Koktajl żar tropików (kokosowo - bananowy z chia) 12

Mega pyszny, pożywny i sycący koktajl, który przeniesie nas w ciepłe tropiki! W sam raz na drugie śniadanie do pracy :-) Dostarcza wielu ważnych mikroelementów, a przy tym rewelacyjnie smakuje.
1 szklanka wody kokosowej RiRi3 łyżki nasion chia2 dojrzałe bananykostki lodu (opcjonalnie)
Nasiona chia mieszamy z ½ szklanki wody kokosowej i odstawiamy n...