7 lat temu
Śledź Dodaj
Koktajle to zdecydowanie idealne rozwiązanie na doładowanie energii życiowej i dostarczenie organizmowi potrzebnych witamin(...)plastry świeżego ananasa🍍1 banan🍌1/2 pomarańczy🍊sok z cytryny 🍋 Na zdrówko
Wpisy
Koktajl żar tropików (kokosowo - bananowy z chia) 12
8 lat temu
Śledź Dodaj
Mega pyszny, pożywny i sycący koktajl, który przeniesie nas w ciepłe tropiki(...)chia mieszamy z ½ szklanki wody kokosowej i odstawiamy na noc do napęcznienia. Banany obieramy, kroimy
teraz
Śledź Dodaj
bananem i suszonymi śliwkamiKulki mocy z masłem orzechowym, chia i płatkami owsianymiMigdałowo-kakaowa babkaMuffinki owsiane z(...)z awokadoMus czekoladowy z aquafabyMus czekoladowy z mascarponeMus czekoladowy z ricottyPieczona owsianka z gruszkąPieczona owsianka z(...)z suszonymi śliwkami i masłem orzechowymPieczona owsianka ze śliwkami i kokosemPierniczkiPierniczki z lukrem królewskimPierniczkowy koktajl
Koktajl: pomarańcza, jabłko, banan, marchewka 36
teraz
Śledź Dodaj
Takie koktajle goszczą u mnie często. Na drugie
13 lat temu
Śledź Dodaj
smaczniejszego niż koktajl ze świeżych truskawek. Jest lekki pyszny, kojarzy mi się z latem i beztroską(...)cukier bądź miód, czasem mleko i banany. Ja lubię też dekorację z wiórków kokosowych, migdałów, orzechów
7 lat temu
Śledź Dodaj
gofrów w zdrowej odsłonie, owsianek, czy koktajli to jedno z moich ulubionych śniadań : ) Brzoskwinie możecie oczywiście(...)smakuje : ) Omlet na słodko podaję zazwyczaj z kokosowym musem lub 100% masłem orzechowym. Polecam!!! google(...)google_ad_height = 90; Składniki: 1 banan 2 jajka (wielkość L) 1 pełna łyżka mąki kokosowej
Mrożony czekoladowy deser z owocami! 8
teraz
Śledź Dodaj
Mrożony czekoladowy deser z owocami!Fala upałów nie
Zdrowe i orzeźwiające smoothie na wodzie kokosowej 6
6 lat temu
Śledź Dodaj
odpuszcza. Dlatego chętnie sięgam po napoje, koktajle czy smoothie z orzeźwiającymi składnikami. Dziś wersja nie tylko(...)lekka. Pyszne smoothie na wodzie kokosowej z dodatkiem orzeźwiającej mięty, a do tego moje ulubione wafle(...)ryżowe Slim od Sonko. Polecam Wam wersję z białym ryżem i kokosem. Pyszne połączenie Składniki
Koktajl "zaplątani" z roszponką, kiełkami, arbuzem i młodym jęczmieniem 20
8 lat temu
Śledź Dodaj
Doskonały w smaku i niesamowicie zdrowy koktajl, który z całą pewnością zastąpi minimum 1 dzienną porcję(...)się nazwa-oglądałyśmy razem bajkę "Zaplątani", gdzie jedna z głównych postaci to Roszpunka, a na słowo roszponka(...)garście) 5-6 łyżek miąższu arbuza 1 banan 2 łyżki ziaren słonecznika 1 łyżka młodego jęczmienia
Koktajl ze szpinakiem i borówkami 1
11 lat temu
Śledź Dodaj
koktajl. Szkoda, że tak niewiele jest pysznych i jednocześnie zdrowych rzeczy : D Polecam, nawet tym z(...)świeżego szpinaku 150 g borówek 1 banan 1 szklanka mleka Wszystkie składniki dokładnie zmiksować blenderem. Podawać
Pierogi w truskawkowe łaty z jabłkami i musem jabłkowo-cynamonowym (wegańskie) – foods by ann 6
7 lat temu
Śledź Dodaj
się dopełniają – przykłady to kokos & banan, jabłko & cynamon, czy też kakao & malina(...)koncentrat, w którym jest wszystko co najlepsze z danego produktu. Po otworzeniu opakowania poczułam intensywny zapach(...)shake sprawdza się jako dodatek do koktajli, ale i wszelkich innych dań – truskawkę użyłam
5 lat temu
Śledź Dodaj
sezon trwa od końca lipca do października. Koktajl, kisiel, czy herbatę jeżynową możemy potraktować jako inwestycję(...)banan zawiera tylko 2,0g błonnika i aż 120 kcal! Obecność drobnych pestek wiąże się z(...)mnóstwo potasu, dlatego są szczególnie polecane osobom z podwyższonym ciśnieniem tętniczym, chorobami serca. Wysoka zawartość żelaza
Zielony koktajl- bogactwo witamin 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
Zielone koktajle warto wprowadzić do swojej diety, ponieważ są lekkostrawne i odżywcze, mogą stanowić samodzielny posiłek(...)Natomiast banan wspomaga układ nerwowy oraz odżywia i regeneruje nasz organizm. Połączenie tych składników z wodą
7 lat temu
Śledź Dodaj
bananem i kiwiRicotta z dymką i rzodkiewkąSerek wiejski z papryką i ogórkiemSerek wiejski z rzodkiewką(...)z ciasta na pizzę z pesto bazyliowo - miętowymŚliwkowe ciasto z chrupiącymi płatkami migdałówŚliwkowe ciasto z rumowym(...)z ciasta francuskiego z cukinią Tarta z ciasta francuskiego z cukinią i czerwoną cebuląTarta z
Letnie przebudzenie – kawa daktylowo bananowa 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
Lato. U nas przyjemnie świeci słońce. W takie
Smoothie jagodowo - bananowy 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
Lato zbliża się wielkimi krokami, więc takich koktajli będzie pojawiało się teraz na blogu coraz więcej(...)mały jogurt naturalnybanankiwi1/2 szklanki jagódsok z jednej pomarańczykilka kropli soku z cytrynykilka kostek lodu (dałam(...)wlać jogurt, dodać sok wyciśnięty z pomarańczy i odrobinę soku z cytryny. Obrać i pokroić
Mrożona kawa z bitą śmietaną! 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
To, że jestem miłośnikiem kawy, to dobrze wiecie
Smoothie green power - banan, kiwi, szpinak 1
teraz
Śledź Dodaj
Prawdziwie wiosenne smoothie mocy na bazie bananów
Orzeźwiające smoothie z zielonym akcentem 10
7 lat temu
Śledź Dodaj
koktajle i smoothie. Dziś zapraszam Was na jeden z moich przepisów. Pyszne i orzeźwiające smoothie z(...)jabłko, mango, kiwi, limonka Hortex 2 mniejsze banany Przygotowanie: Do misy blendera z nożami wkładamy obrane
Ulubieńcy czerwca + przepis na śniadanie mistrzów 3
7 lat temu
Śledź Dodaj
zamawiać na Aliexpress? 3 zdrowe i sycące koktajle z kaszą jaglaną Ulubione śniadanie - Smoothie Bowl Smoothie(...)stworzyć Smoothie Bowl wystarczy pomieszać jogurt naturalny z ulubionymi owocami oraz dodatkami takimi jak płatki owsiane(...)Smoothie Bowl - kubeczek jogurtu naturalnego- 1 dojrzały banan- 6 dużych truskawek- łyżka siemienia lnianego- łyżka płatków
Mus czekoladowy z avokado - zdrowy zamiennik słodyczy 9
7 lat temu
Śledź Dodaj
zamienników cukru, rezygnując z bananów lub dodając mielone orzechy. Mus z avokado można schłodzić(...)smarowidła" do omletów, naleśników czy gofrów. Mus z avokado jest dosyć kaloryczny, ale stanowi bogate źródło(...)z avokado. SKŁADNIKI na 2-3 porcje - dojrzałe avokado- dojrzały banan- 3 suszone daktyle namoczone
Domowe lody waniliowo- czekoladowe z ciasteczkami! 2
7 lat temu
Śledź Dodaj
To moje drugie lato, gdzie eksperymentuje z domowymi
Jak gotować w zdrowym stylu? cz. 1 113
6 lat temu
Śledź Dodaj
Polsce kupować z importu jak choćby banany, które nie rosną u nas. Choć fajnie czasem jest(...)dzień można korzystać z tego co mamy blisko siebie. Z takich produktów można wyczarować naprawdę smaczne(...)mają dla mnie zbyt wiele wspólnego). Z takich świeżych pomidorów można zrobić wiele dań: wykorzystać
8 lat temu
Śledź Dodaj
Jestem wielką miłośniczką koktajli, ale zjedzenie śniadania w postaci napoju raczej do mnie nie przemawiało(...)height = 90; Składniki 1 dojrzały banan 2 kiwi sok z 1 cytryny pół garści liści szpinaku
teraz
Śledź Dodaj
zdecydowanie mój ulubiony wakacyjny koktajl. Mocno truskawkowy ze słodkim posmakiem banana idealnie orzeźwia, zapewnia odpowiednią(...)height = 90; Składniki 500 g truskawek 1 banan (najlepiej dojrzały) 1 jogurt naturalny(...)Pozostałe składniki dokładnie zmiksować blenderem i wymieszać z pokruszonym lodem. Podawać natychmiast. Smacznego : ) * Sfinansowano z Funduszu
7 lat temu
Śledź Dodaj
szpinakiem to kolejny klasyczny przepis na zielony koktajl, który często gości w naszej kuchni. Przygotujecie(...)google_ad_height = 90; Składniki: 1 dojrzały banan 1/2 awokado 1 duża garść szpinaku(...)odpowiadającej nam gęstości Banan, awokado, jabłka i kiwi obrać. Z awokado usunąć pestkę, z jabłek gniazda
Kremowe owocowo migdałowe smoothie 7
7 lat temu
Śledź Dodaj
Dziś zapraszam Was na zdrowe, pyszne, kremowe owocowo
7 lat temu
Śledź Dodaj
istna radość dla zmysłów. Do przygotowania koktajlu wykorzystałam herbatę „Pai Mu Tan Mgiełka Delikatności(...)jakości produkty. Smak herbaty doskonale komponuje się z owocami, tworząc cudowne połączenie. A jeśli akurat(...)nabicia w VarieTea (!polecam) 1 duży banan 1 nektarynka listki mięty Przygotowanie: W 150 ml zaparzamy
Pyszne ciasteczka orkiszowe bez cukru i mąki 13
7 lat temu
Śledź Dodaj
drobniejsze kawałki 2) Do blendera wrzucamy banany, jabłko bez skórki i gniazda nasiennego oraz 1/3 szklanki(...)pieczenia wykładamy masę formując okrągłe ciasteczka ( z podanych składników wychodzi(...)pasta z makreli - Ocet jabłkowy dla zdrowia, urody i szczupłej sylwetki - 3 koktajle odchudzająco
7 lat temu
Śledź Dodaj
koktajleChrupiące grzanki z ogórkiem jogurtem i czarnuszkąSurówka Colesław z czarnuszkąCrumble z truskawkamiSałatka z papryki i ogórka(...)zielonego w jogurcie z czarnuszkąDeser arbuzowy z jogurtemDeser bananowy z jogurtem i płatkami(...)owsianymiJajka w sosie jogurtowo-pietruszkowymJogurt grecki z owocamiJogurt z bananem musli, kokosem i chiaJogurt z jagodami
Koktajl jogurtowy z truskawkami i bananem 4
7 lat temu
Śledź Dodaj
przepyszny owoc, z którego możemy zrobić mnóstwo smakowitych ciast, deserów i koktajli. U mojej mamy(...)miłośników, których zapraszam na pyszny koktajl 😊 Składniki: truskawki 1 szklanka, banan 1 szt, jogurt naturalny