Dokuczają nam często skurcze mięśni lub czujemy się wiecznie zmęczeni albo jesteśmy rozdrażnieni z byle powodu. Przyczyną tego może być brak magnezu w organizmie. Jego niedobór powoduje nadmierne picie kawy lub alkoholu oraz stres. Aby uzupełnić niedobór tej witaminy sięgamy po różnego rodzaju suplementy, ale nie wszystkie są dla nas odpowiednie. W...

Czy podoba Ci się ten wpis? dodaj komentarz, podziel się swoją opinią