3 składników 17881 wpisów

Pierniczki 31

8 lat temu
Dodaj

pierniczki ucieszą każdego. Składniki: 2 szklanki mąki 200 g cukru pudru 3 łyżki płynnego miodu

Ciasto jogurtowe z owocami 13

9 lat temu
Dodaj

Kolejna wersja ciasta jogurtowego. Podobny przepis możecie znaleźć

Smoothie z pomarańczy, z bananem i awokado 10

8 lat temu
Dodaj

zdrówko 😊 Składniki: pomarańcza 2 szt, banan 1 szt, awokado 3 plastry, woda

Chruścik lany 11

8 lat temu
Dodaj

pół talerza.  Składniki: ( z podanej porcji wychodzą dwa talerze chruścików) 3 jajka200 g mąkiłyżka cukru150

Torcik serowo-warzywny 104

8 lat temu
Dodaj

także na przykład na śniadanie, czy kolację. Składniki: Ciasto:2 szkl. mąki pszennej tortowej3/4 kostki zimnego(...)mieszamy do połączenia składników.Ciasto: Szpinak wcześniej rozmrażamy w misce (około 3 łyżki). Mąkę przesiewamy

Kurczak w sosie pomidorowym 10

8 lat temu
Dodaj

swojej kuchni ;-))) SKŁADNIKI: - 2 podwójne piersi z kurczaka (pokrojone na mniejsze porcje)- 3 ząbki czosnku- przyprawa(...)octu winnego- 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego W/w składniki miksujemy na gładką masę.W rozgrzanym woku rozgrzej

Pleśniak 17

8 lat temu
Dodaj

Połączenie delikatnego, kruchego ciasta, piany z białek oraz

Makaron ze szparagami 7

8 lat temu
Dodaj

sycące. Polecam gorąco. Składniki:  50 dag makaronu pełnoziarnistegopęczek zielonych szparagówcebula dymka 3 szt.50 dag pomidorków

Cytrynowa ryba w winie 8

9 lat temu
Dodaj

Składniki: 80 dag dowolnej ryby ( u mnie morszczuk)3 ząbki czosnkułyżka posiekanej natki pietruszki2 łyżki porwanej

Makaron z bazyliowym pesto 10

8 lat temu
Dodaj

pieczarek. Pychota! Składniki: garść świeżych liści bazylii kilka orzechów nerkowca 3 łyżki oliwy z oliwek suszona

Krem z białych warzyw z chipsami boczkowymi i ziemniaczanymi chruścikami 8

8 lat temu
Dodaj

Składniki dla 4 osób: 2 łyżki masła 82% 3 duże pietruszki 3 ziemniaki ½ główki kalafiora ½ dużego

Mini mazurki czekoladowe 6

8 lat temu
Dodaj

zrobić jeden duży. składniki: 250 g mąki 150 g miękkiego masła 3 łyżki cukru pudru

Kremowa owsianka bounty 6

5 lat temu
Dodaj

jego miłośnikom : ) Polecam!! Składniki (2 porcje): 1 szklanka płatków owsianych górskich 3 łyżki wiórków kokosowych

Pascha jaglana kokosowa 5

5 lat temu
Dodaj

przygotowania, wegańska – z łatwo dostępnych składników jeśli założymy, że kaszę i bakalie mamy w domu(...)wydanie o smaku rafaello.   PRZEPIS PASCHA JAGLANA Składniki pascha jaglana: 1 szkl suchej kaszy jaglanej(...)kaszy dodajemy pozostałe składniki (mleko kokosowe, wiórki kokosowe, cukier) i gotujemy 3 minuty (mieszając by masa

Błyskawiczny chleb mieszany (bez wyrabiania, bez rozczynu) / quick and easy sunflower no knead bread 6

5 lat temu
Dodaj

korzystamy z suchych czy świeżych drożdży. Wszystkie składniki wystarczy tylko krótko zmiksować, odstawić na trochę(...)błyskawiczny chleb mieszany (bez wyrabiania i rozczynu), składniki: na foremkę o wymiarach 11x36(...)przygotowanie: Połączyć wszystkie składniki. Krótko zmiksować mieszadłami do ciasta drożdżowego (ok 3-5 minut) - ciasto będzie

Babeczki z białą czekoladą i jagodami 2

5 lat temu
Dodaj

tych pyszności. ❤ SKŁADNIKI/ 11 babeczekjedna babeczka dostarcza średnio:145 kalorii / 3,6 g białka

Chleb w 5 minut (bez drożdży) 2307

5 lat temu
Dodaj

się błyskawicznie, dosłownie w 5 minut! Wszystkie składniki umieszczamy w misce, mieszamy łyżką i już, gotowe(...)idealnie chrupiąca, a środek mięciutki. Szczerze polecam.   Składniki na chleb w 5 minut (bez drożdży(...)łyżką, aż wszystkie składniki się połączą i ciasto zrobi się jednolite.  3. Keksówkę wykładamy papierem

Sos słodko-kwaśny do słoików 3

6 lat temu
Dodaj

obiadek (przepis tu!). Składniki na sos słodko-kwaśny do słoików  3 kg pomidorów 4 cebule

Sos czosnkowy – najlepszy! 3

7 lat temu
Dodaj

każdą okazję!  Składniki na sos czosnkowy: 4-5 ząbków czosnku 3 łyżki majonezu 5 łyżek jogurtu

Pulchne ciasto łaciate z malinami 272

4 lat temu
Dodaj

użycia miksera. Składniki: Blaszka 25×30 cm 4 jajka L 3 szkl.mąki pszennej 3 łyżeczki

Szybki obiad do pracy: kurczak z warzywami i mozzarellą 2

4 lat temu
Dodaj

odpowiednią dawkę składników odżywczych. Składniki: 1 pierś z kurczaka (200g)ząbek czosnku 3 kostki mrożonego szpinaku

Gołąbki z piekarnika z warzywami 8

4 lat temu
Dodaj

się przypalą. 14 porcji 50 minut czas przygotowania Składniki(...)wszystkie składniki. 2.     Kapustę obgotowujemy i dzielimy na liście.3

Rolada kokosowa

3 lat temu
Dodaj

kilka prostych składników wystarczy, by móc wyczarować wyjątkowo pyszny deser. Rolada kokosowa - składniki na biszkopt(...)pieczenia Rolada kokosowa - składniki na krem:500 ml śmietany kremówki 30%3,5 łyżki cukru pudru3/4

Zapiekanka gyros z ziemniakami

3 lat temu
Dodaj

Składniki: Ziemniaki 1,5 kg Filet z kurczaka 3 Papryka czerwona 1 Ogórki konserwowe 6 Kukurydza

Wiszące pałki kurczaka 1

3 lat temu
Dodaj

Smacznego!     Składniki: 1 kg podudzi kurczaka (około 8 szt) 3 łyżki oleju 2 łyżeczki

Keto smoothie dyniowe (paleo, lowcarb) 1

3 lat temu
Dodaj

Okazuje się bowiem, że dynia to wdzięczny składnik smoothies… Tak, stanowiła bazę mojego dzisiejszego porannego(...)sezonu. Warzywo, które idealnie sprawdza się jako składnik wszelkich słodkości, w tym keto deserów i ciast(...)zblendować z resztą składników). Notes Wartość energetyczna 496 kcal Tłuszcz 42,3 g Węglowodany

Babka ziemniaczana, kartoflak, blaszak, bugaj, pyrczok, rejbak, rajbak, parepac, kajzer, kugiel, bulbynek 1

teraz
Dodaj

podawać z surówką. Składniki *1.5 kg ziemniaków *250 g boczku wędzonego *3 jajka *3 łyżki mąki

Sałatka śledziowa z jajkiem i groszkiem - błyskawiczna 63

3 lat temu
Dodaj

Składniki: Śledzie w oleju 500 g Ogórek korniszony 3 Jajka 2 Groszek konserwowy 1/2 puszki Musztarda

Udka faszerowane kapustą kiszoną i pieczarkami 1

3 lat temu
Dodaj

Składniki Mięso: Udka z kurczaka 8 sztuk Olej 3 łyżki Sól 2 łyżeczki Pieprz łyżeczka płaska

Udka faszerowane kapustą kiszoną i pieczarkami 1

3 lat temu
Dodaj

Składniki Mięso: Udka z kurczaka 8 sztuk Olej 3 łyżki Sól 2 łyżeczki Pieprz łyżeczka płaska

Sałatka śledziowa z jajkiem i groszkiem - błyskawiczna

3 lat temu
Dodaj

Składniki: Śledzie w oleju 500 g Ogórek korniszony 3 Jajka 2 Groszek konserwowy 1/2 puszki Musztarda