łosoś wędzony wędzony na gorąco łosoś Śniadanie/podwieczorek/kolacja ogórek makarony ser feta śniadanie kiełki sezam jogurt grecki szybki obiad mrożony szpinak surówka sos majonezowy papryka Prosty obiad Surówki awokado makaron ze szpinakiem makaron