Zdrowe kotlety mielone z dodatkiem kaszy, w panierce z siemienia lnianego. 10
8 lat temu Śledź Dodaj
Smykwkuchni
Grzyby z komosą ryżową, szybki obiad na piątek! 7
Pomysł na lunch do pracy 217
Sałatka w słoiku do pracy, zdrowy lunchbox 20
Sałatka z komosą ryżową do pracy lub lunch/ fit przepisy 145
teraz Śledź (1) Dodaj
Przepis na pizzę z mozzarellą w brzegu ciasta! 9
Przepisy na obiad na wiosnę - 20 prostych dań! 11
Jak zrobić dobry rosół? zasady! 31
Gofry z warzyw: marchewki, pietruszki i ziemniaka! 17
Filety z indyka w pesto po włosku 7
teraz Śledź Dodaj
Pomysł na brukselkę i kurczaka w ziołach! 12
Placki ziemniaczane z gulaszem wołowym i sosem czosnkowym! 10
Makaron w sosie śmietanowym z grzybami i szpinakiem! 13
Przepis na gulasz z cieciorką 6
Szaszłyki z kurczaka i ananasa z ryżem jaśminowym! 10
Zupa krem brokułowo -ziemniaczana z pesto! 8
12 pomysłów na lunch/obiad, które zrobisz w kwadrans! 16
Omlet ze szpinakiem i żółtym serem 12
Sałatka z jajkiem w koszulce i awokado 6
Kokosowa zupa z pulpecikami rybnymi, makaronem chow mein i limonką! 4
Spaghetti serowe z brokułem i orzechami nerkowca! 4
Zupa rybna z krewetkami i łososiem 11
Makaron soba z wołowiną i brokułem 3
Domowe burgery z grillowanym mięsem! pyszne! 17
Steki z cielęciny z pysznym sosem! 12
Zupa z krewetkami, mango i mleczkiem kokosowym! 19
Wegetariańskie wrapy/ buritto z łososiem i mango! 21
Serowa zapiekanka makaronowa z patelni! 1016
Tacos z tortilli! na obiad lub imprezę! 8
Jak zrobić tortille? 1958
Tajska zupa z boczniaków, kukurydzy z mleczkiem kokosowym! 10
Przepis na fit kotleciki z jajek i brokuła 29
Tortille na imprezę! 6564
Wzmacniająca zupa krem, z chipsem z pietruszki, pistacjami i prażoną czarnuszką! 7
Kaczka z warzywami! 10
Street food - fotorelacja z warsztatów i przepisy! 11
Zdrowy i przepyszny obiad jesienią, to możliwe! 4
Wołowina z pieczarkami i komosą 4
Risotto z zieloną fasolą szparagową podane ze smażonym mintajem! 5
Naleśniki z białym serem! 4
Kurczak z grzybami shitake, z marynowanym imbirem i pietruszką! 5
