Węglowodany – czy warto wyeliminować je z diety? 3
teraz
Śledź Dodaj
względu na budowę dzielimy na cukry proste (monosacharydy) i cukry złożone (oligosacharydy, polisacharydy(...)ważnym źródłem energii dla naszego organizmu. Cukry proste zawierają jedną jednostkę cukrową (np. glukoza), natomiast(...)naszej diecie jest za dużo cukrów prostych i sacharozy (cukier do słodzenia) pochodzących ze słodyczy. Dostarczane