszcza w postaci

Czekoladowe ciasto z ciecierzycy bez cukru, mąki, tłuszczu. 67

10 lat temu
Śledź Dodaj

Przygotowywałam już ciasto z fasoli, a nawet buraków

Ciasteczka zbożowe 8

10 lat temu
Śledź Dodaj

Zawsze zastanawiałam się, dlaczego tak mało osób je

Kokosowe trufle z kaszy jaglanej 14

10 lat temu
Śledź Dodaj

Zdrowe trufle z kaszy jaglanej to obecnie nasz

Pożywne pyszności na jesienne poranki 8

10 lat temu
Śledź Dodaj

Dni są niestety coraz krótsze i pobudka jest

Tarta z 3 składników 7

11 lat temu
Śledź Dodaj

Podczas przygotowywania naszej ulubionej zapiekanej owsianki okazało się

Budyń jaglany z jagodami 44

11 lat temu
Śledź Dodaj

Uwielbiam lato za dostępność tylu pysznych owoców oraz

Surówka z młodej kapusty 152

11 lat temu
Śledź Dodaj

Wariacji na temat surówek z młodej kapusty na

Leniwe na mące razowej 11

11 lat temu
Śledź Dodaj

Niezależnie od tego, czy dla Was leniwe to

Pulpety z kaszy jaglanej z mięsem i warzywami 23

7 lat temu
Śledź Dodaj

Pulpety to idealne danie do przemycania nowych smaków

Kuchenna apteka #47 - mięso z indyka 4

6 lat temu
Śledź Dodaj

Mięso z indyka to mięso drobiowe, które uznawane

Smażyć tylko w piekle? 9

6 lat temu
Śledź Dodaj

Istnieją różne metody obróbki termicznej, przy ich wyborze

Zielona herbata i nie tylko 20

6 lat temu
Śledź Dodaj

W tym tekście znajdziecie kilka informacji o moich

Curry z kurczakiem i ananasem 18

6 lat temu
Śledź Dodaj

Ryż z sosem curry i kurczakiem to idealne

Witamina c – nie tylko odporność 8

6 lat temu
Śledź Dodaj

Witamina C kojarzona jest głównie ze zwiększaniem odporności

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12