Witaj, Po opublikowaniu mojej metamorfozy na profilu Ewy Chodakowskiej posypała się lawina pytań jak tego dokonałam.
Chciałabym się tutaj podzielić z Wami moim sposobem na zgubienie wagi. Według mnie ważną rolę odgrywają tutaj trzy elementy:- prawidłowe żywienie- aktywność fizyczna - podejście – czyli nastawienie do odchudzania
Musisz wiedzie...
~moja przemiana + pytanie ~ 170
Śledź
Poczytaj
7 ćwiczeń, które zmienią Twoje całe ciało w zaledwie 4 tygodnie
7 ćwiczeń, które zmienią Twoje całe ciało w zaledwie 4 tygodnie
6 ćwiczeń na płaski brzuch, które możesz zrobić z użyciem krzesła
6 ćwiczeń na płaski brzuch, które możesz zrobić z użyciem krzesła
6 napojów spalających tłuszcz, które koniecznie musisz wypróbować
6 napojów spalających tłuszcz, które koniecznie musisz wypróbować
4 składniki, które pomogą Ci szybko uzyskać płaski brzuch
4 składniki, które pomogą Ci szybko uzyskać płaski brzuch
9 błędów treningowych, które nie pozwalają uzyskać wymarzonego ciała
9 błędów treningowych, które nie pozwalają uzyskać wymarzonego ciała
10 napojów, które warto pić przed snem, by spalić tłuszcz z brzucha
10 napojów, które warto pić przed snem, by spalić tłuszcz z brzucha
7 skutecznych ćwiczeń na pozbycie się boczków na brzuchu
7 skutecznych ćwiczeń na pozbycie się boczków na brzuchu
Proponowane wpisy
Czego szukasz?
Osoby, które trafiły na ten wpis szukały : jak odchudzanie odchudza ćwiczenia pory jedzenie uda to co ewa chodakowska chodakowska