Koktajl z jeżyn, jagód i porzeczek 15
8 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszny koktajl z sezonowych owoców. Choć niestety porzeczki
Wpisy
Zupa-krem z jarmużu z ziemniakami, brokułem i kuskusem 12
9 lat temu
Śledź Dodaj
Jak już kupiłam jarmuż nie mogłam nie spróbować
Placuszki jarmużowe na słodko na jogurcie naturalnym i mące pełnoziarnistej 41
teraz
Śledź Dodaj
Po raz pierwszy spróbowałam jarmużu, a długo miałam
Zupa kolorowa z pomidorami i papryką 15
9 lat temu
Śledź Dodaj
Tradycyjna pomidorowa troszkę nam się przejadła... Dlatego tym
Placuszki z serka wiejskiego z jabłkiem, cynamonem i kardamonem (z jabłkami) 19
9 lat temu
Śledź Dodaj
Moja Córcia nie lubi serka wiejskiego czy jogurtu
Faworki z ciasta francuskiego (z piekarnika) 5551
8 lat temu
Śledź Dodaj
Faworki z ciasta francuskiego (z piekarnika) i w
Spaghetti warzywne z batatem – wegański sos! 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
Sos do spaghetti nie musi zawierać w sobie
Cukinia faszerowana warzywami 5
8 lat temu
Śledź Dodaj
Cukinię mogłabym jeść niemal codziennie. O ile sama
Granola - sposób na śniadanie w 5 minut 200
8 lat temu
Śledź Dodaj
Granola, czyli podpieczona mieszanka zbóż i bakali oraz
Koktajl witaminowy z jarmużem i gruszką (fit) 24
8 lat temu
Śledź Dodaj
Koktajl witaminowy z jarmużem, którego smak mnie zachwycił
Koktajl spalający kalorie wg ewy chodakowskiej 8855
7 lat temu
Śledź Dodaj
Koktajl spalający kalorie wg Ewy Chodakowskiej – czyli
Dietetyczne lody jogurtowe z sosem malinowym 160
8 lat temu
Śledź Dodaj
Przyznam, że zakochałam się w domowych lodach fit i testuję coraz to nowe smaki(...)zdrowy zamiennik słodyczy - Zdrowa przekąska - Rafaello fit
8 lat temu
Śledź Dodaj
DOMOWE FIT GOFRY! Ekspresowy przepis na fit gofry!Prościej się nie da: - 2 białka
9 lat temu
Śledź Dodaj
buty owej firmy (Get Fit, Stay Fit!), z których byłam bardzo zadowolona, a które
Przepisy na obiad dla całej rodziny na ponad dwa tygodnie! 33
7 lat temu
Śledź Dodaj
DIONIZOSA! NADZIEWANE CUKINIE W STYLU WŁOSKIM! WERSJA FIT(...)PIECZONE POMIDORY MALINOWE Z MIGDAŁOWYM PESTO! FIT
Czekoladowe jaglane brownie i brak koncepcji żeby go sobie odmówić 14
8 lat temu
Śledź Dodaj
chudną, o czym ostatnio przy okazji koktajli Fit Wam pisałam, to i ja może nieco(...)minimum kaloryczne czekoladowe brownie – dietetyczne, fit czekoladowe jaglane brownie różni się tym od innych
Koktajle odchudzające – 4 przepisy na lepsze samopoczucie 284
8 lat temu
Śledź Dodaj
spadek kilogramów. A przede wszystkim, że będziemy fit tej wiosny. wszyscy wokół odchudzają się(...)posypujemy domową granolą / przepis powyżej / pozostałe moje fit przekąski, desery z chia oraz inne dania
Odchudzający koktajl z banana i pietruszki wg ewy chodakowskiej 388
7 lat temu
Śledź Dodaj
buraka i awokado wg Ewy Chodakowskiej Fit budyń jaglany z bananem i brzoskwiniami Mega szybkie(...)pomidorowym Cukinia faszerowana ryżem i kaszą jaglaną – fit! Dietetyczny kurczak z cukinią i brokułami
Zestaw dietetycznych sałatek na cały tydzień! 45315
8 lat temu
Śledź (2) Dodaj
przede wszystkim pożywne, ale są w wersji FIT. Koniecznie zapiszcie ten post w ulubionych!PONIEDZIAŁEK(...)SOBOTA Sałatka z SEREM FETA ! NIEDZIELA Fit sałatka z łososiem
Pieczone kulki mięsne z indyka z kuskusem i warzywami 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
indyka z kuskusem i warzywami – bo fit dieta wcale nie musi być nudna. Mięso mielone(...)dłonie nieduże klopsiki. Aby klopsiki były fit. Przygotowuję je bez oleju w piekarniku. Układamy
7 lat temu
Śledź Dodaj
Fit ciasto z daktyli. Mam ostatnio ciągle fazę na ciasta w zdrowszej odsłonie. Polubiłam(...)coś między sernikiem a brownie. Dla wszystkich fit manioków idealne! SKŁADNIKI: - 3/4 szklanki daktyli
7 lat temu
Śledź Dodaj
oczywiście za raz po treningu to białko FIT VANILLA, teraz również w wersji dla Vegan.Dla(...)zawartości polifenoli (antyoksydantów), minerałów i mikroelementów. FIT CAPPUCINOTo mieszanka białka i super foods. Wystarczy
Przepis na fit kotleciki z jajek i brokuła 28
7 lat temu
Śledź Dodaj
chcę Was zanudzać. Pamiętajcie aby takie fit przepisy zawsze dostosować do założeń własnego planu(...)sycąca, a przy okazji niskokaloryczna. PRZEPIS NA FIT KOTLECIKI Z JAJEK I BROKUŁAskładniki