Jakie rzeczy warto jeść podczas upałów, a jakich lepiej unikać? 186
5 lat temu
Śledź Dodaj
jadać, a czego lepiej unikać w największe upały? Zwiększona podaż płynów Zgodnie z zaleceniami Instytutu(...)kobiety ok. 2,7 litra. W okresie upałów zapotrzebowanie to zwiększa się o dodatkowe(...)popijać ją co jakiś czas. W czasie upałów należy też sięgać po inne płyny
Keto gazpacho ogórkowe (paleo, lowcarb, aip) 5
5 lat temu
Śledź Dodaj
szykuje się też kolejna fala afrykańskich wręcz upałów. Za ostatnim razem dały mi się(...)obiadowej i lodów. Chłodniki świetnym remedium na upały Wspominałam przy okazji zupy krem ze szpinaku(...)lodówki… A więc idealne na upały! W dodatku jest bardzo pożywne, zgodne z dietą
Mrożona kawa z sosem jagodowym (idealna na upały) 5
7 lat temu
Śledź Dodaj
Upały… W tak gorące letnie dni polecam Wam mrożoną kawę z sosem jagodowym. Idealna(...)propozycja na upały. Nie tylko wspaniale chłodzi, ale też budzi do życia Pijąc kawę przeglądam
Nie otwieraj okien w czasie upałów! 10899
9 lat temu
Śledź Dodaj
otwiera okna! A to wielki błąd! Podczas upałów najlepiej zamykać okna w dzień, a otwierać(...)jest już niższa. Otwierając okna w czasie upałów, stwarzamy tylko pozorne ochłodzenie. Tak naprawdę wpuszczamy
Gdzie ciepło w różnych miesiącach? 2
4 lat temu
Śledź Dodaj
jest polecana? Głównie miłośnikom ciepła (ale nie upałów) oraz pysznego jedzenia. Ilu stopni Celsjusza można(...)Hiszpania Komu jest polecana? Głównie miłośnikom upałów i pięknych widoków. Ilu stopni Celsjusza można(...)jest polecana? Głównie miłośnikom ciepła (ale nie upałów) oraz pysznego jedzenia. Ilu stopni Celsjusza można
Wycieczki podczas upałów - zagrożenia dla człowieka 6
8 lat temu
Śledź Dodaj
unikać wyjazdów i wycieczek w czasie największych upałów. Stanowią one bowiem realne zagrożenie dla naszego(...)dodatkowy wysiłek oraz brak możliwości schronienia przed upałem, mogą prowadzić najzwyczajniej w świecie do udaru, który(...)szczególności, nie wolno zabierać dzieci na takie upały. Lekarze i policja przestrzegają od wielu
Kawa mrożona z kostek – idealna na upały. i kilka słów o… 14
6 lat temu
Śledź Dodaj
Kawa mrożona z kostek – idealna na upały. I kilka słów
4 lat temu
Śledź Dodaj
Coś na upały, lekko i smacznie. Włoska przekąska w mojej wersji, jest tak ciepło ostatnio
8 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś super pomysł na upały! Domowe mleczne lody w formie kanapki zamkniętej w waflach tortowych
Chłodnik z awokado i ogórka. krok po kroku. 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
paprykę chilli. Najlepszy na upały Chłodnik z awokado(...)może być coś lepszego na upały, niż te składniki skomponowane w jedno danie
Musisz o tym wiedzieć ! jeżeli podczas upałów dostaniesz gęsiej skórki 7188
5 lat temu
Śledź Dodaj
Niebezpieczną dla zdrowia jest fala upałów w Polsce. Groźna jest szczególnie dla osób starszych(...)odwodnienia organizmu. Gęsia skórka podczas upałów Nie powinnaś lekceważyć tego, gdy podczas upałów, pojawi
Keto lody z kalafiora (paleo, lowcarb) 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
Keto lody z kalafiora Sezon upałów oficjalnie rozpoczęty Całą Polskę zalała ostatnio fala upałów(...)złapać oddech. Jedno jest jednak pewne – upały jeszcze do nas wrócą. W końcu nadchodzi
Jak złagodzić swędzenie po ugryzieniu komara?! – 13 domowych sposobów 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
swędzenie po ugryzieniu komara. Od kiedy nastały upały na zmianę z burzami, komarów jest tysiące(...)dorosłym jest niezmiernie trudno, co dopiero dzieciom! Upał plus burze to idealny klimat do rozmnożenia komarów(...)Zwłaszcza, kiedy mamy klimat naprzemienny – burze + upały. Mieszkańcy miast mają nieco lepszą sytuację. Siedliska
Najprostszy czekoladowy pudding chia 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszny pomysł na lekkie i pożywne śniadanie, które
Sałatka szpinakowa z fetą i chrupiącym boczkiem 29
8 lat temu
Śledź Dodaj
Pyszna, a przy tym prosta w przygotowaniu sałatka
Mini serniczki „biała czekolada” z mascarpone 46
8 lat temu
Śledź Dodaj
Lubicie słodkości, ale nie chce Wam się piec
Koktajl żar tropików (kokosowo - bananowy z chia) 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
Mega pyszny, pożywny i sycący koktajl, który przeniesie
Panir - najprostszy z możliwych do zrobienia w domu serów 7
8 lat temu
Śledź Dodaj
Panir to domowy indyjski ser o delikatnym smaku
Błyskawiczna lekka sałatka z serem śródziemnomorskim i awokado 16
8 lat temu
Śledź Dodaj
O jejku! Jakie to dobre! I jak szybko
Jogurtowiec z kiwi dla ochłody bez pieczenia 51
7 lat temu
Śledź Dodaj
Przyjemne, delikatne ciasto bez pieczenia. Przygotowuje się je
Orzeźwiająca sałatka z arbuza w 5 minut – idealna na upały 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
arbuza – kwintesencja lata, idealna na upały, a co więcej czas przygotowania to zaledwie(...)klimatyzowane auta, sklepy, biura, radzimy sobie z upałem coraz gorzej. Po 8 godzinach spędzonych w chłodzonym(...)arbuza w 5 minut – idealna na upały pochodzi z serwisu blog dla mamy wkawiarence.pl
Orzeźwiający sorbet arbuzowy 3
5 lat temu
Śledź Dodaj
Arbuz jest idealnym owocem na upalne dni. Zawiera
Chłodnik ogórkowy na kefirze. przepis krok po kroku. 2
5 lat temu
Śledź Dodaj
Chłodnik ogórkowy na kefirze. Przepis krok po
Chłodnik z truskawkami – idealny na upały 4
5 lat temu
Śledź Dodaj
Witam serdecznie, propozycja na lekki i pyszny chłodnik
Zupa-krem z zielonego groszku z miętą 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
dobrą zupkę oryginalna, świeża, lekka…na upał i nie upał. Gdy jest gorąco podaję
Chłodnik pomidorowy. przepis krok po kroku 6
5 lat temu
Śledź Dodaj
kroku Na takie upały najlepsze są proste, niewymagające dużego nakładu pracy dania. Jednym
Orzeźwiająca pianka z truskawkami (bez pieczenia) 504
5 lat temu
Śledź Dodaj
Orzeźwiająca pianka z truskawkami (bez pieczenia) Upały nie odpuszczają. W takie dni jak dziś najchętniej(...)również żurawina. Uwielbiam ją! Zwłaszcza w takie upały. Żurawinę w dużym opakowaniu i najróżniejsze przyprawy
8 lat temu
Śledź Dodaj
Ostatnio upały doskwierają więc na ochłodę stworzyłam oto taki oszukany sernik na zimno. Do jego(...)wykorzystałam resztki podłużnych biszkoptów. Taki deser na upały jest idealny, przyjemnie chłodzi a lekko kwaskowy
8 lat temu
Śledź Dodaj
domu. Bardzo skrajna pogoda: ulewy albo upały - tylko one są w stanie usidlić(...)tygodnie bez przerwy padał deszcz, teraz upały nie dają żyć i siedzimy w zaciszu mieszkanka
