Wiele osób mówi, że podczas diety nie można spożywać pokarmu po godzinie 18. Jest to nieprawda, ponieważ podczas snu nasz organizm również musi spalać kalorie, żeby utrzymywać m.in. stałą temperaturę naszego ciała lub by funkcjonowały inne procesy życiowe. Tłuszcz spala się w obecności węglowodanów, dlatego nie wolno spożywać węglowodanów oraz prod...

Poczytaj

7 rzeczy, które Twoje ręce mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu!

7 rzeczy, które Twoje ręce mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu!


5 produktów za grosze z apteki, którymi zastąpisz drogie kosmetyki!

5 produktów za grosze z apteki, którymi zastąpisz drogie kosmetyki!


7 ćwiczeń, które zmienią Twoje całe ciało w zaledwie 4 tygodnie

7 ćwiczeń, które zmienią Twoje całe ciało w zaledwie 4 tygodnie


10 zdrowotnych korzyści, które zyskasz, jeśli będziesz codziennie spacerować

10 zdrowotnych korzyści, które zyskasz, jeśli będziesz codziennie spacerować


9 zmian, które zajdą w Twoim ciele, jeśli zaczniesz jeść 2 jajka dziennie

9 zmian, które zajdą w Twoim ciele, jeśli zaczniesz jeść 2 jajka dziennie


Dlaczego ślinisz się podczas snu i co zrobić, by przestać?

Dlaczego ślinisz się podczas snu i co zrobić, by przestać?


8 rzeczy, które powinieneś wiedzieć, jeśli masz grupę krwi 0

8 rzeczy, które powinieneś wiedzieć, jeśli masz grupę krwi 0


6 napojów spalających tłuszcz, które koniecznie musisz wypróbować

6 napojów spalających tłuszcz, które koniecznie musisz wypróbować


4 składniki, które pomogą Ci szybko uzyskać płaski brzuch

4 składniki, które pomogą Ci szybko uzyskać płaski brzuch


Zostawiasz klucz w drzwiach? Natychmiast przestań!

Zostawiasz klucz w drzwiach? Natychmiast przestań!


Czy podoba Ci się ten wpis? dodaj komentarz, podziel się swoją opinią