Odżywianie 975 wpisów

Pulpeciki drobiowe z surówką z czarnej rzodkwi 33

8 lat temu
Śledź Dodaj

Dieta? Nie! Detox organizmu od fast foodów

Kasza gryczana na ostro! 17

8 lat temu
Śledź Dodaj

Mam wrażenie, że zbyt często zaczynam swoje posty

Zielone smoothie z kaszą jaglaną 2

8 lat temu
Śledź Dodaj

Zielone smoothie to jedno z naszych ulubionych śniadań

Ciecierzyca po bretońsku 5

8 lat temu
Śledź Dodaj

Ciecierzyca po bretońsku to idealne rozgrzewające i sycące

Muffinki z jabłkami 5

8 lat temu
Śledź Dodaj

Przepyszne i zdrowe muffinki z jabłkami na mące

Smoothie ze szpinakiem 23

8 lat temu
Śledź Dodaj

Smoothie ze szpinakiem to kolejny klasyczny przepis na

Pasta z tuńczyka 10

8 lat temu
Śledź Dodaj

Jak wiecie uwielbiam wszystkie pasty do kanapek i

Pieczona owsianka 10

8 lat temu
Śledź Dodaj

Uwielbiam pieczone owsianki, bo robią się praktycznie same

Zapiekanka z komosą ryżową i brokułami 4

8 lat temu
Śledź Dodaj

Komosa ryżowa znana również pod nazwą quinoa to

Owsianka z jabłkiem i orzechami 6

8 lat temu
Śledź Dodaj

Dzisiejsza owsianka stanowi moją opcję ratunkową, kiedy nie

Jesienny koktajl z dynią 10

8 lat temu
Śledź Dodaj

Koktajle są podstawą naszego menu i pomimo, że

Pieczone skrzydełka z kurczaka 2

8 lat temu
Śledź Dodaj

Pieczone skrzydełka to ostatni hit moich dzieci. Jest

Ciasto czekoladowe z cukinią 7

8 lat temu
Śledź Dodaj

Do tego ciasta przymierzałam się od kilku lat

8 lat temu
Śledź Dodaj

Panzanella, czyli włoska sałatka chlebowo pomidorowa. Pierwszy raz

Domowe batony energetyczne 7

8 lat temu
Śledź Dodaj

Mam słabość do wszystkich batoników typu musli, jednak

Smoothie bowl 6

9 lat temu
Śledź Dodaj

Jestem wielką miłośniczką koktajli, ale zjedzenie śniadania w

Ciasteczka owsiane – najlepsze 63

9 lat temu
Śledź Dodaj

Jak wiecie uwielbiam płatki owsiane, zwłaszcza w postaci

Czekoladowe ciasto z ciecierzycy bez cukru, mąki, tłuszczu. 62

9 lat temu
Śledź Dodaj

Przygotowywałam już ciasto z fasoli, a nawet buraków

Ciasteczka zbożowe 4

9 lat temu
Śledź Dodaj

Zawsze zastanawiałam się, dlaczego tak mało osób je

Kokosowe trufle z kaszy jaglanej 9

9 lat temu
Śledź Dodaj

Zdrowe trufle z kaszy jaglanej to obecnie nasz

Pożywne pyszności na jesienne poranki 1

teraz
Śledź Dodaj

Dni są niestety coraz krótsze i pobudka jest

Tarta z 3 składników

9 lat temu
Śledź Dodaj

Podczas przygotowywania naszej ulubionej zapiekanej owsianki okazało się

Budyń jaglany z jagodami 40

9 lat temu
Śledź Dodaj

Uwielbiam lato za dostępność tylu pysznych owoców oraz

Surówka z młodej kapusty 146

9 lat temu
Śledź Dodaj

Wariacji na temat surówek z młodej kapusty na

Leniwe na mące razowej 7

10 lat temu
Śledź Dodaj

Niezależnie od tego, czy dla Was leniwe to

Pulpety z kaszy jaglanej z mięsem i warzywami 15

6 lat temu
Śledź Dodaj

Pulpety to idealne danie do przemycania nowych smaków

Kuchenna apteka #47 - mięso z indyka

5 lat temu
Śledź Dodaj

Mięso z indyka to mięso drobiowe, które uznawane

Smażyć tylko w piekle? 2

5 lat temu
Śledź Dodaj

Istnieją różne metody obróbki termicznej, przy ich wyborze

Zielona herbata i nie tylko 3

5 lat temu
Śledź Dodaj

W tym tekście znajdziecie kilka informacji o moich

Curry z kurczakiem i ananasem 14

5 lat temu
Śledź Dodaj

Ryż z sosem curry i kurczakiem to idealne

Witamina c – nie tylko odporność 2

5 lat temu
Śledź Dodaj

Witamina C kojarzona jest głównie ze zwiększaniem odporności

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12